ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ
Photo bytyawonigosu

ๅ…ˆ้€ใไบบใ€…ใ€‚

    ๆณจ:ๆ‚ฒใ—ใ‹ใฃใŸ่ฉฑใ‚’ๅพ’็„ถใชใ‚‹ใพใพใซๆ›ธใ„ใŸใฎใงใ€
    ๅซŒใ„ใชไบบใฏ่ชญใพใชใ„ไบ‹ใ‚’ใŠใ™ใ™ใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚็งใฎใ“ใจใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ไบบใ ใ‘ใฉใ†ใžใ€‚ไธ‹ๆ›ธใ้€ใ‚Šไบˆๅฎšใ€‚

    2021ๅนดใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใ‹ใ‚‰ใ€2022ๅนดใซใ‹ใ‘ใฆใ€
    ็ช็„ถใฎๆ‚ฒใ—ใ„ใŠๅˆฅใ‚ŒใŒ็ถšใ„ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ„ใ‚„ใ€12ๆœˆใ€1ๆœˆใ€‚ใ“ใฎๅฏ’ใ„ๅญฃ็ฏ€ใฏใ€
    ็ฅ–ๆฏใ‚„ๆฏใŒใ“ใฎไธ–ใ‹ใ‚‰ใ„ใชใใชใฃใŸๅญฃ็ฏ€ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆœใ€่ตทใใŸใ‚‰ๅฏ’ใ„ใ€‚

    ่ฟ‘ใใซไฝใ‚“ใงใ„ใŸ้ซ˜้ฝขใฎ็ฅ–ๆฏใฎๅฎถใซใฏใ€
    ใ“ใŸใคไปฅๅค–ใฎๆš–ๆˆฟใ‚‚ใชใใ€ๆฏŽๆœใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€
    ๆœฌๆฐ—ใงๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใŸใ€‚

    ๆœ่ตทใใฆใ€ๆ€ใ†ใ“ใจใŒใŠใฐใ‚ใกใ‚ƒใ‚“ใŒๆญปใ‚“ใงใ„ใชใ„ใ‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใชใฎใ ใ€‚
    ใใ‚Œใซๆฏ”ในใŸใ‚‰ใ€ไปŠใฏใชใ‚“ใฆๅนธใ›ใชใ‚“ใ ใ‚ใ†ใจๆ€ใ†ใ€‚ใใฎๅฟƒ้…ใฏๅฐ‘ใชใ„ใ€‚

    ๅญไพ›ใ‚’ๅนผ็จšๅœ’ใซ้€ฃใ‚Œใฆ่กŒใใ€ใƒžใƒžๅ‹ใจๅฐ‘ใ—ใŠใ—ใ‚ƒในใ‚Šใ‚’ใ—ใŸๅพŒใ€็ฅ–ๆฏใฎๅฎถใซ่กŒใใ€‚
    ใใ‚ŒใŒๆ—ฅ่ชฒใ ใฃใŸใ€‚็ฅ–ๆฏใŒๆ—…็ซ‹ใคใพใงใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€1ๆœˆใฎๅฏ’ใ„ๆ—ฅใ ใฃใŸใ€‚
    ใ„ใคใ‚‚ใฎใ‚ˆใ†ใซๅญไพ›ใ‚’้€ใ‚Šใ€
    ็—ฉใ›็ดฐใฃใฆใถใ‹ใถใ‹ใซใชใฃใฆใ—ใพใฃใŸ
    ๅ…ฅใ‚Œๆญฏใ‚’ๅฎ‰ๅฎšใ•ใ›ใ‚‹็‚บใฎใ‚‚ใฎใ‚’
    ใƒ‰ใƒฉใƒƒใ‚ฐใ‚นใƒˆใ‚ขใŒ้–‹ๅบ—ใ—ใฆใ‹ใ‚‰
    ่ฒทใ„ใซ่กŒใใคใ‚‚ใ‚Šใ ใฃใŸใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ„ใคใ‚‚ใ‚ˆใ‚Šใ€้…ใ„ๆ™‚้–“ใ ใฃใŸใ€‚
    ่จƒๅ ฑใฏใใฎๆ™‚ใซๅฑŠใ„ใŸใ€‚

