
ๆใจๅชใโก
่ตคใๅฅณใฎๅญใจๅฑฑๅน
ใๅฎถใซใใฃใจใใใฎใฏ็ฒพ็ฅ็ใซ่ฏใใชใใใจใ ใจ่ใใใใจใใใใๆ นๆ ใฏใใใใชใใใใฉใๆฏ่ฆชใฏๅญไพใฎใใใใใๅฎถใซใใใฎใฏ่ฏใใชใใใๅคใซๅบใฆๆฃๆญฉใงใใใฆใใชใใใใจ็งใซใใคใใ่จใฃใฆใใใๅญไพใฎ้ ใฏใใฎๆๅณใใใใใใใฒใผใ ใๆฌใๆผซ็ปใๆฅฝใใฟใใใฃใใใๅๆใใฆใใพใฃใใใใฉใไบๅๆญณใ่ถ
ใใไปใชใใใฎๆๅณใใใใใๅฐใใงใ้ๅใใๆนใ้ ญใใใฃใใใใใฎใ ใใใใฆไฝใใใๆใใใๅฎขใจ้ญ้ใใใซใใใ
ใใใผใใซใผใกใฏใผใ
ใๆใ็ๆฟใๅบใใใใใจใใใใฎๆใ็้ขใใใใฃใคใ ใจใจใใซใใใชๅฃฐใ่ใใใใใขใใฟใผใ่ฆใชใใฆใใใใใใใฎๅฃฐใฏๅฑฑๅนใ ใ
ใใฉใใใ๏ผๅบใใใใใ ใใฉใ
ใใใๅ
่ผฉใๅบใใใใใงใใ๏ผใใใใไธ็ทใซ่กใใพใใใใใฉใ่กใใพใ๏ผใ
ใใจใใซๆฑบใใฆใชใใๆฃๆญฉใ ใใใ
ใใใใใ่ฟใใซใงใใใซใใงใซ่กใใพใใใใ่กใฃใฆใฟใใใฃใใใงใใใญใ
ใๅฅใซใใใใฉใใใฎๆ ผๅฅฝใง่กใใฎ๏ผ่ตคใใใใฎใณในใใฌใซใใ่ฆใใชใใใ ใใฉใใใญใฆใฃใณใฏใพใ ๅ
ใ ใใ
ใใใคใใฎใใใซๅๆง็ใชๆใ็ใฆใใๅฑฑๅนใฏใใใฎไฝใใใใชใใฎใใจๆใฃใฆใใใใใงใใใจใใจใใ้กใใใฆใใใๆฌไบบใฏใใใฃใฆ็้ข็ฎใชใฎใ ใใใใฉใใชๆใ็ใฆใใฆใๅฎนๅงฟใใใใ ใใงใๅฏๆใใใใๅๆง็ใใจ่ฏๅฎใใใใฎใ ใใใๆฅใใใใใจใใๆฆๅฟตใๆฌ ่ฝใใฆใใใฎใใใใใชใใ
ใใใใช่ตคใใใใกใใใฎใใใชๅฑฑๅนใจใใฃใฆใใใซใใงใฏใจใฆใใๆด่ฝใ ใฃใใใฉใใๆฌงๅทใๆใๅบใใใ็ณ้ ใใงใใจใใใฉใใใซ่ฑใๆดปใใฆใใใๅ
่ฃ
ใใฉใใ้ๅๆใใใใใใผใใซใๆค
ๅญใฏ่ณช็ด ใชใใฎใ ใฃใใใใใใ้ใซใๆด่ฝใซ่ฆใใใๅฃใใฌใณใฌใฎใใใชใใฎใงใจใฆใๅใฃใฆใใใ
ใใๆด่ฝใงใใญใใใฎๆใซใใใฟใชใงใใ
ใ็ขบใใซใ่ตคใใใใงใใ็ฅใใใใฐใชใ ็ซฅ่ฉฑใฎไธ็่ฆณใฎใใใ ใจๆใใๅฑฑๅนใฎๅฎนๅงฟใ็ธใพใฃใฆใใจใฆใใใไผผๅใฃใฆใใใ
ใใใฟใพใใใ็ด ่ถใจใใณใฑใผใญใไบใคใใ ใใใ
ใๅฑฑๅนใฏ็งใฎๅใพใงๅๆใซ้ ผใใจใใใใใใจๅ็ใๆฎใใ ใใใใใปใฉใใฎใๅบใฎๅ ่ฃ ใๆฐใซๅ ฅใฃใใฎใ ใใใใๆฎๆฎตใฏใใใฎใใใใชใใใจใใใฆใใๅฑฑๅนใ ใใใใใใๆใฏใใฏใๅฅณใฎๅญใ ใจๆใใ
ใใใใงใๅ
่ผฉใซ่ฉฑใใใใใงใใใฉใๅฐๆนพใฎๆช่ซใงใ่ตคใๆใฎๅฐๅฅณใใฃใฆใใ่ฉฑใใใใใฎ็ฅใฃใฆใพใ๏ผใ
ใ็ฅใใชใใชใไฝใใใ
ใไบๅๅนด่ฟใๅใฎ่ฉฑใใชใใงใใใฉใๅฐๆนพใงๅฎถๆใ็ปๅฑฑไธญใซใใใชๅใใฆใพใใฆใๅธฐใฃใๅพใงใใฎใใใชใ่ฆใใใใชใใจใ็ฅใใชใ่ตคใๆใฎๅฐๅฅณใๆ ใฃใฆใใใใงใใใใใใใไธๅฎถใซใฏๆงใ
ใชไธๅนธใ่ฅฒใฃใใจใใ่ฉฑใใงใใ
ใใตใผใใๅถ็ถใใใชใใฆ๏ผใ
ใๅคขใฎ็กใใใจใ่จใใชใใงใใ ใใใไธ่ชฌใซใใใจใใใใฏๅฐๆนพใฎๅฆๆชใงใใใขใทใใฎไปๆฅญใจ่จใใใฆใใใใงใใ
ใใตใผใใๅนฝ้ใฎๅชใใจใใใใชใใฆ๏ผใ
ใ้ใใพใใใขใทใใฏๅฐๆนพใงใฏใใใฅใฉใผใชๅฆๆชใงใๅฐๆนพใงใฏๆฏๅนดใๆฅใใๅคใซใใใฆใ็ปๅฑฑๅฎขใฎ็นใซ้ซ้ฝข่
ใๅญไพใๅงฟใๆถใใจใใไบไปถใใใใใใชใใงใใใฉใใใใฏๅ
