ダイエットしたいんじゃない。わたしはデトックスしたいのだ

わたしは、多嚢胞性卵巣症候群によるホルモンバランスの影響もあり、かなり太りやすい体質です。

海まで歩いて行ける環境ではなくなり、運動量も減り、身体が以前より重く感じるようになってきました。

体重は一切量らないと決めているので、数字としての変化は分かりません。

でも、体感としてはかなり重いのです。

「だめだ、重い。」

「息苦しい。」

「デトックスしたい。」

「排出したい。」

「これ、いらない。」

そんなふうに、「何かを出したい」「手放したい」という強い気持ちが湧き上がってきました。

かなり強い感覚でした。

「これは何か大切なメッセージだ。」

そう感じて、その気持ちをじっくり見つめてみました。

そして、その先に視えたこと。

それは、

「わたしが落としたいのは体重ではなく、身体に溜め込んだネガティブで不要なエネルギーだ。」

ということでした。

海から離れた生活。

自然から離れた生活。

添加物を摂ることが当たり前になってしまった生活。

そして、今まで避けていた「人との関わり」が急に増えた生活。

ここ数か月で生活が大きく変わりました。

物質世界で増えたものは、体重。

スピリチュアルな世界で増えたものは、ネガティブで不要なエネルギー。

以前のようにしっかりデトックスできていれば、きっと見逃さなかった身体からのメッセージ。

でも、ネガティブなエネルギーが溜まり、そのサインを完全に見逃していました。

その結果、不必要なエネルギーがキャパオーバーになり、身体が悲鳴を上げ、SOSを出していたのです。

「わたしの身体を救出しなければ。」

そう思い、数日前から行動を始めました。

でも、わたしはこれを「ダイエット」とは呼びたくない。

なぜなら、わたしが落としたいのは体重ではなく、身体に溜め込んだネガティブで不要なエネルギーだから。

身体が重いと感じている方へ。

もしかすると、本当に手放したいのは体重ではなく、ネガティブなエネルギーなのかもしれません。

一度、ご自身の身体の声に耳を傾けてみてくださいね🤗

では、みなさん Have a lovely one 🧚🏾‍♀✨️

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