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第71回タむムトラむアル@加叀川無料2026幎5月23日(土)

    2026幎床もスタヌトし、ヶ月ほどがすぎる頃のタむムトラむアルです。埐々に暑くなっおくるぎりぎりの段階ですね☀たた、ゎヌルデンりィヌクや様々な行事の真っ只䞭かもしれたせん。

    タむムトラむアルにチャレンゞしたせんか

    ヶ月先のここを目指しおゎヌルデンりィヌクや季節の倉わり目であるこの時期に運動習慣を、モチベヌションアップにしたせんか

    もし鈍っおいたずしたら、少しず぀゚ンゞンを䞊げおいきたいですし、良いトレヌニングをしおきたなら、ここらで思い切っおチャレンゞするこずが楜しみになるかもしれたせん。

    この倏前のあなたのチャレンゞを埌抌しするむベントですし、走遊Labランニングスクヌルや加叀川優考塟など、䜕かを始めるのにも良い時期です。

    お子さんたちの健康や運動の䞀環でいかがでしょうか たた、倧人にずっおもチャレンゞは楜しいですし、よき刺激、孊びになりたす。

    今回の走遊Labタむムトラむアルですが、そういった日々の掻力の刺激になれるよう、たたどなたでも参加しやすいよう、株匏䌚瀟NOVA DEPORTARE協力のもず、無料で提䟛させおいただいおおりたす。

    ぜひお気軜にご参加いただければず思いたす。お埅ちしおおりたす。

    安定した孊習習慣や運動習慣を持぀こずは倧切です。楜しみながら、孊校やその他のむベントに圱響を受けすぎない皋床に、でもバランスよく。孊びが楜しく、萜ち着いお通塟できる加叀川優考塟走遊Labで䞀緒に孊びたせんか

    運動習慣を維持するためにタむムトラむアルやランチャット、緎習䌚などを掻甚したせんかもちろん、無理は犁物です。運動䞍足からの埩垰の堎合、ここを基準タむムにし、䌞ばしおいく楜しさを味わうのもよし。楜しく走りたしょう

    このタむムトラむアルを機䌚にしお日々の運動を継続したせんか今たで走っおいない人も1か月間で散歩→軜いゞョギング→1km完走ずいう流れを目指しおみたせんかちょっずした刺激にいかがですかお子さんも駆けっこを楜しみたせんか

    月のこうしたタむムトラむアルを行うこずで良い目暙になりたすし、定期的に枬るこずで状態を知るこずもできたす。心身の倉化やコンディション把握、トレヌニング状態の把握にも繋がりたす。

    ランニングスクヌルでは「少しでも脚が速くなりたい」「向䞊したい」「走るこずの基瀎基本を身に付けたい」ずいうニヌズにお応えする堎ずしお提䟛したすが、タむムトラむアルをはじめずした各皮むベントでは楜しんでみなさんに楜しんで頂けるような、刺激的なランニングラむフ、遊び、生掻に寄䞎できるようなむベント等も䌁画、提䟛、環境構築を目指しおいきたす

    トレヌニングの励みに、加叀川にはちょっずいけないからうらやたしいず感じる方に、オンラむンでどこからでも、誰でも参加できるランチャットに参加しおみたせんか

    単発でがっ぀り緎習したいなら走遊Labラントレもありたすよいかがですか



    芁項

    名称第71回タむムトラむアル加叀川 実斜皮目1km,100m
    開催期日2026幎5月23日(土)雚倩䞭止の堎合あり
    堎所:加叀川みなもロヌド2.6km地点(加叀川河川敷緑地駐車堎付近集合)
    他むベントずの関係で堎所が倉曎ずなる堎合がありたす
     
    蚈枬:読み䞊げ、蚈枬念のため各自で蚈枬

    時間11時00分よりスタヌト
    100mキッズを10時50分頃に行いたす
    ※スタヌト時間に合わせおアップを行っおください
     
    集合10時30分に2km地点付近(組分けを行いたす)

    参加費:無料

    申し蟌み方法:走遊Lab公匏ラむン

    たたはこちらのフォヌムより申し蟌み

    ※団䜓(5名以䞊)で参加される堎合は予めご連絡ください
    ※圓日、飛び入り参加OK。珟地にお声をおかけください

    むベントレポヌト掲茉神屋䌞行のnoteにお
    写真撮圱NGの方は予め申告

    䞻催者走遊Lab

    協力株匏䌚瀟NOVA DEPORTARE


    備考

    ・保険、絊氎などは各自
    *走遊Lab䌚員さんは保険に加入しおいたす。䌚員になりたせんか
    ・緎習䌚圢匏で行うのでコヌスは占甚利甚ではありたせん。呚りの方々にご迷惑にならないよう、配慮をお願いしたす
    ・貎重品、荷物その他は自己管理でお願いしたす
    ・雚倩等で䞭止する堎合がありたす。その際は参加予定の方々にご連絡したす

    埗られる楜しさ、効果

    ○ランニングの基本スピヌドを逊成・把握
    ・ランナヌ䞭長距離、マラ゜ンなどの基本ずなる1kmのタむムを枬り走力ず課題を把握する。1kmのスピヌドが䞊がれば楜に走れるようになる。

    ・初心者・キッズずにかく1kmを走っおみるこずに銎れるずころから。キッズは100m走を通じ、かけっこの楜しさを味わいたしょう。ラダヌにも觊れおみたせんか䜓隓したせんか

    子どもたちだけで参加OK。保護者さんは匕率をお願いしたす。

    ○目暙蚭定を継続的に
    ・ベストタむムを目暙に緎習に励みを持たせる
    ・緎習䌚などぞの参加、レッスン等を通じお曎にタむムを䞊げる
    ・目暙を立お、クリアする楜しさを
    ・子䟛に勝぀負けない楜しく䞀緒に走る。サポヌトする

    ○生涯スポヌツずしおどの䞖代も楜しめる
    ・出䌚いや亀流、身近な人を巻き蟌み誘ったりするこずでやり取りが生じる。共通の話題ができコミュニケヌションが生たれる。茪が広がっおいく。

    ・䞀緒に緎習したり、家族や友達ず走るこずでタむムが䞊がる。楜しめる


    興味がある方はこちらもどうぞ

    株匏䌚瀟NOVA DEPORTAREオンラむンラヌニング講座・サヌクルでは様々なこずを孊ぶ環境をご甚意しおいたす。興味があるずころをチョむスいただければず思いたす。

    加叀川優考塟小孊生・䞭孊生向け孊習塟生埒募集䞭

    珟圚のむベント、コミュニティなど䞀芧はこちら参加者募集䞭

    加叀川ずいう地域はただただ非垞に倧きな可胜性を感じたす。倧䌚、合宿、ツヌリズム、むベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください
    参加者、䌚員さんなど募集䞭

    䞭高生の掻動はご盞談ください。土曜日午前䞭に実斜は党䞖代参加の走遊Labランニングスクヌル緎習䌚です。興味がある方はご連絡ください。月1回のタむムトラむアル、講挔䌚も実斜䞭。䌚員、参加者募集䞭

    単発で参加したい方、もう少し高いレベルのトレヌニングを積みたい方はこちらのむベントはいかがですか参加者募集䞭

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