จ้จใขใทใใฎไปๆฅญใ ใจ่จใใใฆใใใใงใใๅฎ้ใซ้ญ้ฃใใฆ็ใใฆๅธฐใฃใฆใใไบบใ่จผ่จใใใใใใงใใใๅฐใใชๅฅณใฎๅญใซ้ฃใใฆใใใใใฃใฆใ
ใ็ฎใฎๅใซ็ถบ้บใชใใณใฑใผใญใจ็ด ่ถใใใฃใฆใใใใใณใฑใผใญใฎไธใซใฏใใฟใผใจใใฃใทใใฎใฏใกใฟใคใ็ใใใฎใใใใปใฉๅฅฝใใใใชใ็งใซใจใฃใฆใฏ้ฃในใใใใไธๅฎใงใใใ
ใใงใไปๅบฆใฏๅฐๆนพใซ่กใใใใชใฃใฆๆใฃใฆใพใใฆใ
ใใซใกใฉใใณใจใใฆๆฅใฆใใใจใ
ใใฏใใใใฎ้ใใงใใๅฅขใใพใใใงใใ้กใใใพใใ
ใๅฐๆนพใใ็ขบใ้ซๆ กใฎไฟฎๅญฆๆ ่กใง่กใฃใๅ ดๆใ ใใใฎๆใฏๅคๅธใซใ่กใใใใธใใชๆ ็ปใฎ่ๅฐใจใชใฃใไนไปฝใซใ่กใใชใใฃใใใคใพใใชใๅ็ฉ้คจใจๅฐๆนพใฎๅญฆๆ กใจใฎไบคๆตใใใ่จๆถใใใชใใๆญฃ็ดใซ่จใใจใใจใฆใใคใพใใชใใฃใใ
ใใใผใใใใใใงใใฉใใ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใชใใฆ็พใใชใใจๆใใใ ใใฉใใใฎๅ ดๅใฏใฉใใใใฎใใพใใคใพใใชใใใคใญใณใฐๅ็ปใซใชใๅฏ่ฝๆงใ้ซใใจๆใใใ ใใฉใ
ใ้ซใใฉใใใงใฏใชใใใปใผใ็ๆฌใฎๆใจๅใใใใชใใจใ่ตทใใใ ใใใใใกใใจใใฆใฏ็ฆใฃใฆใใใตใใใฆใใๅฑฑๅนใๆฎใใฎใ้ข็ฝใใฎใงใใใงใใใใฎใ ใใใฉใ
ใใพใใใพใใใใใฏใใฎๆใฃใฆใใจใงใๅฐๆนพใชใใงใใใชใใซ่ฆณๅ
ใใงใใพใใใๅฃซๆใฎๅคๅธใจใใธใใชใฎ่ๅฐใซใชใฃใไนไปฝใจใใใฃใฑใใใใใงใๅคงไธๅคซใงใใใ
ใใตใผใใๆๅพ
ใใชใใงใใใใใใใงใใใค่กใใฎ๏ผใ
ใใใผใจใไปๆฅใฎๅๅพๅบ็บใงใใญใใใจๅๆ้ใใใใง้ฃ่กๆฉใๅบใพใใๅฐๆนพใซ่กใใใใใใ
ใใใใใๅฑฑๅนใ็ก่ฆใใฆใใณใฑใผใญใซใใคใใๅ
ฅใใใใตใใตใใใ็ๅฐใฏ็ถบ้บใงๅฐใใใฃใจใใจใใฆใใใๅฃใซๅ
ฅใใใจๆใใปใฉ็ใใฏใชใใใใฟใผใจใฏใกใฟใคใๅฃใใฃใฑใใซๅบใใฃใฆๅใใ้ผปใใๆใใฆใใใ็ด
่ถใใใฃใใใจใใๅณใใใงใไธๅใชๅณใจ้ฆใใๅฃใฎไธญใซๅบใใฃใฆใใฃใใ
ใๆใใ็ฌใฟใๆตฎใในใๅใ่ฆใใจใๅฑฑๅนใใซใฃใใใจ็ฌใฃใฆใใกใใ่ฆใฆใใใใใฏใ็พๅฐๅฅณใงใใใไฝใ่ฉฑใใชใใใฐใ
--------------------------------------------------------------------------------------
ใ้ฃ่กๆฉใ้ข้ธใใ็ชใใ่ฆใใๅฐไธใ้ ใฎใใฆใใฃใ้ ใ็งใฏ้ซๆ กใฎไฟฎๅญฆๆ
่กใฎไบใๆใๅบใใฆใใใไนใๆฉไผใฎใชใ้ฃ่กๆฉใซๅใถ็ๅพใๅใใฆใฎๆตทๅคใซ่ๅณๆดฅใ
ใงๅ
ฅๅฟตใชไธ่ชฟในใใใฆใใ็ๅพใไบไปถใ่ตทใใชใใใใซใใคใไปฅไธใซใใชใใชใจใใ็ฉบๆฐใ็บใใฆใใๆๅธซใใใใชไบบใใกใ่ฆใฆใ็งใฎๅฟใฏ็ฝใใใฆใใฃใใ
ใ็งใซใฏๅ้ใจๅผในใไบบใใใชใใฃใใไปไบบใใ่ฆใใฐใๅ็ด็ใจไปฒ่ฏใ่ฉฑใใๅฑ่จใชใ็ฌใใ่ผชใซๅ
ฅใใฆใใใใใซ่ฆใใฆใใใ ใใใใใใใฏ็งใๅชใใฆใใใใฆใใใ ใใ ใ้ข็ฝใใชใใฆใ็ฌใใ่ๅณใฎใชใ่ฉฑ้กใงใ็็ขบใซ็ธๆงใๆใกใๅฟ
่ฆใชใใฐใตใใใฆๅ ดใ็ใไธใใใใใใใใฐใ ใใซใไฝใ่จใใใชใใใใ ใๅ
