たしかめテストの点数｜満足できない我が子｜完璧主義のHSC不登校児を「もう少し楽に」させてあげたい親の葛藤

HSC・不登校・別室登校でがんばる子どもの完璧主義に悩む・・・

「満点がいい」「〇点・・・まだ足りない」そんな風に自分を追い込む我が子を見て、心が痛くなることはあります。 HSC(Highly Sensitive Child)の特性を持ち、不登校や別室登校をしながらも、完璧を求め続ける。その真面目さや努力は素晴らしいのに、どこか心配になってしまう。「もう少し楽にさせてあげたい」と日々考えている親御さんに向けて、今日は私の思いを綴りたいと思います。

「満点じゃないと気が済まない」我が子の姿

確かめテストで150点。普通のテストで80点の時もそうです。

十分がんばった点数だと思うのですが、我が子にとっては「満点じゃない」ことが許せないようなのです。「どうしても満点をとりたい」その一言に込められた強い気持ち。真面目で、努力家で、自分に厳しい。それは素晴らしい資質なのかもしれません。でも同時に、親としては「そんなに自分を追い込まなくてもいいのに」と思ってしまうのです。

完璧すぎて疲れないのかな? 親の心配

HSCの子どもたちは、人一倍敏感で、細かいことにも気づき、深く考える特性を持っていると言われています。そんな繊細な心を持ちながら、不登校や別室登校という環境の中で、さらに「完璧」を求め続ける。

「疲れないのかな?」そう思わずにはいられません。学校に行けない自分を責めているのかもしれない。だからこそ、勉強では完璧でありたいと思っているのかもしれない。そんな風に考えると、胸が締め付けられるような思いがするのです。

「もう少し楽にさせてあげたい」でもどうしたらいいのか分からない

親として、できることは何だろう。「〇点でも十分すごいよ」と伝えても、子どもの心には届かないような気がします。「完璧じゃなくてもいいんだよ」と言っても、本人の価値観を否定しているように感じさせてしまうかもしれません。

日々考え中です。

正解なんてないのかもしれません。でも、少しずつでも、我が子が自分自身を許せるようになってほしい。「できなくても大丈夫」「完璧じゃなくても愛されている」と感じられるようになってほしい。そう願っているのです。

HSC不登校児の完璧主義と向き合うヒント

私自身も試行錯誤の毎日ですが、同じように悩んでいる方と共有したいことがあります。

「がんばり」を認めながら「結果」へのこだわりを緩める

「〇点取れたね、すごいね」ではなく、「毎日コツコツ勉強していたもんね」「分からないところを調べていたよね」と、プロセスや努力そのものを認める言葉をかけてみるのも一つの方法かもしれません。結果ではなく、過程に価値があることを、少しずつ伝えていけたらと思うのです。

「完璧じゃない自分」を見せる

親自身が完璧を求めすぎていないか、振り返ってみることも大切なのかもしれません。「お母さん(お父さん)も、今日失敗しちゃったよ」「できないこともあるけど、それでもいいんだよね」と、大人も完璧じゃないことを自然に見せることで、子どもも少しずつ「完璧じゃなくてもいい」と思えるようになるかもしれないと感じています。

「安心できる場所」であり続ける

HSCの子どもたちにとって、家が「ありのままでいられる場所」であることが何より大切なのだと思います。学校で頑張って、勉強でも頑張って、完璧を求めて・・・そんな日々の中で、せめて家では「何もしなくても愛されている」「存在するだけで価値がある」と感じられる場所でありたいですよね。

焦らず、一緒に歩んでいく

不登校や別室登校という選択をしながら、それでも完璧を求め続ける我が子。その姿は、時に眩しくて、時に切なくて、時に心配で——。

でも、きっと大丈夫なのだと思います。今は完璧主義に苦しんでいるように見えても、その真面目さや努力する力は、いつか子ども自身の強みになるはずです。私たち親にできることは、焦らず、子どものペースに寄り添いながら、「あなたはそのままで十分素晴らしいよ」と伝え続けることなのかもしれません。日々考え中。日々試行錯誤。それでいいのだと、自分にも言い聞かせています。同じように悩んでいる親御さん、一緒に歩んでいきましょうね。

名言から学ぶ📖

「教育の目的は、空っぽの器を満たすことではなく、火をともすことである。」
知識を詰め込むことよりも、子ども自身の中にある学ぶ意欲や好奇心の火を灯すことこそが本当の教育なのだという、深い洞察を示した言葉です。完璧な点数よりも、学ぶことの喜びを感じられることの方が大切なのかもしれませんね。

「すべての子どもは芸術家である。問題は、大人になっても芸術家でいられるかどうかだ。」
子どもは本来、自由で創造的な存在です。完璧を求めすぎることで、その自由な心が失われてしまわないように、ありのままの個性を大切にしていきたいものですね。

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