自覚

自分の障害を受け入れようと思ってやったこと。
ヘルプマークをつける
で、受け入れられてるつもりだった。

精神障害っていまいち見た目じゃわからんし
自分でも何が変わったのかわからんし
まだ、普通だと思ってたらしい
最近の副作用で、それを思う。
外で落ち着いてられないのはちょっと目立つのだ。就労移行だと周りもそうだから気にならなかっただけなんだなと理解。

普通じゃないんだなあ

今更になって
障害者なんだ、自分
というショックを受けた

この気持ちとのお付き合いはまだまだこれからなんですね。

皆さんが障害受容するのにやってることとかあれば教えてください。