ๅฟใงใฏไธไบบใง้ใใใใใฃใใใ่ชฐใจใ่ฉฑใใๆฌใ่ชญใฟใๅๅผทใใใฆใใใใฃใใๅ็ด็ใใกใฏใใใช็งใฎๆฐๆใกใใชใใจใชใๅฏใใฆใใใฎใใๆฌๅฟใ็งใซไธๅ่ฉฑใใใจใฏใชใใๆๆใๅฐๆฅใฎไบใชใฉใๅ็ด็ใใ่ใใใใจใฏใชใใ่ใใใใใชใใฃใใใใฉใ
ใใฏใฃใฏใฃใฏใไบบใใใฟใฎใใใ ใ
ใ้ฃใงใใใชใใจใ่จใๅฑฑๅนใซใฏใใใชๆๆ
ใฏไธๅใใใชใใใใใฏๆฐใไฝฟใใชใใฆใใใใจๆใใใปใฉใฎไปฒใ ใใใ ใใใใใใใจใใๅฑฑๅนใฎ่ฃใ่กจใใชใๆงๆ ผใซๅฎๅฟใใฆใใใใใ ใใใใ่ชๅ่ช่บซใงใใใใใฃใฆใใชใใใใจใใใใๅฑฑๅนใจใชใไธ็ทใซๅฐๆนพใซ่กใใฎใไฝไธใค่ฆใงใฏใชใใใใใ ใใฏ็ขบใใ ใ
ใ็ดไธๆ้็จใใฆ้ฃ่กๆฉใฏๅฐๅใธ็ใใใ็ฉบๆธฏใๅบใใจใๅคงใใช้่ทฏใซใฏๆฐๅคใใฎใใคใฏใไบๆ
ใ่ตทใใฆใใชใใฎใไธๆ่ญฐใชใปใฉใฎใใคใฏใฎๆฐใ่ฆ็ใซ้ฃใณ่พผใใงใใใ
ใใใคใฏๅคใใงใใญใผใใขใธใขใฃใฆๆใใงใใใงใใญใใใใใใซใกใฉๅใใพใใใๅ ่ผฉใๆฎใฃใฆใใ ใใใ
ใใชใใงใใชใใใคใฏใๆฎใใใใฎไธญใงๆใๆฏใฃใฆใใใไบบใซๆใๆฏใ่ฟใใ็งใใกใฏใใใซใธใจ็ใใใใพใใใฆใใไบไบบไธ้จๅฑใ ใใใ็ชใฃ่พผใใฎใฏใใใใใใฉใใใ็ต่ฒปๅๆธใชใฎใ ใใใ
ใใใใใใฐใๆๆฅใฏใฉใฎๅฑฑใซ่กใใฎ๏ผใ
ใใใใซใฎใใใใง้ฃใณ่ทณใญใฆใใๅฑฑๅนใซ่ใใใ
ใๆๆฅใฏไธๆๅฑฑใจ่ฑกๅฑฑใซ่กใใใใชใฃใฆๆใฃใฆใพใใใฉใกใใใใใพใง้ซใใชใๅฑฑใชใฎใงๆฐๆฅฝใซ็ปใใพใใใใใฎใใจใฏๅคใซใชใฃใใๅคๅธใจไนไปฝใงใใญใๆฅฝใใฟใงใใ
ใ็ฒใใใใ ใญใๆๆฅใฎๆฐๆธฉ้ซใใฟใใใ ใใ
ใใพใใใฆใ็ฒใใฆๅใใใใชๅฑฑๅนใ่ฆใใใจใซใชใใฎใ ใใใใใใใฏ้ข็ฝใใใชใฎใ ใใใฉใใใใๅใใฆใใพใฃใใๅฐใใไปๅใฏๆตทๅคใ ใ็็ถใใฉใไผใใใใใใฎใใใใใชใใ่ฑ่ชใง้ใใใฎใ ใใใใ
ใๅใใใใใๅฐใใใๆฐดใจใๆใฃใฆ่กใฃใฆใใใใๆตทๅคใง็
้ขใซใชใใฆ่กใใใใชใใใใ
ใๅคงไธๅคซใงใใใๆฌๅฝใซใใใชใซ้ซใๅฑฑใใใชใใใงใๆฃๆญฉใฃใฆๆใใงใใใใใใกใใใใฐใใกใใใงใๅญไพใงใๆฐ่ปฝใซ็ปใใๅฑฑใงใใใใ ใใใใใๅ ดๆใซ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใฏ็พใใใฃใฆ่ฉฑใชใใงใใใฉใญใ
ใใตใตใตใใจๅฑฑๅนใฏ็ฌใฃใฆ่ฆใใใ
ใ้ฃ่กๆฉใซไนใฃใฆใใ้ใๅฐใใ ใ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใซใคใใฆ่ชฟในใฆใฟใใใใฉใๅฐๆนพใงใฏใใชใๆๅใช่ฉฑใใใใใใใใใใฎ่จผ่จใใใใจใใใฎใฏๆฌๅฝใ ใฃใใใใใใๆ ๅใซใใใใชใจๆ ใฃใฆใใฆใๅฎ้ใซyoutubeใง่ฆใฆใฟใใจ็ฎ่ใฏ้็ฝใใ็ฎใฏ็ฐ่ฒใซๆฟใฃใฆใใใๆฌๅฝใซใใใชๅใ็ฉใฟใใใช็็ฉใ็พใใใฎใชใใ็ใ่ตฐใฃใฆ้ใใใฏใใ ใใใฉใใใฆใ ใใใใฎๅใ็ฉใซใคใใฆใใฃใฆ่ฟทๅญใซใชใใใใใใชใใจใๅฅๅฆใช่ฉฑใ ใ้ซ้ฝข่
ใๅญไพใฏไบบ้ใจๅใ็ฉใฎๅบๅฅใใคใใชใใจใใใฎใ ใใใใ
ใใใใใใทใฃใฏใผใงใๆตดใณใฆใ้ฃฏ้ฃในใซ่กใใพใใใใใใ่พบใซใฌในใใฉใณใใใฟใใใชใใงใ
ใใจใใใใใๅฐๆนพใๆฅฝใใใใจใซใใใใใใฎๅคใ็งใใกใฏๅฐๆนพใฎไปฃ่กจ็ใชๆ็ใๆฏ่ใใใใจใใใฌในใใฉใณใง้ฃไบใๆธใพใใใใฃใใใจ้ใใใใๆๆฅใฏๆฌๅฝใซ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใฏ็พใใใฎใ ใใใใ่ฆใฆใฟใใๆฐใใใใใใฉใๆใๆฐใใใใ็งใฏใใใใใใชใๆๆ ใฎใพใพใ็ ใใซใคใใใ
