ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ๆœˆใฎ่ช•็”Ÿ๏ฝœใŠ้กŒใ€Œๆœˆใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€๏ฝœ#ใ‚ทใƒญใ‚ฏใƒžๆ–‡่Šธ้ƒจ

    ๆœˆใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚ๆบ€ใกใฆใฏๆฌ ใ‘ใ‚‹ใ‚ใฎๆœˆใ‚’ใ€‚

    ๏ผŠ

    ใ€Œๆใ‚Œๅ…ฅใ‚Šใพใ™ใ€ใ€Œ็ขบ่ชใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€ใ€Œๅฐ‘ใ€…ใŠๅพ…ใกใใ ใ•ใ„ใ€
    100ๅ‡ใฎใƒกใƒขๅธณใซ้€š่ฉฑๅ†…ๅฎนใ‚’ๆ›ธใ่พผใ‚“ใงใ„ใใ€‚
    ้›ป่ฉฑใŒ้ณดใ‚‹ใŸใณๆ–ฐใ—ใ„ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ใ‚ใใฃใŸใ€‚
    ๅณ่‚ฉไธ‹ใŒใ‚Šใฎ็™–ๆ–‡ๅญ—ใŒใฉใ‚“ใฉใ‚“็ดฐใใชใ‚Šใ€่‡ชๅˆ†ใงใ‚‚่ชญใ‚ใชใใชใ‚‹้ ƒใ€ไบคไปฃใฎ็คพๅ“กใŒๅ‡บ็คพใ—ใฆใใ‚‹ใ€‚
    ็งใฏๅฝผๅฅณใŸใกใซๅธญใ‚’่ญฒใ‚Šใ€ไนพใ„ใŸๅ–‰ใง้€€ๅ‹คใฎๆŒจๆ‹ถใ‚’ใ—ใฆๅธฐ่ทฏใซใคใใ€‚

    ๆœๆ—ฅใŒๆ˜‡ใ‚Šใ€ไธ€ๆ—ฅใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ‚ทใƒ•ใƒˆ่กจใ‚’็ขบ่ชใ—ใชใ„ใจใ€ไปŠๆ—ฅใŒไฝ•ๆ›œๆ—ฅใชใฎใ‹ใ‚‚ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ็ตฆๆนฏๅฎคใฎ็ด™ใ‚ณใƒƒใƒ—ใฎๅ‘ณใ•ใˆ่ฆšใˆใ‚‹ใปใฉใฎๆ—ฅๅธธใ€‚
    ๅค่‡ญใใฆ้™ฐๆฐ—ใชใ€Œๆœˆๅญใ€ใจใ„ใ†ๅใซใตใ•ใ‚ใ—ใ„ๆ—ฅๅธธใ€‚
    ใใ‚“ใชๅๅ‰ใ‚‚ๅŠๅนดๅ‰ใ‹ใ‚‰ๆ‚ชใใชใ„ใจๆ€ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚
    ใชใœใชใ‚‰ใ€ŽๆŽจใ—ใ€ใจใ‚ใใ‚Š้€ขใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚

    ๏ผŠ

    ใƒซใƒŠใƒชใƒณใฎ็ท‘ใฎ็žณใŒ็งใ‚’้€ฃใ‚ŒๅŽปใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ้œ‡ใˆใ‚‹ใพใคใ’ใŒใ€่ตคใ„ใ‚ขใ‚คใƒฉใ‚คใƒณใŒใ€็ฐ่‰ฒใฎไธ–็•Œใซ่‰ฒใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚
    ใŠ้ก”ใซๆทปใˆใ‚‰ใ‚ŒใŸ็ดฐใ„ๆŒ‡ใฎๅ…ˆใซใฏใ‚ณใƒผใƒฉใƒซใƒฌใƒƒใƒ‰ใฎใƒใ‚คใƒซใ€‚
    ๅฝผๅฅณใŒ็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใฏ็‰‡ใฃ็ซฏใ‹ใ‚‰่ณผๅ…ฅใ—ใŸใ€‚
    ๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚่ฟ‘ใใซๆ„Ÿใ˜ใŸใใฆใ€‚
    ๆœใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚ตใƒชใƒผใ‚„ใƒใƒƒใ‚ฐใพใงๆƒใˆใŸใ€‚
    ใ‚ฏใƒฌใ‚ธใƒƒใƒˆใ‚ซใƒผใƒ‰ใฎๆ˜Ž็ดฐใฏ่ฆ‹ใชใ„ใ€‚ๆญขใพใฃใฆใชใ„ใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใŸใถใ‚“ๅคงไธˆๅคซใ ใ€‚

