自己理解を深めると、人生変わるって本当だ

なにを隠そう！わたしは今、
「無職×独身（彼氏なし）×実家暮らし」！
肩書き聞くとなんかだいぶやばそうな奴・・！！

逆を返すと、これからなろうと思えば何にでもなれるし行こうと思えばいつでもどこでも行けちゃう、パートナー候補は星の数！選び放題！
言うなれば「無限の可能性を秘めている最高に自由の身！🗽」

だって、これまで4年半も税金を納め続けてきたんだ、国からもぎ取れるものはしっかりちゃっかりもぎ取って前に進まねばならない。それが使命だ。

そう思って、めんどくさがり屋のわたしもハローワークにちゃんと行って、手続きをしたんだ。

そして、この自由の身を最大限活かすしかない！と思って、無職期間を設定したわけだけど、なんかイマイチ活用し切れてないしこれやりたいなあって思っていたことに対しても「根拠は？」って自分に問いかけたときに何となくしっくりこなかった。

しかも実は最近まで、ちょっと落ち込んでいた。

でもわかった。

「あ、わたし今全然自己理解足りてないんだわ」

って。

だからこそ人を知る

ないものを求めてしまったり、ないものを羨ましくなったり。
それって自分に期待してたから、現実を見た時の落差に落ち込んでたんだ。

じゃあ、ちゃんと自分を知らないと。
自分を見つめ直す期間なのに見つめ直しが甘すぎたんだ。

思い立ったが吉日！
自己理解を深めるしかないと思って、人のnoteを読み漁りまくったりあっちゃんのYouTubeを見たり。

でも人のnoteを見るのはやっぱりおもしろいよなってなった。
共通がたくさんあって似てると思いきやこの考えはわたしにないなってある意味自分を俯瞰的に見れたり。
え、この人文章うますぎるし構成もすごい、しかもこの記事にも飛びたくなるし、あの記事も読みたいし、と広告だったらまんまと引っかかるカモのように読みあさってしまう。ライターじゃないですよね・・？どこでそんな文章力を・・となる。

普通に生活してるだけじゃ出会えない人の考えとか、その人を作り上げた歴史や背景、その上でできた価値観、知識。
文章の量も書き方も滲み出る色もその人ならではで、その人の経験が教えてくれることは間違いなく誰かの役に立っている。そんな世界がnoteにはある。

ありがとう、note・・・（泣）

って、noteを褒める場になってしまった（笑）

比較ってそんな悪いもの？

はい！ここから自己理解の話に戻すと。
人と比較せず自分のありのままを認めよう！ラブマイセルフ！という考え方ももちろん大好き（それこそ推しが教えてくれたことだから大切にしたい）だけど、自分の良いところも人と比較しないと自分がやってることの当たり前に気づかない。それこそ、ラブマイセルフするためには人との違いを知ることが必要である。

誰かにイラっとするのも、自分が自然とできちゃうから人にイラッとするわけだし、感謝されるのもその人にないものを自分が与えられたから感謝される。

だからこそ、自分のどんなところが強みとして人の役に立つのかだったり、こういうところは苦手な傾向だからここは人を頼りながらやってみようと自分の弱みを受け入れることは自分に素直に生きていくにあたって必要なんだなと思う。

知ってるだけで、心の持ちようも生きやすさも圧倒的に違うんだ。

と思わせてくれたのは、これ。（唐突）

そう、ストレングスファインダー！（名前変わってるかも？）

自分の思考の癖から才能の資質を見つける診断。
1年前に受けたのに、当時は自己理解の必要性も感じてなかったから全く活用していなかった。

大いに活用すべき自己理解ツール

元々MBTI診断とかも大好きだから人のMBTI聞いて、あ〜こういうところめっちゃISTPだなとか観察するのも好き。そしてそれについて友人と語り合うのも好き。

ただ、MBTIは16種類に分けられてしまう診断だから、受けたその時の気分だったりその時なりたい像などに影響されやすい。

その点、ストレングスファインダーは、繰り返し診断をすることは推奨していなくて、そもそも思考の癖とかがわかるから2回以上やってもそんなに変わらないそう。
3年とか5年とか新たな経験を経た上でだったら大きく変わっている可能性もありそうだけど根本はそんなに変わらんらしい。