--------------------------------------------------------------------------------------
ใๅคฉๆฐใฏๅฟซๆดใ็ฉบใฎไธใซใฏ้ฒไธใคใชใ้็ฉบใๅบใใฃใฆใใใๅฐๆนพใฏๆฅๆฌใใใ่ตค้ใซ่ฟใใใใใใใชใๆนฟๅบฆใ้ซใใ็ซใฃใฆใใใ ใใงๆฑใๅนใๅบใใไฝใใๆฐดๅใใชใใชใฃใฆใใใใตใฆใใซๅ ฅใฃใฆใใใใใชๆ่ฆใ ใ
ใๆฐดใกใใใจๆใฃใ๏ผ็ๆฌใฎๆใใๆนฟๅบฆ้ซใใใๆฐใไปใใๆนใใใใใ
ใๅฑฑๅนใฏ็ฎใ่ผใใใชใใใๅคงไธๅคซใงใใ่จใฃใใ็งใฏใใใซใๅบใ็ฌ้ใใใซใกใฉใๅใใๅฑฑๅนใฎๆงๅญใใซใกใฉ่ถใใซ็ขบ่ชใใฆใใใๅฑฑๅนใฏใใ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใซไผใใใจใใ่ใใฆใใชใๆงๅญใงใ็ฎใ่ผใใใฆใใใ
ใ่ฑกๅฑฑใจใใๅ ดๆใซ็ใใจใๅฑฑๅนใฏใใคใฌใซ้งใ่พผใใ ใใใใซๆฅใๅใซๆฐดใ้ฃฒใฟใใใใฎใ ใใใใๆใใฐ็งใใใชใๆฐดใ้ฃฒใใ ใใใ่
นใซ้ๅๆใใใๆฐใใใใ
ใๆปใใพใใใใ
ใ็งใใใคใฌใใๆปใฃใฆใใฆใใใซใๅฑฑๅนใๆปใฃใฆใใใ่ตคใๆใ็ใฆไธๆตใช็ฌใฟใๆตฎใในใชใใใ
ใใใฃใฑใ็ธๆใๆฅใใใใใจๆใใใงใใใใ ใใ่ตคใๆใ็ใฆใใๅบใฆใใใใใฎใใชใฃใฆๆใใใงใใใญใไปฒ้ๆ่ญใๆใใฆใใใชใใ่ตคใๆ็ใฆใใฎใญใใใใใใใใชใใใชใใฆๅฃฐใใใใฆใใใใใใใชใใงใใ
ใใใใไบบ้ใใใชใใใ ใใใใใใชๆๆ
ใชใใงใใใๆฅใใใใใฎใฏใใฃใกใ ใใ่ตคใใใใกใใใฟใใใชๅฅณใฎๅญใจๆญฉใใใ ใใใ
ใใพใใพใใใจใใใใๆญฉใใพใใใใใใฃใฆใฟใชใใจใใใใพใใใใ
ใ่ฑกๅฑฑใฏๅฑฑๅนใฎ่จใฃใฆใใ้ใใใใชใๅนณๅฆใช้ใงใ็ปๅฑฑใจ่จใใใๆฃๆญฉใซ่ฟใใฃใใ่ฆๆดใใใใใใไบบใๅคใใใใ่ฟทใใใจใฏใชใใ ใใใใใใชใจใใใง่ตคใๆใฎๅฐๅฅณใๅบใฆใใใจใใใงๆๅณใฏใชใใไบบใ่ฟทๅญใซใใใใจใชใใฆใงใใชใใฎใ ใใใ
ใๅฑฑๅนใใใใชใใจใซใฏๆฐใฅใใฆใใใใใงใใใ ใใ ใ่ฑกๅฑฑใใ่ฆใใๅฐๅๅธๅ
ใ่ฆใฆๆฅฝใใใงใใใ
ใใใใใใ๏ผๅ ่ผฉใใใ่ฆใฆใใ ใใ๏ผใ
ใๅฑฑๅนใ็ช็ถๅฃฐใๅบใใใ่ฆ็ทใฎๅ ใซใซใกใฉใๅใใใจใใชใใจใใใใซใฏๅฑฑๅนใจๅใใใใชๆใ็ใๅฅณใฎๅญใ็ซใฃใฆใใใงใฏใชใใใใชใใจใชใๆฅฝใใใใช่กจๆ ใงใใกใใ่ฆใฆใใใ
ใใใใซใกใฏใผใ่ฟทๅญ๏ผใฉใใใใฎ๏ผใ
ใๅฑฑๅนใใใๅฃฐใใใใใจใๅฅณใฎๅญใฏใใณใใจ็ฌใฃใฆๅฑฑๅนใฎๆใๆใใใใๅใๆใ็ใฆใใใญใใจใใใใจใชใฎใ ใใใใ
ใๅใๆใ ใญใ ไผผๅใฃใฆใใใๅฏๆใใใ็ถใใใจใๆฏใใใฏใฉใใใใฎ๏ผใ
ใใใใจใๅฅณใฎๅญใฏๅฑฑใฎๅ ฅๅฃใฎๆนใธๆญฉใใฆ่กใฃใฆใใพใฃใใใใฎๆนๅใซใฏๆกๅ ๆใใใใ
ใใใใใไธก่ฆชใจใฏใใใฆๆกๅ
ๆใซ่กใใฃใฆใจใใใใใชใใใชใใใใใงๅพ
ใฃใฆใใใใใใชใใใใใใซใใฆใใๅฑฑๅนใฟใใใชๆ่ฆใฎๅฅณใฎๅญใฃใฆใใใใ ใญใใใใชๅใใฆใใใฆใใใฃใใใๅ็ใๆฎใใฐใใใฃใใ
ใไฝใ่จใฃใฆใใใงใใใๆ่ฆใใใใใใฎใฏๅ