    ๏ผŠ

    ใ‚ใฎๆ—ฅใ‚‚ใ„ใคใ‚‚ใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ซใƒผใƒ†ใƒณใงๆœๆ—ฅใ‚’้–‰ใ‚ๅ‡บใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ใชใžใฃใŸใ€‚
    08:00
    ใ„ใคใ‚‚ๅŒใ˜ๆ™‚้–“ใซใƒซใƒŠใƒชใƒณใฎใ€ŒใŠใฏใ‚ˆใ†ใ€ใฏ้ก•็พใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใใฎใ”ๅฐŠ้ก”ใซ็œŸใฃๅ…ˆใซ้ซ˜่ฉ•ไพกใ‚’ใ—ใฆใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’ๆ›ธใ่พผใ‚€ใ€‚็งใฏใใฎใŸใ‚ใซ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ้œ‡ใˆใ‚‹ๆŒ‡ใงไฝ•ๅบฆใ‚‚็”ป้ขใ‚’ๆ›ดๆ–ฐใ—ใŸใ€‚
    08:01
    ใพใ ็พใ‚Œใชใ„ใ€‚
    08:02
    ใฉใ†ใ—ใฆใ€‚้›ปๆณขใฏใคใชใŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    08:03
    ใŠใ‹ใ—ใ„ใ€‚ใชใซใ‹ใ‚ใฃใŸใฎ๏ผŸ
    08:04
    ๅใใใ†ใ ใ€‚ไป–ใฎใฟใ‚“ใชใฏใฉใ†ใ ใ‚ใ†๏ผŸๅๅฟœใ‚’ๆคœ็ดขใ—ใŸใ„ใ‘ใฉใ€ไปŠใ“ใฎ็žฌ้–“ใซใ‚‚ๆ›ดๆ–ฐใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    08:05
    ใ‚ใพใ„ใŒใ™ใ‚‹ใ€‚่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚‚ใ†ใ€‚
    ๅ‡ฆๆ–นใ•ใ‚ŒใŸ้Œ ๅ‰คใ‚’ๆฐด้“ๆฐดใงๆตใ—่พผใฟใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ‚€ใ›ใฆใ‹ใ‚‰ใพใŸใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚
    ไฝ•ๅบฆใ‚‚ไฝ•ๅบฆใ‚‚ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚

    12:00
    โ€•โ€•ใพใŸๅ‡็ตใ‹ใ‚ˆใ€‚ไฝ•ๅบฆ็›ฎใ ๏ผŸ
    ใ‚ใ‚Šใˆใชใ„ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใฏ้‹ๅ–ถใซๅ ฑๅ‘Šใ™ใ‚‹ใ€‚

