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リシケシュでヘルスコンシャス【むンド#23】

    リシケシュには、前回曞いた通り、ペガ人ツヌリストが倚い。


    そしお、聖地ずいうこずもあり、肉に出䌚えない。野菜やヘルシヌなものなら䜕でもあるが、肉がない、鶏肉すらない。
    ヘルシヌを心がけおいる町なので(私の䞻芳)、ドリンクならデトックスりォヌタヌや、ハヌブティヌ、食べ物なら野菜を工倫したヘルシヌなものが倚い。
    プシュカルず同じくベゞタリアンやビヌガン䞇歳な町なので、肉食系ミヌトリアンの私の食生掻は、ほが修行ずなる。


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    宿のデトックスりォヌタヌはおそらく䜕らかのフルヌツずロヌズヒップティヌが混ざっおいるず思われた。
    ビタミンC


    しかし、いいカフェやレストランもたくさんある。
    Ayurpakは、アヌナルベヌダを基に、チリを䜿わない優しいカレヌを出すお店だったようで、ここで食べたカボチャのカレヌは、今回のむンド旅でベスト1カレヌだず思う。私がカボチャが奜きだずいうアドバンテヌゞはあるが、めちゃくちゃ矎味しかった。優しくお甘くお、おばあちゃんの䜜ったダシで煮蟌んだカボチャの煮物に近いカレヌ。ずは蚀え、チリ以倖のスパむスはちゃんず䜿われおいお、奥行きのある仕䞊がりで、矎味しすぎるやん、ず蚀いながら食べた。

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    店の雰囲気も良い。
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    メニュヌを、こういうブレスレットで綎じお、぀づりひもがわりにするアむデアがずおもいいず思った。
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    なんおこずない怅子にこういうデザむンの絵を描くセンスも奜きだ。
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    これこれ。
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    カボチャホクホクのカレヌ。


    リシケシュはオシャレカフェも倚いので、山が芋えるしゃれたカフェでゆったりするのも良かった。
    pure soulずいう名前のカフェでは、オヌガニックのロヌズを䜿ったロヌズラッシヌずいうものを初めお飲んだ。バラの銙りがかすかにするラッシヌ。なんだか飲んでいるずいい女になっおいく錯芚が起きた。トマトブラりンシチュヌのブラりンラむス添えなどずいう意味䞍明なランチを食べたり(優しい味で矎味しかった)、ナッツの乗ったにんじんケヌキを食べたりした。
    どれも矎味しくお優しいんだけど、正盎、物足りなさは感じる。ケヌキはもっず甘さが欲しいし、シチュヌには肉が欲しい。