่ผฉใงใใใใใใใใใจใใใใฎใฏๅฅฝ่ฉใชใใงใใใใปใใ่ฆใฆใใ ใใใใ็พๅฐใฎๆนใ
็ฌใฃใฆใใใใชใใงใใใ
ใใใใใใฐใๅฑฑๅนใจไธ็ทใซๆญฉใใฆใใฆใ็พๅฐใฎไบบใใกใฎ่ฆ็ทใๆใใฆใใใใใ่ณใใใพใใฐใใขใทใใกใใชใฉใจ่จใฃใฆใใใใใชๆฐใใใใๅ็ใๆฎใฃใฆใใไบบใใใใ
ใใใใใใใ็งใใขใทใใ ใฃใใฎใใ๏ผ็งใฏใใคใฎ้ใซใๅฆๆชใ ใฃใใฎใใใใใพใใใ
ใๅฆๆชใฟใใใช่กๅใฏใใคใใใฃใฆใใใฉใญใใจ่จใใใๆฐๆใกใใใฃใจใใใใฆ็งใฏใซใกใฉ่ถใใซๅฑฑๅนใ่ฆณๅฏใใใๅนณๅฆใช้ใ็ถใใฆใใใใใใ็ๆฌใฎๆใจใฏ้ใใๅฑฑๅนใฏๆฅฝใใใใซ่ฉฑใใฆใใใๆฑใฏใใชใๆตใใฆใใใใฎใฎใใใใใใๆฅฝใใใใซใฟใชใซใงๆญใฃใฆๆฐดใ้ฃฒใใงใใใ
ใๅฑฑๅนใๆฅฝใใใใชใใใใงใใใๅฆๆชใงใฏใชใใซใใใ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใๅบใฆใใฆใใใใใๆบ่ถณใชใฎใ ใใใๅฑฑๅนใฎ่จใๆฎใ้ซใใใๆฎใใใฎใ ใ
ใใใใใๆฌกใฏไธๆๅฑฑใซ่กใใพใใใๅใๅฐๅใซใใใฎใงใใใงใใใ
ใใใใใใใใงๅๅใใใชใ๏ผๅถ็ถใซใ่ตคใๅฅณใฎๅญใฏใใใใ ใใใ็ฎ็ใฏ้ๆใใใใใชใใฎใงใใใ
ใใใใใใใใไฝ่จใฃใฆใใใงใใ๏ผๆฌ็ฉใ่ฆใใฎใ็ฎ็ใชใใงใใใใใใใใซใกใฉใงๆฎใใyoutubeใงๅคงใใบใชใใใใใฆๅใใฆ็ฎ็้ๆใงใใ
ใใชใใปใฉใใใใฏๅไปใ ใ็พๅฎ็ใซ่ใใฆๅบไผใใใจใ้ฃใใๅฆๆชใซๅบไผใใๅ็ปใใซใกใฉใซๅใใชใใใฐๆบ่ถณใใชใใฎใใๆบ่ถณใใชใ้ใใ็งใฏใใใใฆ้ฃใๅบใใใใฎใใ
ใๅฆๆชใใใชใใฆใใใใใใใชใ๏ผๆฎ้ใซๆ ่กใจใใฎๅ็ปใๆ็จฟใใฆใๅฑฑๅนใชใใใบใใจๆใใใ
ใใ้กใใ ใ็พๅฎใ่ฆใฆใใใใใฎไธใซใฏๅฆๆชใชใใฆใใฎใฏใใชใใใ ใ่ชฐใ่ฆใใใจใใชใใใ ใ็งๅญฆใ็บ้ใใๅใฎๆฅๆฌใง็่งฃใฎใงใใชใ็พ่ฑกใ็ฝๅฎณใ่ตทใใใจใใซๅฆๆชใ็ฅๆงใจใใๅญๅจใฎใใใซใใฆใใใ ใใชใใ ใใ ใใๅๅญฆใ็บ้ใใฆ่ฒใใชไบใใใใใใใซใชใฃใไปใๅฆๆชใชใใฆใใๅญๅจใฏๅฟ ่ฆใใชใใใ ใใใใฃใฆใใใ ใใใ
ใๅฆๆชใใใใชใผใๅฆๆชใๅนฝ้ใฟใใใช้็งๅญฆ็ใชใใฎใ่ฟฝใใใใชใผใ
ใใใ่จใฃใฆใๅฑฑๅนใฏ้ปใ่พผใใ ใใฉใใใใใพใ็ชใใฆใปใใใชใๅ ๅฎนใฎใใใ ใ้ป่ปใงไธๆๅฑฑใซๅใใใพใงใฎ้ใ็งใใกใฎ้ใซใฏๅฐใๆฐใพใใ็ฉบๆฐใๆตใใฆใใใ
ใๅฑฑๅนใฏใใใชใใงyoutubeใใใใจๆใฃใใฎ๏ผใใใซๅนฝ้ใจใๅฆๆชใจใๅฑ้บใชใใจใพใงใใฆใใใใชใใจใใชใใฆใๅฑฑๅนใชใ้กใ่ฏใใใ ใใๆต่กใใฆใใฒใผใ ใจใๆ็ใจใๆฅๅธธใฎๆงๅญใจใๆฎใฃใฆใใใฐไบบๆฐใซใชใใใใใชใใฎ๏ผใ
ใyoutubeใงๅฑใชใใใจใใใฆใใไบบใใกใใใใใ่ฟทๆ็ณปใจๅผใฐใใฆใใ้
ไฟก่
ใฏใปใจใใฉใ้ ญใๆชใไบบใใกใ ใ้ ญใไฝฟใฃใฆ่ใใใใจใใงใใชใใใ็ฐกๅใซๆณจ็ฎใๆตดใณใใใจใใใฃใฆใใพใใไพใใฐใๆ่ฟ่ฉฑ้กใซใชใฃใใฎใฏ็ฒๆซใซใใใฐใฉใใฅใผ็ณใๅฐใใช่ขใซๅ
ฅใใ่ญฆๅฏๅฎใฎๅใง่ฝใจใใฆ้ใใใใฉใใชใใใใจ้กใใๅ็ปใ ใใใฃใฆใใใใจๅฐๅญฆ็ใฎใใใช็บๆณๅใงใๅ
ฌๅๅท่กๅฆจๅฎณใ ใใใใใใจใฆใ่ฆ่ดใใใใใ ใใ้ ญใฎๆชใไบบใใกใฏใใใฃใฆใใใใๅ็ปใๆฎใฃใฆใฏ่ฟทๆ็ณปใจๆนๅคใใใใฎใ ใ