    18:00
    ้ ญใŒ็—›ใ„ใ€‚ใŸใ™ใ‘ใฆใ€‚

    21:05
    ็งใฏ็”Ÿใพใ‚Œใฆๅˆใ‚ใฆไผš็คพใซๆฌ ๅ‹คใฎ้€ฃ็ตกใ‚’ใ—ใŸใ€‚
    ๅ‡บๅ‹คใฎๆ™‚้–“ใซใชใฃใฆใ‚‚ใƒซใƒŠใƒชใƒณใซไผšใˆใชใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚
    ๆœ€ๆ–ฐใฎๆŠ•็จฟใฏไบŒๅไบŒๆ™‚้–“ๅ‰ใฎใ€ŒใŠใ‚„ใ™ใฟใ€‚ใพใŸใญใ€
    ๅฟƒ้…ใ™ใ‚‹ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใŒๅ…ญๅๅ…ซไปถใคใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ†ใกๅ››ไปถใฏ็งใซใ‚ˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใ ใ€‚
    โ€•โ€•ๅคงไธˆๅคซ๏ผŸ
    โ€•โ€•ใพใŸๅ‡็ตใ•ใ›ใ‚‰ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใช
    โ€•โ€•ใƒซใƒŠใƒชใƒณใ€ๅฏ‚ใ—ใ„ใ‚ˆ
    ใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒฉใ‚คใƒณใซใƒ•ใ‚กใƒณใฎใ–ใ‚ใ‚ใใŒๆบ€ใกใฆใ„ใใ€‚

    ๆฒˆ้ป™ใ‹ใ‚‰ไธ‰ๆ—ฅๅพŒใ€็งใฏไผš็คพใ‚’่พžใ‚ใŸใ€‚

    ๏ผŠ

    ็œ ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ€‚ใ„ใ‚„ใ€็œ ใ‚‹ๆš‡ใŒใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใง่ข‹ไบŒใคๅˆ†ใฎ้ฃŸๆ–™ใ‚’่ฒทใ„่พผใฟใ€ใƒซใƒŠใƒชใƒณใ‚’ๆŽขใ—็ถšใ‘ใŸใ€‚
    ๅฝผๅฅณใฎใƒญใ‚ฐใ‚’ใƒŽใƒผใƒˆใซๆ›ธใๅ‡บใ—ใ€ๅฃ็™–ใ‚„็ตตๆ–‡ๅญ—ใฎไฝฟ็”จ้ ปๅบฆใ‚’ๆ•ฐใˆใŸใ€‚
    ใ‚ขใƒƒใƒ—ใ•ใ‚ŒใŸ็”ปๅƒใ‚’ๅ…จใฆๅฐๅˆทใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ‚ณใƒณใƒ“ใƒ‹ใฎใ‚ณใƒ”ใƒผๆฉŸใ‚’่ฉฐใพใ‚‰ใ›ใŸใ€‚
    ใฉใ‚“ใชใ‚‚ใฎใ‚’้ฃŸในใ€ไฝ•ใซ็ฌ‘ใฃใฆใ€็œ‰ใ‚’ใฒใใ‚ใŸใฎใ‹ใ€‚
    ๅฅฝใใช้ฆ™ใ‚ŠใŒใƒใƒฉใ‹ใ‚‰้‡‘ๆœจ็Š€ใซๅค‰ใ‚ใฃใŸใฎใฏใ„ใคใ‹ใ‚‰๏ผŸ
    ๅฃฐใฎใƒˆใƒผใƒณใŒ่ฝใกใ‚‹้–“้š”ใฏ๏ผŸ
    ๅ†ท่”ตๅบซใŒ็ฉบใฃใฝใซใชใฃใŸๆœใ€ใ ใ‚‹ใ„่บซไฝ“ใ‚’ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใซๆจชใŸใˆใ€ใ‚ทใƒงใƒผใƒˆๅ‹•็”ปใ‚’ๅ†็”Ÿใ—็ถšใ‘ใŸใ€‚
    ๅŒใ˜ๅฃ็ด…ใงใ€ๅŒใ˜ๅ”‡ใฎๅ‹•ใใงใ€ๅฝผๅฅณใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ใƒชใƒ”ใƒผใƒˆใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ€ŒใŠใ‚„ใ™ใฟใ€‚ใพใŸใญใ€
    ใ€ŒใŠใ‚„ใ™ใฟใ€‚ใพใŸใญใ€
    ใ€ŒใŠใ‚„ใ™ใฟใ€‚ใพใŸใญใ€