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    マむストロヌでラッシヌを飲むず掗うのが倧倉。
    氎道氎で掗うのも抵抗があるし。
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    メニュヌもオヌダヌもWi-FiもQRコヌドずいう最先端カフェ。
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    肉か、やたらず甘いものかをどうしおも摂取したくなった私は、りダむプル以来ぶりの「ブラりニヌ・シズラヌwithバニラアむスクリヌム」を芋぀けたので、喜び勇んで食べた。
    野菜の炒め物の盛り合わせず倉な色の野菜スヌプを食べおいるオランダ人のテリヌは「信じられない」ず蚀わんばかりの顔しお、鉄板でゞュりゞュり蚀っおいる私のブラりニヌを芋守っおくれおいた。
    もう1人、䞀緒に隣でハチミツ入りのカモミヌルティヌを飲んでいた60代くらいのスペむン人女性のアりロラは根っからのペガ人で、リシケシュリピヌタヌだった。
    アりロラは、私がスプラむトを飲んでいたら、「それは糖分のずりすぎよ、控えないず䜓に負担がかかるわよ」ず優しく指摘した。ブラりニヌは芋逃しおくれる優しさがあった。
    30代のテリヌは、リシケシュで瞑想ずシタヌルのスクヌルに通っおいお、食べる前にものすごく長い時間目を閉じお祈る。もしも私がその隙に芋を぀たみ食いしおも党郚食べられそうだし、それに気づかれないくらいの熱心さで䜕やら唱えおいる。
    2人はずにかくヘルシヌな話をする。私が頭痛持ちだず蚀ったら、アヌナルベヌダ的にはあれを飲んだ方がいいよずか、毎日グリヌンスムヌゞヌずゞンゞャヌレモンハニヌを飲んでいるずいう共通項で2人は盛り䞊がっおいた。
    ゞンゞャヌレモンハニヌずいう生姜ずレモンずハチミツをお湯で溶かしたドリンクを「GLH」ず圓然のように略しお話しおいお、私は最初はGLHをダバいドラッグかなず思っおいたらゞンゞャヌレモンハニヌのこずだったので、肩透かしを食らった。それを䌝えたら、ものすごく優しい顔で2人は笑った。
    2人は、特にテリヌは、芋たこずのないくらい優しさに溢れた笑顔をする。慈愛に満ちたずはこの顔のこずだろうかず掚枬する。笑うずいうよりも笑顔をふんわりず芋せるずいう感じ。
    私や私の呚りの人は、普段はそんなにニコニコしないけど、面癜いこずがあったり、䜕かを面癜がる時にめちゃくちゃ笑う。テリヌはそういう爆発的に笑うのではなく、垞に穏やかに優しさを纏っお自然に埮笑んでいるような菩薩のような人。䜕か私が話すず垞に埮笑んでいお、私はどんな顔をしたらいいのか分からなくなる。
    アりロラは、幎䞊らしくたくさん健康に぀いおのアドバむスをくれお、埮笑む。
    嫌な曞き方をすれば、䜕もそんなに面癜いこずも話しおないのに、埮笑みだらけで参っおしたう。面癜い話をする気にもならなくなる。しかし間違いなく平和である。
    私も野菜を食べお毎日GLHを飲めば埮笑みの女になれるのだろうか。詊しおみる䟡倀があるような、ないような。
    ヘルシヌに぀いおよく考えヘルシヌに぀いお日頃から取り組んでいる人たちは、ヘルスコンシャスな人だずいう蚀い方をするらしい。
    健康を意識するこず。
    なるほど。
    私もヘルスコンシャスを远求しおいこうかなずいう気になった。

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    これ倧奜きや。
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    そんなわけでビヌトルズカフェでGLHを泚文しお飲んだら、アりロラ曰く胃によく効くずいうゞンゞャヌの䞻匵が匷すぎお、胃に穎があきそうなくらいのパワヌがあった。そしおレモンも酞っぱすぎた。
    なので、2回目以降は、ゞンゞャヌをちょびっずにしおレモンも控えめ、ハニヌ倚めの「glH」にしお、色々詊した末、「GLH」は最終的にただの「LH」になった。
    そしお、歩きながらコヌラやスプラむトを飲んでいた私だったが、ヘルスコンシャスにココナッツりォヌタヌを遞んでみた。それも、奜きな味ではなくお1回でやめた。私には合わなかった。

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    濃いめのGLH
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    Tenderすぎた。


    宿の近くにある、ヘルスコンシャスなペガ人埡甚達のスヌパヌマヌケットに寄っおみた。ミュヌズリヌ、ハヌブティヌ、アヌナルベヌダ的オむル。
    今の私が欲しおいるものが䜕も無いように感じた。
    芋たこずのないポッキヌのチョコバナナ味だけが茝いお芋えおテンションが䞊がりはしたが、ヘルスコンシャスなものを䜕か買おうず思うも、これず蚀っお䜕も欲しいものがない。

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    蟛くないらしい韓囜ラヌメン
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    いい銙りの石鹞

    韓囜人のゞュンさんに教えおもらっおいた蟛くないラヌメンず、アヌナルベヌダオむル配合の倧奜きなヒマラダ化粧品のサンダルりッドの銙りの石鹞ず、カカトのガサガサず、爪の間の汚れを取りたくお仕方ない私のためにあるような、爪ブラシず軜石が䞀぀になったもの、マむストロヌを掗う现いブラシ買った。
    どうやら、私はヘルスコンシャスを拡倧解釈しおそうな気もするし、間違っお解釈しおいる気がしなくもない。
    ヘルスコンシャスが難しすぎる。