ใใใใใๅฑฑๅนใฏ้ใใใใใใ้ ญใ่ฏใใ้กใๅฏๆใใใใใช้ฆฌ้นฟใใใใจใใใชใใฆใใ่ชๅใฎๅงฟใๆ ใใฆใใใ ใใงใใ็จๅบฆใฏๆณจ็ฎใใใไบบ้ใชใฎใ ใ
ใๅฅฝๅฅๅฟใจๆขๆฑๅฟใงใใใญใ
ใใฉใใใใใจ๏ผใ
ใๅนฝ้ใจใๅฆๆชใฃใฆ็งๅญฆ็ใซ่งฃๆใงใใฆใชใใใใชใใงใใใๆใใ้ใฏใใใจ่จใใใฆใใใใฉใ่ฆใใชใไบบใซใฏ่ฆใใชใใใ่ฆใใไบบใซใฏ่ฆใใใใใใไฝๆ
ใชใฎใใๅชใใฎๅธๆพไบบๅฝขใๆไฝใใฆใใชใใฎใซๆ ใใใฌใใชใฉใชใฉใ็กๆฉ็ฉใๅใใใใๆๆใๆใคใฎใฏไฝๆ
ใชใฎใใใญใใณใงใใใญใใใใใใฎใ่งฃๆใใฆใใใใใงใใญใ็งใฏใ
ใใงใใๅนฝ้ใฏๆๆใซใใฃใฆไบบใฎ่ณใไฝใๅบใใๅนป่ฆใ ใฃใฆ่ฉฑใใใใใ ใใฉใญใ
ใใใใใใใฏ็ตถๅฏพใซใชใใงใใใใ ใฃใฆใๅนฝ้ใฏๅญไพใ่ฏใ่ฆใใใใชใใงใใใๅญไพใซๆๆๅฟใชใใฆใชใใใงใใใๅญไพใใกใฏๅนฝ้ใชใใฆๅญๅจใ็ฅใใชใใใงใใใใใ ใใๆๆๅฟใใไฝใๅบใใใๅนป่ฆใชใใฆใใฎใฏๅใงใใๅนฝ้ใฏใใพใใใๅฆๆชใใใพใใไพใใฐใๆๅใชใใฎใฏๅคฉ็ใงใใญใใใใฏใใจใใจไบบ้ใๅฑฑใซๅ
ฅใใไฝใๆจใฆใๅฆๆชใ ใจ่จใใใฆใใพใใใใใชใใงใใใๅฆๆชใฃใฆใใจใใจใฏไบบ้ใชใใงใใใไฝใใใฎไบๆ
ใใใฃใฆใไบบ้ใใๅฆๆชใซ็ใพใๅคใใฃใใใงใใใใใฆใไบบใซใใใใใใใฆ็ฌใฃใฆใใใใงใใใใใฃใจใใใงใใใ ใใๅฆๆชใฏใใพใใ
ใใใใงใใใ
ใๅฆๆชใฎใใใซ่ชใๅฑฑๅนใซๅฐใฃใฆใใใจใใฉใใใ็ฎ็ใฎ้ง ใซ็ใใใใใ ใฃใใไธๆๅฑฑใฏใใใใ้ซใๅฑฑใใใใ่ฑกๅฑฑใซๆฏในใฆใ็ปๅฑฑใฎๆใ็ใไบบใใกใ้ง ใฎใใกใใกใซ่ฆใใใใๅญไพใ่ไบบใฏๅฐใชใใๅฅ่ใ่ชๆ ขใซใใฆใใใใช้ๅนดใไธญๅนดใฐใใใ ใ
ใ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใ็ตถๅฏพใซใใพใใใไธๆๅฑฑใฏๅฐๆนพใฎไธญใงใ้ญ้ฃ่ ใๅคใใใงใใๆฐใไปใใฆใใ ใใใญใใใใใ่กใใพใใใใ
ใๅฑฑๅนใฏ่ฑกๅฑฑใฎๆใจๅใใ่ตคใๆใ่บซใซ็บใใจๆๆฐๆใ
ใจๆญฉใฟใ้ฒใใใใใงใซ้่กไบบใใใฏ็ฌใใใฆใใใ็งใฏๆฅใใใใๆฐๆใกใงใใฃใฑใใงใ่ท้ขใ็ฝฎใใฆๆญฉใใใใใฉใๅฑฑๅนใไธไบบใซใใฆใใใจไฝใใใใใใใใใใชใใใๆฐๆใกใๆผใๆฎบใใฆ้ฃใๆญฉใใฆใใใ
ใๅฑฑใฎๅ
ฅๅฃใซ็ใใจใ่ฟใใซๆธฉๆณใๆนงใใฆใใใใใใๆนฟๅบฆใฏใใใซไธใใฃใฆใใใใจใใฉใชใๆตใใๆฑใๆญใใชใใใๅฑฑๅนใ่ฆใใจใๅใใใใซๆฑใๆญใฃใฆใใใๅฑฑๅนใๅใใชใใใใซ็งใใกใฏๅฐใไผใใง็ปๅฑฑใ้ๅงใใใ
ใ่ตคใๅฅณใฎๅญใฉใใงใใใผ๏ผใ
ใ็ปใๅงใใฆใใใซๅฑฑๅนใฏใใๅฃฐใซๅบใใใๅจใใซไบบใใใชใใ้ใฎไธก้ฃใซใฏ่ใฎ้ซใๆค็ฉใ็ใ่ใฃใฆใใฆใๅฃใซใชใฃใฆใใใ่ใฎๅผท็ใช้่ญใใ็งใใใใซ็ฒใใใใใ
ใๅบใฆใใฆใใใชใใใชใผใใๅ้ใ ใใผใ
ใ
ใ้ ใใฎๆนใใใใใใซไบบใฎ่ฉฑใๅฃฐใ่ใใใใใใใฉใใใใฏ็ทใฎไบบใฎๅคงไบบใฎๅฃฐใงใ็ปๅฑฑๅฎขใ ใใใจใใใฎใฏๆ็ฝใ ใฃใใๅฅณใฎๅญใฎๅฃฐใฏไธๅใใชใใๅจใใซใ่ฆใใชใใ
ใใใ๏ผใใฎๅญ๏ผใ