    ไฝ•ๆ•…ใ„ใคใ‚‚้€šใ‚Šใฎๆ™‚้–“ใซ่กŒใ‹ใชใ‹ใฃใŸใฎใ‹
    ๆ‚”ใ‚„ใพใ‚ŒใŸใ€‚

    ็—…้™ขใงไผšใฃใŸ็ฅ–ๆฏใฏใ€ๆ—…็ซ‹ใฃใŸๅพŒใงใ‚‚
    ๆธฉใ‹ใ‹ใฃใŸใ€‚็ˆถใฎๆ™‚ใจ้•ใฃใฆใ€‚ใพใ‚‹ใงๅพ…ใฃใฆใ„ใฆใใ‚ŒใŸใ‹ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€‚

    ใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใŸใ‚‰ใ€็ฅ–ๆฏใฏๆœ€ๆœŸใฎๆ™‚ใ‚’่ฆ‹ใ›ใŸใใชใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจไปŠใฏๆ€ใ†ใ€‚
    ๆญปใซ็›ฎใซไผšใˆใชใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏ
    ใใ†ใ„ใ†ไบ‹ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚


    ใ€Œๅญไพ›ใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚Šใ‚„ใ€


    ใใ‚ŒใŒใ€ๆœ€ๆœŸใซไผšใฃใŸๆ™‚ใฎ็ฅ–ๆฏใฎ่จ€่‘‰ใ ใฃใŸใ€‚

    ็”Ÿๅ‰ใ€็ฅ–ๆฏใฏใ€่บซใฎๅ›žใ‚Šใฎๆ‰‹ไผใ„ใ‚’ใ™ใ‚‹็งใซ
    ใ„ใคใ‚‚ใ€ŒใŠใŠใใซใ€ใจๆ„Ÿ่ฌใ—ใฆใใ‚Œใ€
    ๅฐ‘ใ—่ช็Ÿฅ็—‡ใฎ็—‡็ŠถใŒๅ‡บใฆใ€ๆฟ€้ซ˜ใ—ใŸใ‚ใจใงใ‚‚ใ€
    ๆฌกใฎๆ—ฅใซ็งใŒ็Ÿฅใ‚‰ใ‚“้ก”ใ‚’ใ—ใฆ่กŒใใจใ€
    ๆ˜จๆ—ฅใฎไบ‹ใชใฉใ€ใ™ใฃใ‹ใ‚Šๅฟ˜ใ‚Œใฆ
    ใ€Œใ‚ˆใ†ๆฅใฆใใ‚ŒใŸใชใ€ใจๆบ€้ขใฎ็ฌ‘ใฟใงๆญ“่ฟŽใ—ใฆใใ‚ŒใŸใ€‚

    ใ€Œ็งใŒๆญปใ‚“ใ ใ‚‰ใ‚ขใƒณใ‚ฟใ‚’ๅฎˆใฃใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใชใ€

    ใจๅ†—่ซ‡ใ‚ใ‹ใ—ใฆ่จ€ใฃใฆใ„ใŸใŒใ€
    ใŠใฐใ‚ใกใ‚ƒใ‚“ใฎใ“ใจใ ใ€‚
    ๆœฌๅฝ“ใซใ‚„ใฃใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ็งใซใฏๆ€–ใ„ใ‚‚ใฎใชใฉ่ฆ‹ใˆใŸไบ‹ใŒใชใ„ใ—ใ€
    ๆฐ—้…ใ‚‚ๆ„Ÿใ˜ใชใ„ใ€‚

    ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใๆ€ใ†ใ“ใจใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚


    ๆฏใฎๆ™‚ใฏ12ๆœˆใฎใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ ใฃใŸใ€‚
    ใใ‚Œใพใงใซไฝ•ๅบฆใ‚‚ๅ…ฅ้€€้™ขใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
    ๅฎถใซๅธฐใ‚ŠใŸใ„ใจไฝ•ๅบฆใ‚‚ไฝ•ๅบฆใ‚‚่จ€ใฃใฆใ„ใŸใŒใ€
    ็—…็Šถใ‚„ใ€ไป‹่ญท็’ฐๅขƒใ‹ใ‚‰ใใ‚Œใฏๅถใ‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๅ…ฅ้™ขใ™ใ‚‹ใพใงใฏใ€ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€
    ๆฏใซใƒœใƒคใ‹ใ‚ŒใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€
    ๅ‡บๆฅใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใงๅดใงๆ”ฏใˆใŸใŒใ€
    ๅง‰ใ‚„ไป–ใฎๅง‰ๅฆนใฏใใ‚Œใ‚’ๅฟƒ้…ใ—ใฆใใ‚Œใฆใ„ใŸใ€‚


    ๅ…ฅ้™ขใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใฏใ€ไป•ไบ‹ใŒ็ต‚ใ‚ใฃใฆใ‹ใ‚‰
    ็—…้™ขใซ้€šใฃใŸใ€‚
    ไฝ•ๅบฆใ‹ใฎใ€ๅฑ็ฏคใฎ้€ฃ็ตกใ€‚
    ใ‚‚ใก็›ดใ—ใฆใ€ๆ—ฅๅธธใ€‚

    ๆฏใŒๆญปใซใ‹ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใงใ‚‚
    ็ฌ‘้ก”ใงไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
    ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไบบใซ็ฝชใฏใชใ„ใ€‚
    ใ€€


    ๆœ€ๆœŸใฎๅฑ็ฏคใฎ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใฎๅพŒใ€9ๆ—ฅ้–“
    ไป•ไบ‹ใ‚’ไผ‘ใ‚“ใ ใ€‚

    ็š†ใŒๅ‘ผใณใ‹ใ‘ใ‚‹ใ‚‚ใ€็„กๅๅฟœใซใชใฃใฆใ—ใพใฃใŸใจใ„ใ†ๆฏใ€‚
    ้ง†ใ‘ใคใ‘ใฆใ€ๅ‘ผใณใ‹ใ‘ใ‚‹ใจใ€้–‹ใ‹ใชใ„็›ฎใ‚’้–‹ใ‘ใ‚ˆใ†ใจไธ€็”Ÿๆ‡ธๅ‘ฝใซใพใถใŸใ‚’ไธŠใ’ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ๆฏใ€‚

    ไป–ใฎๅง‰ๅฆนใฎๅ‘ผใณใ‹ใ‘ใฏใ€่žใ“ใˆใชใ„ใ‚ˆใ†ใชใฎใซใ€
    ็งใŒๅ‘ผใ‚“ใ ๆ™‚ใ ใ‘ใ€ใพใถใŸใ‚’้–‹ใ‘ใ‚ˆใ†ใจใ—ใŸใ€‚
    ่žใ“ใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€‚

    ๅง‰ๅฆนใฎไธญใงใ€ไธ€็•ชๅŽณใ—ใๅฑใ‚‰ใ‚ŒใŸใฎใฏ็งใ ใ€‚
    ๅง‰ใจใฏ้•ใ„ใ€
    ่จ€ใ†ใ“ใจใ‚’ใ€่žใ‹ใšใ€
    ๆฏใจไธ€็•ชใ‚ฑใƒณใ‚ซใ‚’ใ—ใŸใฎใ‚‚็งใ ใ€‚
    ๅซŒใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚ใšใฃใจใ€‚
    ใ ใ‘ใฉ้•ใฃใŸใ€‚
    ใใฃใจใ€็งใฏๆฏใฎไธ€้ƒจใซใชใฃใฆใ„ใŸใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚


    ๅฎถใซๅธฐใ‚ŠใŸใ„ใ€ไผšใ„ใŸใ„ใ€‚ๆฏใฎ้ก˜ใ„ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€็งใซใ‚‚ๅฎˆใ‚‹ในใใ‚‚ใฎใŒใ‚ใฃใŸใ€‚


    ๆฏใฎ้ก˜ใ„ใ‚’ใ€ๅธŒๆœ›ใ‚’ใ€ๅถใˆใ‚‹ใ“ใจใฏๅ‡บๆฅใชใ‹ใฃใŸ
    ็งใฏใ€ใƒŠใƒซใƒˆใงไพ‹ใˆใ‚‹ใชใ‚‰ใฐ
    ไธ‡่ฏ้กๅ†™่ผช็œผใ‚’ๆ‰‹ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใชใจ
    ๆ™‚ใ€…ๆ€ใ†ใ€‚


    ๆฏใซใฏใ€ๆœ€ๆœŸใฎๆœ€ๆœŸใฎไธ€ๆฏใพใงใ€ๆณŠใพใ‚Š่พผใ‚“ใงๅฏ„ใ‚ŠๆทปใˆใŸใ€‚
    SPO2ใฎๅ€คใŒไธŠใŒใ‚‹ใŸใณใซใ€
    ใ‚ˆใ้ ‘ๅผตใฃใŸใจ้ ญใ‚’ๆ’ซใงใ€
    ไธ‹ใŒใ‚‹ใŸใณใซๆ‰‹ใ‚’ๆกใฃใฆ
    ๅๅ‰ใ‚’ๅ‘ผใณ็ถšใ‘ใŸใ€‚
    ใšใฃใจไธ€็ท’ใซใ„ใŸใŒใฃใฆใ„ใŸๆฏใ ใ‹ใ‚‰ใ€
    ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—้•ทใ็”Ÿใใ‚‰ใ‚ŒใŸใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใŒใ€ไปŠๆ€ใˆใฐใ€ใ“ใฎๆต่กŒใ‚Š็—…ใฎๅ‰ใง
    ่‰ฏใ‹ใฃใŸใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚
    ๆฏใฏใ€ไผšใ„ใŸใ‹ใฃใŸใฎใ ใ€‚


    ๆฏใฏใฉใกใ‚‰ใ‹ใจ่จ€ใˆใฐใ€ๅญไพ›ใซๅคขใ‚’่จ—ใ™ๆ–นใ ใฃใŸใ€‚่‡ชๅˆ†ใŒๅ‡บๆฅใชใ‹ใฃใŸไบ‹ใ‚’ใ‚„ใฃใฆใใ‚Œใ‚Œใฐๅ–œใถใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใŒใ—ใฆๆฌฒใ—ใใชใ„ไบ‹ใ‚’ใ™ใ‚Œใฐๆ€’ใฃใŸใ€‚
    ๅญไพ›ใฎ็‚บใซ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ€ใใ†่จ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚


    ๆฏใฎไบ‹ใฏๅคงๅฅฝใใ ใ—ใ€ๆ„Ÿ่ฌใ‚‚ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใ ใ‘ใฉใ€็งใฏใŸใถใ‚“ใ€ๆ นใฃใ“ใฎ้ƒจๅˆ†ใงใฏใ€็ฅ–ๆฏใ‚„็ˆถใซไผผใŸใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚


    ่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใฏใ€่‡ชๅˆ†ใงใ‚„ใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ„ใ€‚ๅญไพ›้”ใซใฏ่‡ชๅˆ†ใฎๅคขใชใฉ่จ—ใ•ใชใ„ใ€‚ๅฏ„ใ‚Šๆทปใ„ใ€่ฆ‹ๅฎˆใ‚Šใฏใ™ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€่‡ช็”ฑใซ็”Ÿใใฆๆฌฒใ—ใ„ใ€‚


