『ランニングコーチの教科書：初級編』電子書籍「付録」

目次
第1章 コーチングの基礎と心構え
1.なぜ子どもにランニングを？：ランニングのメリットと子どもの成長への影響
2.子どもの心をつかむ：子どもとの接し方、モチベーションの上げ方
3.安全第一：怪我予防、熱中症対策、緊急時の対応
4.保護者との連携：保護者への説明、協力体制の構築

第2章 ランニングの基本と指導
1.ウォーミングアップ：体を温める、怪我防止
2.走り方の指導：良いフォーム、呼吸法
3.メニュー作成：年齢別、体力別、目標別のメニュー例
4.ゲームを取り入れた練習：楽しく体を動かす
5.ストレッチ：柔軟性を高め、疲労回復

第3章 心理面のサポート
1.褒める、励ます：子どもの自信を育む
2.失敗を恐れない：チャレンジ精神を育む
3.目標設定：達成感を与える
4.集団での活動：協調性、コミュニケーション能力を育む

第4章 保護者へのサポート
1.保護者向け説明会：ランニングのメリット、注意点
2.Q&A：よくある質問への回答
3.保護者の不安解消：子どもの成長をサポートする
4.保護者との連携：共同で子どもを育てる

第5章 その他
1.ランニングイベントへの参加：子どもたちのモチベーションアップ
2.最新の研究動向：子どもの成長に合わせた指導
3.応急処置の基礎知識：万が一の場合に備える
4.コーチングの楽しさ：やりがいと自己成長

付録
1.子ども向けのストレッチメニュー
2.ゲーム形式の練習メニュー
3.保護者向けアンケート
4.用語解説