ใๅฑฑๅนใ็ฒใใฆใๅฃฐใ็ดฐใใชใฃใฆใใฃใ้ ใๅใฎๆนใซ่ตคใๆใ็ใๅฅณใฎๅญใ่ฆใใใ่ฑกๅฑฑใงใ่ฆใใใๅฅณใฎๅญใ ใๅใฎๆนใๆญฉใ็ปๅฑฑๅฎขใฎๅพใใซใใใฟใชใจใใฃใคใใฆๆญฉใใฆใใใๆๆใใใฎๆๅพๅฐพใๆญฉใใฆใใๅญไพใจไปฒ่ฏใใใใซ่ฉฑใใฆใใใใใ ใ
ใๅฑฑๅนใใใฎๅญใ่ฑกๅฑฑใง่ฆใใใๅญใใใชใ๏ผใ
ใใใใใๆฌๅฝใ ใใใใฃใใงใใญใไธก่ฆชใจไผใใฆใ็ปๅฑฑๅฅฝใใชใใงใใใญใใฎ่ฆชๅญใใใ๏ผไบไบบใงใฉใฃใ่กใฃใกใใใพใใใ
ใ
ใๅพใใๆญฉใๅญไพใจ่ตคใๅฅณใฎๅญใไบไบบใง้ใ้ใๆญฉใใใจไธก่ฆชใใ้ขใใฆใใใๅญไพใฏไฝใฎ่บ่บใใใชใๆญฉใใไธก่ฆชใฏๆฐไปใๆงๅญใใชใใ
ใใใฎใผใใใใพใใผใใใกใใฃใจใผใ
ใใใใฃใใใชใใๅฑฑๅนใฏๅใฎไบบใซๅคงๅฃฐใๅบใใใๆฐไปใใไธก่ฆชใฏๅพใใๆฏใๅใใ็ทใฎๅญใไธไบบใงใฉใใใซ่กใใใจใใฆใใใฎใ็บ่ฆใใๆๆใใใใฆๅผใๅฏใใใ่ตคใๅฅณใฎๅญใฏใใฎๆใซใฏใฉใใซใใใชใใฃใใ็งใใกใฏๆใใใใซใกใฉใใใงใใฏใใๆ ใฃใฆใใใฎใ็ขบ่ชใใใจใฌใใใใผใบใใใใ
--------------------------------------------------------------------------------------
ใใกใใฃใจๅพ ใฃใฆใใ ใใใใผใใชใใงใใใชใใจใซใชใฃใฆใใใงใใใผใ
ใ็งใฎ้จๅฑใงๅ็ปใ่ฆใฆใใๅฑฑๅนใฏใฑใผใญใ้ฃในใชใใๅคงใใชๅฃฐใไธใใใ
ใใพใใใใใใใชใใใไบบใฏ็่งฃใใงใใชใใใฎใฏๅฆๅฎใใใใใใฎใ ใใใ
ใๆๅณใใใใชใใงใใใใใใใชใจๆ ใฃใฆใใใใชใใงใใใ่ตคใๆใฎๅฅณใฎๅญใใใใฎๅฅณใฎๅญใ้ไธญใงไธ่ช็ถใซใใชใใชใฃใฆใใใใชใใงใใใใใใฏๅฎๅ
จใซๆฌ็ฉใใใชใใงใใใใชใใงใใใใใใใชใใใงใใใญใ
ใใฟใใชๅฆๆชใจใๅนฝ้ใจใ่ฆใใใจใใชใใใใไฟกใใใใชใใใ ใใใใใซใๅท่ตๅบซใๅๆใซ้ใใฆไบบใฎใฑใผใญใ้ฃในใฆใๅฑฑๅนใฎๆนใ็่งฃใใงใใชใใใๆใใใใจใฃใฆใใ
ใๅฐๆนพใใๆๆฐๆใ
ใจๅธฐๅฝใใ็งใใกใฏใใฎๆฅใฎใใกใซๅ็ปใ็ขบ่ชใใใใใใชใจๆ ใฃใฆใใใใจใใใใใจใใคใฟใใใใใใๅฑฑๅนใฏใใใซ็ทจ้ใใใใใใSNSใงใใใใใใฎใๆฎใใพใใใใจไบๅๆใพใงๆธใใ่ฆ่ด่
ใใกใฎๆฐๆใกใ็
ฝใฃใฆใใใใใใใใใใๅ็ปใๅ
ฌ้ใใใจใใใฎ้็พๅฎ็ใชๆ ๅใซๆ็็ใชใณใกใณใใๆฎบๅฐใใใฎใ ใใใกใใใไฟกใใฆใใใไบบใใใใใใฉใใใใฏใปใใฎไธ้จใ ใ
ใใใใ ใใชใใพใ ใใใฃใใฎใ ใใๆใใใใใจใซใๅฑฑๅนใฎๅ็ปใฏSNSใงๆกๆฃใใใใใใกใใใๅใคใใ ใจใใ็็ฑใงใ ใใใไปฅ้ใฏ็ฎใๅฝใฆใใใชใใปใฉใฎ่ชน่ฌไธญๅทใใณใกใณใๆฌใซๆธใ่พผใพใใ่ฆใฆใใ็งใฏๅฑฑๅนใๆฐใฎๆฏใซใชใฃใฆใใพใใปใฉใ ใฃใใ
ใใพใใใงใใๅ็ปใฎ่ฆ่ดๅๆฐใ็ป้ฒ่
ๆฐใใใชใๅขใใพใใใใใ้ใซใฏใชใใพใใใไธๆฌๆใงใใใฉใญใ
ใใใใจๆฏไพใใฆใขใณใใๅขใใใใฉใญใ
ใ้ซๆ ก็ใฎ้ ใใใไบบใซใกใใปใใใใฆใใๅฑฑๅนใ ใใใใชใซๆนๅคใใใใใจใฏๅใใฆใ ใใใ็ธๅฝๅ ชใใฆใใใซ้ใใชใใๅฟใชใใ้ ฌใใใใฆใใๆฐใใใใใ่กจๆ ใๅฃฐใซๅ ๆฐใใชใใใใซๆใใใ
ใๅฐใใๅ็ปๆ็จฟใฏไผใใ ๆนใใใใใใใชใ๏ผใ
ใๅ็ปใชใใฆๆ็จฟใใชใใฆใฏใใใชใใใฎใงใฏใชใใSNSใ ใฃใฆใใใชใใใฐใใใชใใใใงใฏใชใใ็ฒพ็ฅ็ใซ็