    ใ‚นใƒžใƒ›ใฎ้›ปๆบใŒๅˆ‡ใ‚Œใ‚‹ใพใงใ€‚
    ใใ—ใฆใ‚ˆใ†ใ‚„ใๆฐ—ใฅใ„ใŸใ€‚ๅฝผๅฅณใŒไปŠใฉใ“ใซใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ใ†ใ‚‹ใ•ใ„ใใ‚‰ใ„ๆฏใŒไธŠใŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใƒซใƒŠใƒชใƒณใซใ‚‚ใ†ใ™ใไผšใˆใ‚‹ใ€‚

    ๏ผŠ

    โ€•โ€•ๆญŒไธŠๆ‰‹ใ™ใŽ
    โ€•โ€•้€ๆ˜Žๆ„Ÿใ™ใฃใ”
    โ€•โ€•ใ‚„ใฃใฑใ‚ŠใƒซใƒŠใƒชใƒณใ—ใ‹ๅ‹ใŸใ‚“
    ใƒชใƒณใ‚ฐใƒฉใ‚คใƒˆไป˜ใใ‚นใƒžใƒ›ใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ‰ใฏไธ€้€ฑ้–“ใงใŠๆ‰•ใ„็ฎฑใซใชใฃใŸใ€‚
    ้˜ฒ้Ÿณๅฎคใ‚’่จญ็ฝฎใงใใ‚‹ใƒžใƒณใ‚ทใƒงใƒณใซ็งปใ‚‹ๆ‰‹็ถšใใ‚’ใ—ใ€ใ‚ณใƒณใƒ‡ใƒณใ‚ตใƒžใ‚คใ‚ฏใ‚’่ฒทใฃใŸใ€‚
    ใ‚ฎใ‚ฟใƒผใ‚‚ๆณจๆ–‡ใ—ใŸใ€‚ๅผพใ„ใŸใ“ใจใฏใชใ„ใ‘ใฉใ€ใใฃใจใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ€‚

    ๆŠ•็จฟๅ†…ๅฎนใ‚’ใƒกใ‚คใ‚ฏๅ‹•็”ปไธญๅฟƒใ‹ใ‚‰ๆญŒๅ”ฑใธ่ปธใ‚’ใšใ‚‰ใ—ใฆใ‚‚ใ€ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผใŒๆธ›ใ‚‹ใ“ใจใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚ใ‚€ใ—ใ‚ๅข—ใˆใŸใ€‚
    ่ฟทใ„ใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใชใซใ‚’ใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใฏใƒซใƒŠใƒชใƒณใŒๆ•™ใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ็งใฎใƒซใƒŠใƒชใƒณใ€‚
    ็งใŒใƒซใƒŠใƒชใƒณใ€‚
    ๅ‹•็”ปๆŠ•็จฟใ‚ตใ‚คใƒˆใฎใ€ŽๆญŒใฃใฆใฟใŸใ€ใฏๅ†็”Ÿๆ•ฐไบŒๅไธ‡ใ‚’่ถ…ใˆใŸใ€‚