    䜙談だが、私もかりそめのペガ人ずしお生きようず思い、宿のペガのビギナヌクラスに参加したら、広げたペガマットにパの死骞があっお、気づかずに䜿い続けお、う぀向けになった時に顔の近くでそれを芋぀けお萎えた。
    ペガをするホヌルの端にタバコの吞い殻や鳩のフンが萜ちおいたこずも萎えた。
    さすがむンドだず思ったが、パの死骞の䞀撃を受けお、奥に朜んでいた私の隠れおいた朔癖が目を芚たしおしたい、誰が䜿っおるか分からないペガマットにも少しず぀抵抗感が出おきおしたった。
    党然集䞭できないし、䜓が固くお䜕のポヌズもできないし(座っお前に足を䌞ばすのすらしんどい)、膝を痛がる私にペガマット3枚重ねの技を先生は蚱しおくれたが、パの死骞が萜ちおいないか気になっお邪念だらけであった。
    そしお、先生はもはや私のポヌズを盎しにすら来なくなり、よろけおも倒れおも攟眮プレむで埮笑みのみだった。
    もう絶察にペガはやらない、ず昔もむンドでそう誓ったこずをふず思い出したが、今回こそは、忘れない。
    ペガは私には合わない。
    ネバヌペガ。
    私が唯䞀できるペガ、「呌吞」は日々䌑たず取り組んでいるから良しずしよう。
    そしお䜙談の䜙談だが、ペガの先生がたさかの私ず同じ郚屋で私の隣のベッドで寝おいお、その隣のベッドには受付で働く女性が寝おいた。私の郚屋は、埓業員ず私しかいない3人だけのドミトリヌずいう䞍思議なシチュ゚ヌションで、意味が分からなかった。
    おかげで静かに眠れたからいいけれど。
    さすがむンドである。

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    シノァ

    話は戻っお、ヘルスコンシャスフヌドの続きだが、野菜ずフルヌツを摂るこずをアりロラに勧められおいたから、チョコバナナサモサず、アップルシナモンサモサを芋぀けお、毎日揚げたおの物を食べた。
    どちらもフルヌツだ。揚げたおでチョコたっぷりずアップルも甘さたっぷりで、盞圓パンチがきいたヘルスコンシャスである。肉もない町でこういうおや぀の楜しみがなきゃやっおられない。
    これでいいのよね、ヘルスコンシャスの解釈。

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    そういえばビヌトルズがリシケシュに来た際、それぞれ寂しくならないように圓時の圌女や奥さんをむンドに連れおきお、リンゎ・スタヌはむギリスからHeinzの猶詰をスヌツケヌスに入れたくっお来たず蚀うのに、食べ物の奜き嫌いが倚くお2週間でリンゎだけ尻尟を巻いお先に垰った話が奜きだ。ゞョヌゞ・ハリスンがあんなにむンドに惚れ蟌んで2ヶ月もいたずいうのに、リンゎは食事恋しさにさっさず先にむギリスに垰っお行った。そんな食べ物の奜き嫌いの倚いリンゎが、ポヌルず同じくらい最も元気に今も生きおいるずいうずころは、かなり異色のヘルスコンシャスだず思う。私が芋習うべきは、リンゎ・スタヌなのかも知れない。

    私も野菜ばかりの食生掻で远い蟌たれお、䜕ずなく和食を食べたくなっおきた。和食のお手頃なレストランはなかなかむンドでは芋぀けられないが、そんな時は韓囜料理が助けおくれる。
    巚倧ワカメスヌプに卵焌きずご飯が付いおくるずは知らなかったので、ゞャガむモのチヂミずキンパたで頌んでしたい、倧食いチャンピオン倧䌚みたいになっおしたった、ある日のランチ。

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    髪の毛䌞びたくりそうなワカメ量。
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    隣のテヌブルのむスラ゚リヌ女子たちが、「あなた、友達が来るの」ず思わず恐る恐る1人でいる私に聞くほどの量である。
    隣のむスラ゚リヌたちもペガ人のようで、ペガ人やヘルスコンシャス人は、䜕に察しおも意識が高い人が倚いので、フヌドロスは重眪だろうず思い、チヂミを半分、圌女たちにあげるこずにした。
    コリアンパラタだず蚀っお説明したら喜んでいた。私もかなりコンシャスが䞊がっおきおいる。
    少し残ったキンパもテむクアりトしお、ちゃんず埌で宿のテラスで食べた。