ใใงใใพใใชใใใใใชใใฆ็ตถใฆใฐใใใใใใใไบบใซ่ชน่ฌไธญๅทใๆตดใณใใใใใชๅฅดใใซๆงใๅฟ
่ฆใชใใฆใชใใฎใ ใๅฅฝใใชไบบใจ่ฉฑใใฆๅฅฝใใชๆ ็ปใ่ฆใฆๅฅฝใใช้ณๆฅฝใ่ดใใใใใ ใใงไบบ็ใฏ่ฑใใชใใฎใ ใใใใใใใฆใใใฐใใใ
ใใใใใๅฑฑๅนใฏใใใช็งใฎๆๆกใ็ฌใฃใฆๅดไธใใใไบบๅทฎใๆใๆฏใใใใใใใใจ่ใ้ณดใใใฆใไฝใใฎใใฉใใฎใขใใใใงใใใฆใใใใฎใใใชๅฃใถใใง่ชใๅบใใใ
ใๆณจ็ฎใใใฆใใใใใใๆ็จฟใใใใงใใใใใใใใฐใ่ฏๅฎ็ใชๆ่ฆใใใใไบบใๆบ่ถณใใฆใใใพใใใใญใ่ชน่ฌไธญๅทใใฆใใไบบใซๆงใฃใฆใใๆ้ใฏใชใใใงใใ็งใฏ็งใ่ชใใฆใใใไบบใจๅใๅใใใงใใใๅ ่ผฉใ็ใใงใใญใใฑใผใญใใ็ใใงใใ
ใใใใใ็งใฏ็ใใฃใใใ็ขบใใซ่จใใใฆใฟใใฐใๅฑฑๅนใฏไฝใ่จใใใฆใใธใใใใใใใชไบบ้ใงใฏใชใใไฝใใไบบใฎ้ฃใน็ฉใๅๆใซ้ฃในใใฎใ ใใใใๆณจๆใใฆใใใธใธใธใใใกใใใใพใงใใใชใฉใจ่จใฃใฆ็ฌใฃใฆใใใ ใใฎไบบ้ใใใฎใใใใงใธใใใใใใใใชใใ็งใ้้ใฃใฆใใใ
ใใใใใใใใใพใๆฅ้ฑใใใใซใใใซๆฅใพใใใงใๆฅฝใใฟใซใใฆใใใฆใใ ใใใญใ
ใใใโฆๆฅใชใใฆใใใใ
ใใใ่จใฃใฆใฟใใใฎใฎใไปๅใฟใใใชๆฌ็ฉใ่ฆใฆใใพใฃใ็งใฏๅฐใใ ใๅนฝ้ใๅฆๆชใจๅผใฐใใ้กใฎใใฎใซ่ๅณใๅบใฆใใใๅฑฑๅนไธไบบใงๅใใใใจๅฟ้ ใ ใใใใๅฐใใ ใไธ็ทใซ่กๅใใฆใฟใใใ
ใใใใใใใฎใธใฅใผใน่ฒฐใฃใฆใใใพใใญใใใใชใใผใ
ใใใใซใฏๆฅใชใใงใปใใใใใใใชใใ
ใๅคขใ่ฆใใไธก่ฆชใจใใคใใฎใใใช็ถบ้บใช่กไธฆใฟใๆใใคใชใใงๆญฉใใฆใใใใพใใงๆ ็ปใง่ฆใใใใช่กไธฆใฟใซ็งใฏๅฟใใใใซๅจๅฒใ่ฆณๅฏใใฆใใใไธก่ฆชใฏไฝใ่ฉฑใใฆใใใใใ่ใใใชใใใใฉใ้กใฏ็ฉใใใง็ฌใฃใฆใใใใๆฅฝใใ่ฉฑใใชใฎใ ใใใ่กใไบคใไบบใ
ใใชใใ ใๅนธใใใใช่กจๆ
ใ ใ็งใฏใชใใจใ่จใใชใๅฌใใๆฐๆใกใงๆบใใใใฆใใใ
ใใตใจใๅๆนใฎๅปบ็ฉใ่ฆใใจใใๅบใฎๅใซ่ตคใๆใ็ใๅฅณใฎๅญใ่ฆใใใ่ก็ฏใซ็
งใใใใฆใใใฏใใฎๅฅณใฎๅญใฎ้กใฏใฏใฃใใใจ่ฆใใชใใฃใใใๅนธใใใใชไบบใ
ใจใฏ้ใใใใฎๅงฟใซใฏใฏใฃใใใจๆฒๅใๅๆใจใใฃใใใใชใใฎใ่ฆใใใ
ใใใใ่ฆใฆใฏใใใชใใจ็ดๆใงใใๆใใใ็งใฏไธก่ฆชใฎ่
ใๅผใฃๅผตใใใใใกใใฃใจๆฉใๆญฉใใใจๆๆกใใใใใฉใไธก่ฆชใฏ็งใ่ฆใใฆใใชใใใฎใใใซไบไบบใงใใฃใจๆญฉใใฆใใใ
ใใพใ่ตคใๆใ็ใๅฅณใฎๅญใฎๆนใ่ฆใใใใฎๅญใฏใใฃใจใใกใใ่ฆใฆใใใใใฏใ่กจๆ
ใฏ่ฆใใชใใฎใ ใใ็งใ่ฆใฆ็ฌใฃใฆใใใใใช้ฐๅฒๆฐใฏใใฃใใไธก่ฆชใ่กใไบคใไบบ้ใจใฏ้ใใใใใฏๅนธใใชๆๆ
ใใใใใใฎใงใฏใชใใๆชใๆๆ
ใใใใใใฎใงใใใใจ็งใฏๆใฃใใ
ใ็งใฏๅใณไธก่ฆชใฎ่
ใๅผใฃๅผตใฃใใไธก่ฆชใฏใใฃใจใใกใใๅใใใฉใใใใฎ๏ผใจๅฐใญใฆใใใ็งใใๆฉใๆญฉใใ๏ผใใจ่จใใจใไธก่ฆชใฏ่จใฃใใ
ใ้ง็ฎใ ใใใใฎๅญใจไปฒ่ฏใใใชใใกใใ
ใใใฎๆใ็งใฎ็ฎใฎๅใซ่ตคใๆใ็ใๅฅณใฎๅญใ็พใใใ้่ฟใซ่ฆใใใฎๅญใฎ้กใฏๅฑฑๅนใซใใไผผใฆใใใ็งใฏใชใใ ใใใใฎๅญใจๆใ็นใใงๆญฉใใใ