心に残った忘れたくない瞬間を書く

手帳やスマホを見ながら９月にあったことを振り返って、一番心に響いた思い出を日記につけるワークショップを行います。

きれいな花や空を見たら、写真に撮れば、その一瞬をずっと残しておくことができます。
同じように素敵だなと感じたこと・忘れたくないと思ったことなどを言葉に紡ぐことで、大切なことを心に残しておくことができます。

このワークショップでは、オンラインでこの一ヶ月を振り返り、最後には日記のような文章をみんなで書いて、お互いに書いたものを読み合います。心に残ったものを書いておくことは、過去でも未来でもなく、今を生きることを助けてくれるようです。

今回のテーマは「夢を叶える」。
夢というと、いつか実現したい大きな目標を思い浮かべるかもしれません。でも夢は必ずしも遠い未来にあるものではなく、日々の中で「こんなふうになったら素敵だな」「これを大切にして生きたいな」と感じる、小さな願いの中にもあります。

この一ヶ月を振り返りながら、あなたの心が動いた瞬間を拾ってみます。そこには、これから叶えていきたい夢や、あなたが本当に大切にしたいものが隠れているかもしれません。

【流れ】
・チェックイン
今日どんな時間を過ごしたいかを言葉にしていきます
・振り返りタイム
この一ヶ月どんなことがあったのか、ご自身の手帳やスマホを見ながら、簡単なワークや対話を通して振り返ります。あっという間に過ぎていく日常に、大切な瞬間がいくつもあったことを思い出します。
・執筆タイム
休憩後この一ヶ月の中で、一番忘れたくない思い出を日記に書いていきます。
・発表タイム
作品をお一人ずつ読み上げていきます。（添削指導はありません）
・チェックアウト
今日どんな時間だったかを言葉にしていきます。

【日時】
9月30日（水）13：30開始、15：30終了
＊次回は10月25日（日）AMの予定です。

【場所】
オンライン（zoom）。URLはリマインドを兼ねて毎回前日にお知らせします。

【定員】
各５名まで

【費用】
3,000円（税込）

【参加方法】
下記フォームよりお申し込みください。折り返しご連絡いたします。

ご一緒できることを楽しみにしています。