    ある日、リシケシュで歩き回りすぎたせいか、7幎くらい履き続けおきたTEVAサンダルのベルトがちぎれおしたった。こんなにも歩きやすいTEVAサンダルだが、サンダルずいうや぀はベルトが1箇所ちぎれるだけで、もう党く歩けなくなるのが匱点だ。
    カフェで麻玐をもらっお足にくくり぀けおしばらくそれで歩いおいたが、TEVAサンダルはどこにも売っおいないし、さおどうしようかず困っおいた。
    するず、テリヌが、「僕も先週TEVAサンダルがちぎれたんだよ」ずものすごく優しい顔で埮笑んだ。このタむミングの埮笑みぞの反応が難しい。
    「新しい䞈倫なサンダルを買いたいけど、むンドにロクなサンダルがなくお困っおる」ず私が蚀うず、「この囜は新しくお良い物はなかなか手に入らないけど、その代わり、叀い物を長く䜿うために、䜕でも盎せる人がどこにでもいる。僕は50ルピヌ(80円)で靎を盎しおくれるおじさんに瞫っおもらっお盎ったよ。」ず埮笑む。ああ、コンシャス高い系。SDGs人。なんか、ものすごいパンチを埮笑みに包んで食らった気がした。

    そうだよね。
    靎盎し屋さんのおじさんがいる堎所を教えおもらっお、私もTEVAを盎しおもらうこずにした。
    おじさんはガンガのほずりにいお、サンダルの予想倖のずころに針を刺しおベルトを瞫ったり埋めたりしおくれた。匱くなっおいる反察偎もお願いしお、あっずいう間に芋事に盎った。
    倀段を聞くず「As you like」ずいうかなり難しい返事をもらい、テリヌに習っお、2箇所だしテリヌの2倍の100ルピヌ(160円)を支払った。
    ボロくなっおきた靎䞋も捚おお、新しいのを買おうかなず思っおいたが、今はただ捚おるのはやめるこずにした。なんでも捚おおいく粟神を少し改めたい。

    次の日、マりンテンバむクを飛ばしおいたテリヌを道で芋かけたので、「サンダル盎ったよヌ」ず䌝えるず、わざわざマりンテンバむクを止めお降りお、匕き返しお、私のサンダルを芋お自分のこずのように喜んで埮笑み続けお、最終的に祝うように優しくハグしおくれた。
    私の正解の衚情が分からなかったが、戞惑い照れ笑いをしおみた。それ以倖出なかった。
    他人のボロサンダルが盎ったこずをこんなに心から喜ぶ人の気持ちがよく分からなかった私は、ヘルスコンシャス修行が足りないのかも知れない。
    ヘルスコンシャスは、食べ物も持ち物も心もコンシャスな人が倚いのかも知れない。
    ヘルスコンシャスずいう蚀葉を䜿いたいだけでここたで曞いおきたが、ヘルスコンシャス人の芋習うずころは芋習いたい。

    でも、ココナッツりォヌタヌでもGLHでもなく、やっぱり糖分の入ったコヌラやスプラむトの炭酞飲料が1番私の疲れや気分転換、メンタルヘルスには効くんだよね、ず思ったりもしおいる。
    党おにおいお枅く正しくは生きられないこずを、あっさり認めるのが私の良いずころである。そんな自分に埮笑みを送りたい。

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    このTEVAは、癜いブラシで入れたような柄が入った珍しいデザむンの゜ヌルで、そこを気に入っおいたが、䜿い叀すずただの汚れに芋えお残念。

    さお。
    町は幎に䞀床の祭りホヌリヌの準備が着々ず進んでいた。
    宿のすぐ近くにMadなむベントの看板が出始めた。
    ダバい。
    逃げなければ。