なので、1年前の結果を用いて、34のレポートも見れるように課金した。

ちょっと恥ずかしいけど、公開してみる！

この診断の見方としては、「下位になるにつれてその才能がないのではなく、上から順番に無意識レベルでやってしまってること」と捉えるのが正解。

見えてくる自分の性質

「共感性」×「ポジティブ」×「最上志向」なのでわたしは無意識レベルで、人の気持ちを察して鼓舞したり、もっと良い状態に持っていこうとする。
「成長促進」も8位ではあるがランクインしているところからみると、人のいいところや可能性を見つけてその人が最大限力を発揮できるようにサポートする仕事って天職じゃない？？


しかも、「公平性」の資質を活用すれば、組織の中でも部下に対してえこひいきもしない、上司に媚び諂わない、人によって態度を変えずみんなの良いところを伸ばして組織をいい方向に導けるってもう一家に一台1組織に1人欲しい優秀な上司じゃないか？？（自分で言うな）

思えば、友人や彼氏が職場に対して不満を持ってると、最初は「いや、あんたの立場だったらそうだよね、しんどいわそれ」のように共感するけど、途中から勝手に「じゃあ今の状況をどう打開するかやな、この人にこれ交渉してみるのは？こうしてみるのとか？てか、そんな良いところあるのにもっと活かそ！どうする？こんなんしちゃう？」と最適な方法を意見聞きながら提案してその子が立場的に悪くならないようにどうにか前に進めるようにしたくなる。

先導切って物事をこう進める！と断言して、みんなを導いていくカリスマ的リーダータイプでは全くないけど、みんなの意見を吸い上げて「アレンジ」の資質である複雑な状況を効率的に段取りや調整をして、柔軟に最適な方法で提案していくのはできるかもしれない。

「アレンジ」と似ていそうで少し違う「適応性」も、物事が予期せぬ方向に向かったとしても動じることなく対応できるという資質も相まって、何があっても良い波に乗ってくよ〜と色々模索しながらたどり着くことができる。

押し付けすぎると、ありがた迷惑と思われる可能性が高いのだけど、おそらくそこは「共感性」や「調和性」の部分が補完してくれていて相手が嫌に思わないくらいに伝えたり、伝えることを今は控えて徹底的に話を聞こうとか、その辺りの塩梅を察するのはおそらく強みなんじゃないかと思う。（違うかったら恥ずかしい）

戦略的にこう、じゃなくて気持ちを察しながら直感で伝えるので論理的ではないのが特徴でもある（笑）

あと、三日坊主だから、軽い気持ちでこれしよ〜と思うとほっぽっちゃう傾向にあるけど、このためにこれ頑張ると決めたら最後までやりきる。
部活・受験・インターン・仕事など1度真剣になって入ったコミュニティーは最悪なことがあっても中途半端で辞めたことはないし、その中で最大限結果を残そうと頑張ってきた傾向はある（結果が出せたかはおいといて笑）ので、これまで「後悔」というものは一切ないと断言できる。

「最上志向」と「責任感」の資質のおかげだ（泣）

「運命志向」もあるので、起きたマイナスな出来事に対しても、きっと今わたしに何か足りないものがあって教えたい学びがあるんだと考えるし、みんなが苦手だと言ってる人に対してももしかしたら家庭環境だったり過去の経験だったりでこう考えてしまう理由があるのかも、と考えるので「嫌いな人」がいないのもこの資質のおかげかもしれない。

え、もしかしてわたし「脳内お花畑人間」？？？

さてさて、わたしは「最上志向」を持ち合わせているため、弱みや苦手に向き合うことがそもそもあんまりないけど、下位の資質を見てみる。

・・・当たりすぎている。

というか、ワースト1の「着想」これを持ってる人、ほんと羨ましい。

無関係な情報から新たな視点を生み出すってすごくない？？この視点を持った人が世の中にいるから、便利グッズがどんどん普及していくんだなあ、すごいな。

ありがとうって思う。

あるものからとか直感でしか浮かび上がらないわたしからすると、かっこいい〜〜！！脳の転換してみたい〜！って思う。

「指令性」とか「競争性」にあたっては、そもそも必要性を感じていないのでそりゃ下位だわ。だって、みんな指示しなくてもある程度自分で考えれるし、この人に勝ちたい！とかも思ったことがない。自分の今のやれることを精一杯やる！というマインドで仕事もやっていた。