    ๏ผŠ

    ๅคช้™ฝใ‚’ๅพนๅบ•็š„ใซ้ฟใ‘ใŸใ€‚
    ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ็งใฎ็šฎ่†šใซใƒซใƒŠใƒชใƒณใŒๆŸ“ใฟ่พผใ‚“ใงใ„ใใ€‚
    ๆœ€ๅˆใฏไบŒๆ™‚้–“ใ‹ใ‘ใฆใƒ†ใ‚ฃใƒƒใ‚ทใƒฅใฎๅฑฑใ—ใ‹ไฝœใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚ขใ‚คใƒฉใ‚คใƒณใ‚‚ใ€็›ฎๅฐปใ‚’ๆ•ฐใƒŸใƒช่ทณใญใ•ใ›ใ‚‹ไฝ™่ฃ•ใŒใงใใŸใ€‚
    ๅพŒใงๅŠ ๅทฅใ™ใ‚‹ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ๆ‰‹ใ‚’ๆŠœใใชใ‚“ใฆ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใ ใฃใฆใƒซใƒŠใƒชใƒณใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚
    ใƒ”ใƒณใ‚ฏใฎใƒกใƒƒใ‚ทใƒฅใ‚’ๅ…ฅใ‚ŒใŸ้ซชใ‚’ใ‚ฆใ‚ฃใƒƒใ‚ฐใซๆŠผใ—่พผใ‚€ใฎใฏ็—…้™ขใซ่กŒใใจใใใ‚‰ใ„ใ€‚
    ่บซใƒใƒฌใ—ใŸใ‚‰ๅ›ฐใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚“ใชใจใใ ใ‘ๆœˆๅญใ‚’ๆผ”ใ˜ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œร—ร—ใ•ใ‚“โ€ฆโ€ฆร—ร—ๆœˆๅญใ•ใ‚“ใ€
    ็—…้™ขใฎๅ›บใ„ใ‚ฝใƒ•ใ‚กใซๅบงใฃใฆใ€็งใฏไธ‰้€ฑ้–“ใถใ‚Šใฎๅค–ๅ‡บใซ็ทŠๅผตใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
    ใ‚นใƒผใƒ„ๅงฟใฎ็”ทๆ€งใŒใ•ใฃใใ‹ใ‚‰ใ“ใกใ‚‰ใ‚’็ชบใฃใฆใ„ใ‚‹ๆฐ—ใŒใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅฅณๅญ้ซ˜็”ŸใŒ่ฆ—ใ่พผใ‚€ใ‚นใƒžใƒ›ใ€‚ใใ“ใซๆ˜ ใ‚‹่ตคใ„ใƒใ‚คใƒซใฏใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใฆโ€ฆโ€ฆ
    ใ˜ใฃใจใ‚Šใจใ—ใŸๆฑ—ใŒ่ƒŒไธญใ‚’ไผใฃใŸใ€‚
    ใ€Œร—ร—ๆœˆๅญใ•ใ‚“ใฏใ„ใ‚‰ใฃใ—ใ‚ƒใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€
    ใฏใฃใจ้ก”ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใ€‚
    ๅ—ไป˜ใฎไบ‹ๅ‹™ๅ“กใŒใ“ใกใ‚‰ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ€‚
    ใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใฆใ€ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚
    ใ‚ใ‚Šใˆใชใ„ใ€‚ใŸใ ๅ‘ผใฐใ‚ŒใŸใ ใ‘ใ ใ€‚
    ใ€Œใ‚ใฃใ€ใ™ใ€ใ™ใฟใพใ›ใ‚“ใ€
    ใใฎใ‹ใ™ใ‚ŒใŸ้ŸฟใใŒ็งใฎๅฃฐๅธฏใ‹ใ‚‰ๅ‡บใŸใ“ใจใซใ€ไบŒใฎ่…•ใŒ็ฒŸ็ซ‹ใฃใŸใ€‚
    ๆ—ฉใๅธฐใ‚ใ†ใ€‚
    ใƒˆใƒผใƒˆใƒใƒƒใ‚ฐใซ่–ฌใจ้ ˜ๅŽๆ›ธใ‚’็ชใฃ่พผใฟใ€ใ†ใคใ‚€ใ„ใŸใพใพ็—…้™ขใ‚’ๅ‡บใŸใ€‚
    ๅค•ๆ–นใฎๆ—ฅๅทฎใ—ใŒ็›ฎใซ็—›ใ„ใ€‚
    ใชใฎใซๆตทๅบ•ใฎใ‚ˆใ†ใซ่ถณใŒ้‡ใŸใ„ใ€‚
    SNSใงใƒ•ใ‚กใƒณใฎใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’็œบใ‚ใฆใ„ใ‚‹้–“ใ ใ‘ใ€ๆฏ็ถ™ใŽใŒใงใใŸใ€‚