    ホヌリヌ祭Holiずは、むンドやネパヌルのヒンドゥヌ教の春祭り。春の蚪れを祝い、誰圌無く色粉を塗りあったり色氎を掛け合ったりしお祝う。近幎は、SNSの登堎で、祭り内での女性に察する嫌がらせが認知されたこずで逮捕者が出るなど負の偎面も知られおいる。

    wikipediaより


    前の週にいたデリヌでは、ホヌリヌのただ1週前だずいうのに、パハヌルガンゞで顔面に氎颚船を2回もぶ぀けられお、顔が少し腫れたし、ずぶ濡れになった。「投げたん誰や誰やねん」ずデリヌの䞭心で倧阪匁で䜕床も叫んだが、誰も出お来ず悔しかった。女だからか、東掋人だからか、たたたたなのか、私だけが狙われお、知らない誰かに顔面に䜕かをぶ぀けらるこずは、ずおも屈蟱的だった。盞手は出お来なかったからやり返せないし、ちっずも楜しくない。もう2床ず氎颚船をぶ぀けられたくないし、色粉たみれになりたくない。
    ホヌリヌはカヌストも関係なくなり無瀌講の1日で、セクハラや犯眪行為も起こるこずがあるため、倖囜人の女はその日は出歩くなず蚀われおいる日でもある。
    そんな恐ろしい祭りホヌリヌを避けるべく、リシケシュ近郊の山の䞭のキャンプ堎で゜ロキャンプをするこずにした。

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    ヘルスコンシャスも䞀皮のアディクションだずも思ったりする。
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    キャンプ堎たでの道䞭に䞇が䞀狙われおもいいように、䞀応汚れおもいい「HOLI」ず曞かれたTシャツを買った。
    そういえば、Tシャツで思い出したが、この堎所では、ゞャむサルメヌルで同じ宿で䞀緒にゞヌプをシェアしお砂挠に行ったアメリカ人のシュアに偶然1ヶ月ぶりに再䌚した。


    圌は私に「お腹の調子は良くなった」ず聞いおくれお、ああ、そういえば砂挠ではただむンドの掗瀌に苊しんでたんだよなぁず思い出した。圌の方は、むンドで出䌚ったフランス人の圌女オヌドリヌずラブラブだったが、先週フラれお圌女はあっさりフランスに垰っお行ったらしい。かなり萜ち蟌んでいお元気がなく、寂しそうに芋えた。
    1ヶ月あるず、いろんなこずが起きるなあず改めお思う。
    そのシュアず、少しでもホヌリヌが楜しくなるようなお揃いのホヌリヌ甚のTシャツを買った。圌から「明日からダラムサラに行っおチベット難民支揎のボランティアを1ヶ月くらいする予定だから、君もおいでよ」ず誘われた。
    ヒッチハむカヌのブラッドからも、ダラムサラでボランティアを䞀緒にしようず誘われおいる。
    面癜い巡り合わせだなず思いながら、シュアに向けお、テリヌの真䌌した菩薩のような埮笑みをしお芋送った。初めおうたく埮笑みが䜜れた気がした。

    Tシャツを買った埌に、タヌコむズの指茪に䞀目惚れしお買った。タヌコむズがリシケシュのガンゞス川の色をしおいお、ビビビッず惹かれおしたった。
    ボロサンダルを盎しお倧事に䜿い続ける䞀方で、気に入った新しい指茪を勢いで買う。
    だけど、この指茪をはめるこずで、なんだかガンゞス川をこの手に閉じ蟌めたみたいに近くに感じられる。
    可愛い物や気に入った物を芋぀けお買うこずは、私にずっおのメンタルヘルスコンシャスだからいいのだ。

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    䞊䞋の向きをその日の気分で倉えおたす。


    むンドで゜ロキャンプ線に、続く

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    2022幎末から「䞖界倚分䞀呚旅」ず称した旅に出お地球ぐるり䞀呚旅終了。振り返っおこの旅に぀いお綎っおいたす。旅ずキャンプず写真ず文章ず音楜ず映画ずお肉が奜物。 ※Amazonリンクはアフィリ゚むトです。そこから買い物しおいただくず、私にチャリンずお小遣いが入りたす。グラシアス

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