    ใฉใ†ใ‹ใ€ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆ
    ๅๅฏพใ•ใ‚Œใ‚Œใฐใ€ๆ€’ใฃใฆใงใ‚‚
    ใ„ใ‹ใซใใ‚ŒใŒๅคงไบ‹ใชใฎใ‹ๆ•™ใˆใฆๆฌฒใ—ใ„ใ€‚
    ใพใใ€ๅๅฏพใฏใ—ใชใ„ใ‘ใฉใ€‚
    ่‡ชๆฅญ่‡ชๅพ—ใ‚’ๆ•™ใˆใฆใใŸใ‹ใ‚‰ใญใ€‚


    ๆœ€่ฟ‘ใ€ๆ‚ฒใ—ใ„่ฉฑใ‚„
    ๆ€’ใ‚Šใ‚’

    ็›ฎใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ‹ใฃใŸใ€‚


    ่จƒๅ ฑใ‚‚ๅคšใ„ใ€‚
    82ๆญณใซใชใ‚‹้ซ˜้ฝขใฎๅ”ๆฏใŒ
    ็ช็„ถใ€ๅง‰ใ‚„็งใซ้›ป่ฉฑใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใใฆ
    ใพใ‚‹ใงๆœ€ๆœŸใฎใŠๅˆฅใ‚Œใฎใ‚ˆใ†ใซ
    ใŠ่“ๅญใ‚’่ดˆใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใจ่จ€ใ†ใ€‚
    ใใ‚“ใชไบ‹ใชใฉใ—ใŸไบ‹ใŒใชใ„ใฎใซใ€‚


    ใ„ใคใ‚‚ใ‚ˆใ‚Šใ€ๅคงใใชๅ…ƒๆฐ—ใชๅฃฐใงใ€
    ๅฐ‘ใ—ๅญไพ›ใซๆˆปใฃใฆ
    ใŠ็คผใ‚’่จ€ใ†ใ€‚
    ใ€ŒใŠใฐใกใ‚ƒใ‚“ใ‚‚ๅ…ƒๆฐ—ใใ†ใ‚„ใญ๏ผๆฅฝใ—ใฟใซใ—ใฆใ‚‹ใ€


    ๆฏใŒไบกใใ‚ใจใ€ใšใฃใจๆฐ—ใซใ‹ใ‘ใฆใ„ใฆใใ‚ŒใŸใซ้•ใ„ใชใ„ใ€‚
    ๅฐ‘ใ—ใ‚‚ใฎๅฟ˜ใ‚ŒใŒๆฟ€ใ—ใใชใฃใŸใจใ„ใ†
    82ๆญณใฎๅ”ๆฏใŒ
    ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใฆใใ‚ŒใŸใ€็ง้”ไบกใๅฆนใฎๅญไพ›้”


    ็ง้”ใŒๅ…ƒๆฐ—ใงใ„ใชใ‘ใ‚Œใฐ
    ๅ…ˆ่กŒใไบบใ€…ใŒๆตฎใ‹ใฐใ‚Œใชใ„ใ€‚


    ๅ…ƒๆฐ—ๅ‡บใ—ใฆ่กŒใ“ใ†ใ€‚



    ใŸใถใ‚“ใ„ใคใ‹ไธ‹ๆ›ธใ้€ใ‚Šใ€‚็ฌ‘

    ใ ใ‘ใฉใ€ไปŠใ€ๆ›ธใ„ใฆใŠใใŸใใฆใ€‚

    ย 
    ย 
    ใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€‚ใฎใ‚“ใกใ‚ƒใจ็”ณใ—ใพใ™ใ€‚ ไฝ•ใ‹ๆ–ฐใ—ใ„ใ“ใจใซๆŒ‘ๆˆฆใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใŒ1็•ชๆฅฝใ—ใ„โœจๆ—ฅใ€…ๅ‹‰ๅผทใ€‚ ใฉใ†ใžใ‚ˆใ‚ใ—ใใŠ้ก˜ใ„ใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