    ๏ผŠ

    ไป–ไบบใจใฎใƒชใ‚ขใƒซใช้–ขใ‚ใ‚Šใฏๆ–ญใฃใŸใ€‚
    ใ‚‚ใจใ‚‚ใจ่–„ใ‹ใฃใŸใ—ใ€็ฐกๅ˜ใชใ“ใจใ ใ€‚
    ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใฅใใ‚Šใฏๅ…จใฆใฒใจใ‚Šใง่กŒใ†ใ“ใจใซใชใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ใฉใ†ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใชใ„ใ€‚
    ใ‚ขใƒผใ‚ซใ‚คใƒ–ใฎๆ•ฐ็™พๆ™‚้–“ใซใ‚ใŸใ‚‹่“„็ฉใฎไธŠใซ็งใฏ็ซ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใใฎๆ—ฅใ‚‚ใ€ๆทฑๅคœใฎๅ…ฌๅœ’ใธใฒใจใ‚Šใงๅ‡บใ‹ใ‘ใŸใ€‚
    ใƒฉใ‚คใƒˆใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ‰ใจๅๅฐ„ๆฟใ€ใ‚ซใƒกใƒฉใ‚’ใ‚ปใƒƒใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใƒŸใƒฅใƒผใ‚ธใƒƒใ‚ฏใƒ“ใƒ‡ใ‚ช็”จใฎๆ’ฎๅฝฑใ ใ€‚
    ๆ›ฒๅใฏใ€ŽใŠใ‚„ใ™ใฟใ€‚ใพใŸใญใ€
    ๅพ…ใกใซๅพ…ใฃใŸ้•ท้›จใฎ้š™้–“ใ€‚ๆบ€ๆœˆใ‹ใ‚‰ๆ—ฅใŒ็ตŒใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ“ใจใ ใ‘ใŒๆƒœใ—ใ„ใ€‚
    ้‹ญใๅ…‰ใ‚‹ๆœˆใ‚’ใใฎๆ‰‹ใซๆŽดใ‚€ใƒซใƒŠใƒชใƒณใฎๅงฟใŒใ€็žฌใใ™ใ‚‹ใŸใณ้—‡ๅคœใซ้‡ใชใฃใŸใ€‚

    ใใ†ใ€ๆœ€ๅˆใฏใ‚ใฎใƒ™ใƒณใƒใซๅบงใฃใฆใ€‚
    ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ้ก”ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใ€‚
    ็ท‘ใฎ็žณใŒใใ‚‰ใ‚ใ„ใฆๆœˆใจ้‡ใชใ‚‹ใ€‚
    ใƒ™ใƒณใƒใฎไธŠใซ็ซ‹ใฃใฆ็ฉบใซๆ‰‹ใ‚’ไผธใฐใ™ใ€‚
    ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใงๆœˆใซๆ‰‹ใŒๅฑŠใใ€‚
    ใคใพๅ…ˆ็ซ‹ใกใงใใฃใจ่ƒŒไผธใณใ‚’ใ—ใฆใ€ใใ—ใฆโ€•โ€•