営業成績だって、人のものが見れるようになってたけどわたしはそもそも人の数字に興味がなくて見てないから、「あの人すごいな、あんだけ売っててんな」って言われても「そうなんや！知らんかった！」「今日表彰されてたやん！なんで知らんねん！笑」なんていう会話がザラにあった（笑）

業務や業績の振り返りをしていても、抽象的な課題と解決策は提示できるけどそれを1日のスケジュールに落とし込める具体的な策を考えろと言われると、思考がストップする。めちゃくちゃ頭を捻る。
「分析思考」や「戦略性」が下位にあるので、それらの資質を引っ張り出そうと思うとエネルギーを使うんだなあ。

思考の癖や弱い部分を知るということ

そういうことを知らずに、上から「具体性がない」「もっと先の目線で考えろ」と言われるとなんだか否定された気分になって「営業向いてないのかな・・」と考えて落ち込んじゃうけど、捉え方としては思考の癖が出ちゃってるなあで良い。

その資質や頭の構造を受け入れるだけで、あ、今自分がエネルギー使うことを要求されてる。じゃあそれが得意な人に考え方を教えてもらおうとか、うまく人を頼りながらできるんだと思う。

落ち込む必要は全くない。

その反対に抽象化が苦手な人だっているんだし。
じゃあそういう人の役には立てるじゃん！

しかもだ、人と協力するために組織があって、チームがあるんだもん。
自分で抱え込むなんてもったいないなって気になる。

今、上手くいってないなという時はきっと上位資質が上手く機能できていないときだから、どういう状況に持っていったら自分が最大限力を発揮できるのかがわかってくる。

例えば、この記事にも書いたけど、「営業数字は上がってるけど人のためになれていない気がしてしんどい」と思うのは「共感性」の部分が仕事に追われる感覚で補完できていないからしんどくなる。

あとはわたしだったら、事務系の処理もめちゃくちゃ苦手。前職では営業で成約が上がった時に計上書類をアシスタントに提出するのだけど、細かくマニュアルがあってその通りに対応しないと突き返される。一度負のスパイラルに陥って3つの書類連続で突き返されたことがあるのだけど、それはそれは本当にしんどかった。（抜けがあったわたしが悪いけどね）

決められたことをその通りに遂行するということは、「適応性」「アレンジ」の資質が全く役に立たない。そりゃ労力使うわ。ミスするわ。

そして、どう活用するか

だけど、苦手だから諦める・捨てるためのストレングスファインダーではない！
認めた上で落ち込む時間を減らして、どう対策を練っていくのかを前向きに考える時間を増やしてくれるのが、ストレングスファインダーや自己理解の必要性なんじゃないかな。

最近生きづらいな、と思っている方は一度「自分を知る時間」をたっぷり取る。
それが栄養になる！絶対に。

心が軽くなるし、自分の指針が見つかる。

でも自分で自分を知るって結構思考に限界がある。わたしも自己理解ワークするとき紙に書き出したりPCにまとめたりするけど、これってわたし目線の解釈であって客観的に見ようと思ってもどうしてもこれまでの経験や価値観から判断しちゃう。

だから、わたしはこの結果をもとに今週コーチングを受けてみることにした😊

このストレングスファインダーの結果も提出してそれを用いながら、強みだったり活かし方をコーチにヒントをもらえるみたい。

自分の知らない自分をもしかしたら発見できるかもしれない、そしたらめっちゃ嬉しくない？？え？こんな自分いるんだ！って。
もしかしたら、あ〜やっぱり思っていた通りだったなってなるかもしれないけど、そのときはわたし分析思考下位資質だったけど、めっちゃ分析できてんじゃん！って超自分を褒めてあげるんだ！

もし、ちょっと生きづらいなって思ってる人は、もちろんわたしでよければわたしで大歓迎だし親しい友人でも心を許したパートナーでもいいから吐き出してみてね。

コーチングを受けてみての感想やレポートは絶対noteにあげるので、気になる方はぜひチェック&フォローしてください〜！💌

noteを書いてる人みんなのストレングスファインダーとかMBTI知りたい。
もしそれ関連の記事を書いてる方いたら教えてください☺️🤍

既にフォローしてる方のnoteは私ほとんど目を通してるのとそれ関連めっちゃ好きなので多分見てます👀(怖いとか言わないで)