    ใŒใŸใ‚“

    ใใ‚‹ใ‚Šใจ่ฆ–็‚นใŒๅ›ž่ปขใ—ใ€ๆ˜Ÿ็ฉบใŒๅบƒใŒใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใ†ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใชใ€‚่‚ๅฟƒใฎๆœˆใŒๆ˜ ใฃใฆใชใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€‚ๆฑ‚ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ๆ˜ ๅƒใฏโ€ฆโ€ฆ
    ่ตทใไธŠใŒใ‚ใ†ใจใ—ใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ใฉใ“ใซๅŠ›ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ๅพŒ้ ญ้ƒจใŒ็‡ƒใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ€ใ˜ใ‚ใ˜ใ‚ใจใใฎ็†ฑใŒๅœฐ้ขใธๆตธ้€ใ—ใฆใ„ใฃใŸใ€‚
    ใผใ‹ใ—ใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใ€ๆ˜ŽๅบฆใŒ่ฝใกใ‚‹ใ€‚
    ็งใฎ็›ฎใฏ้–‹ใ„ใฆใ‚‹๏ผŸ ใใ‚Œใจใ‚‚้–‰ใ˜ใฆใ‚‹๏ผŸ
    ๆš—่ปขใ€‚
    ้ป’ใ„็”ป้ขใซ็™ฝๆ–‡ๅญ—ใŒใƒ•ใ‚งใƒผใƒ‰ใ‚คใƒณใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใ€ŒใŠใ‚„ใ™ใฟใ€‚ใพใŸใญใ€

    ๏ผŠ

    ๆฌกใฎใ‚ซใƒƒใƒˆใฏ็™ฝใ„ๅคฉไบ•ใ€‚
    ๆฉŸๆขฐ้Ÿณใ€‚่ถณ้Ÿณใ€‚
    ใใ‚Œใจ้ผปใ‚’็ชใใซใŠใ„ใ€‚ๆถˆๆฏ’ๆถฒใ ใ€‚
    ใ“ใ“ใฏใฉใ“๏ผŸ
    ่ฆ‹ๅ›žใใ†ใจ้ฆ–ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใจใ€ๆฟ€็—›ใŒๆณขใ‚’ๆ‰“ใฃใฆๆŠผใ—ๅฏ„ใ›ใŸใ€‚
    ๆ€ใ‚ใš่‹ฆๆ‚ถใฎๅฃฐใŒใ‚‚ใ‚Œใฆใ€้ก”ใŒๆญชใ‚€ใ€‚

    ใ„ใ‘ใชใ„ใ€‚ใ“ใ‚“ใชใฎใฏใƒซใƒŠใƒชใƒณใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚

    ใใฎๅฟƒ้…ใฏๆžๆ†‚ใซ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ€‚
    ็งใฎๅ‘ปใ†ใ‚ใใ‚’่žใใคใ‘ใŸ็œ‹่ญทๅธซใŒ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใใ‚ŒใŸใฎใ ใ€‚
    ้ ญใ‚’ๆ‰“ใกใ€ๅฎ‰้™ใŒๅฟ…่ฆใ ใจใ„ใ†ใ“ใจใ€‚
    ๅ››้‡ใฎ็ธซๅˆ่ทกใฏใปใจใ‚“ใฉๆฎ‹ใ‚‰ใชใ„ใ ใ‚ใ†ใจใ„ใ†ใ“ใจใ€‚
    ใ‚ซใƒฉใ‚ณใƒณใ‚‚ใƒกใ‚คใ‚ฏใ‚‚ๅ‰ฅใŒใ‚Œ่ฝใกใŸ็งใ‚’ใ€ใ ใ‚Œใ‚‚ใƒซใƒŠใƒชใƒณใ ใจใฏ่ช่ญ˜ใ—ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใ‚„ใฃใจใฎใ“ใจใงๆธกใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸใ‚นใƒžใƒ›ใงSNSใ‚’้–‹ใใจใ€ๆœ€ๅพŒใฎๆ›ดๆ–ฐใ‹ใ‚‰ๅ››ๆ—ฅ็ตŒ้Žใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
    ๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ‚’็ถšใ‘ใฆใใŸใฎใซใ€‚
    ใƒ•ใ‚กใƒณใฎใฟใ‚“ใชใฏไธๅฎ‰ใซ้•ใ„ใชใ„ใ€‚
    ใ€ŒใƒซใƒŠใƒชใƒณใ€ใงใ‚จใ‚ดใ‚ตใ™ใ‚‹ใจใ€ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใ‚ฑใƒผใ‚ญใ‚’็„ผใใƒซใƒŠใƒชใƒณใŒใƒ’ใƒƒใƒˆใ—ใŸใ€‚
    ็งใŒ่ปขๅ€’ใ—ใŸๆฌกใฎๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ‚ขใ‚ซใ‚ฆใƒณใƒˆใŒๅง‹ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    โ€•โ€•ใ‚จใƒ—ใƒญใƒณๅงฟใ‹ใ‚ใกใ„
    โ€•โ€•้ฃฏใƒ†ใƒญใŸใ™ใ‹ใ‚‹
    โ€•โ€•ใ‚„ใฃใฑใ‚ŠใƒซใƒŠใƒชใƒณใ—ใ‹ๅ‹ใŸใ‚“
    ใฟใ‚“ใชใƒซใƒŠใƒชใƒณใฎ้…ไฟกใซๅคขไธญใ ใฃใŸใ€‚
    ใจใ‚“ใจใ‚“้€ฒใ‚€ใ‚ทใƒงใƒผใƒˆๅ‹•็”ปใ€‚็”ŸๅœฐใŒใƒใƒณใจๅ‡บใฆใใฆใ€็„ผใ‘ใฆใ€็ฌ‘้ก”ใ€‚
    ๅฃฐใฏๅฐ‘ใ—ๅนผใใชใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ไปŠๅบฆใฎๅฎถๅบญ็š„ใช่ทฏ็ทšใซใดใฃใŸใ‚Šใ ใ€‚
    ็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ขใ‚ซใ‚ฆใƒณใƒˆใซใ€Œๆ–ฐใ‚ขใ‚ซใ‚ฆใƒณใƒˆใฏใ“ใกใ‚‰ใ€ใจใƒชใƒณใ‚ฏใ‚’ๅผตใฃใฆใ€ใ•ใฃใใใƒซใƒŠใƒชใƒณใฎใŠๆ–™็†ใ‚ขใƒผใ‚ซใ‚คใƒ–ใ‚’ใ‚ฟใƒƒใƒ—ใ—ใŸใ€‚
    ใƒซใƒŠใƒชใƒณใŒๆ–™็†ใ ใชใ‚“ใฆใ€‚ๅˆใ‚ใฆใฎๆŒ‘ๆˆฆใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€‚
    ใ‚ใใ€ใ‚ใใ‚ใใ™ใ‚‹ใ€‚
    ้–‹ใใฃใฑใชใ—ใ ใฃใŸๅฃใฎ็ซฏใŒใ‚†ใฃใใ‚ŠใจๆŒใกไธŠใŒใฃใฆใ„ใใ€‚

    ใ‚„ใฃใฑใ‚Šใ€ๆŽจใ—ใŒใ„ใ‚‹ไบบ็”Ÿใฏๆœ€้ซ˜ใ ใ€‚

    ็”ป้ขใฎใƒซใƒŠใƒชใƒณใŒๆš—ใ„็—…ๅฎคใ‚’็…งใ‚‰ใ—ๅ‡บใ™ใ€‚
    ไปŠๅฎตใฏๆ–ฐๆœˆใ€‚
    ๆฌกใฏใฉใ‚“ใชๆบ€ๆœˆใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€‚


    ใŠ้กŒใ€Œๆœˆใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€

    #ใ‚ทใƒญใ‚ฏใƒžๆ–‡่Šธ้ƒจ

    ย 
    ย 
    noteใงๆ›ธใ็‰ฉใ‚’Yotubeใง่‡ชไฝœๆญŒ่ฉžใฎๆฅฝๆ›ฒใ‚’ๅ…ฌ้–‹ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