赤いちゃんのひとりごと| その休日、ちゃんと自分おる？

朝やな。

せっかくの休みやのに、目が覚めた瞬間からちょっとだけ焦ってる自分おる。

平日みたいに急がなあかんわけちゃうのに、なんか「ちゃんと過ごさな」って気持ちが先に立つねん。

子どもら起きてくる前に、あれもしとこ、これもしとこって。

ほんまはゆっくりしてもええはずやのに、体だけ先に動き出してる感じ。

カーテンの隙間から入る光は、平日よりちょっと優しい気がする。

時間もあるはずやのに、なんかその余白をうまく受け取られへん。

「今日は休み」って頭では分かってるのに、心はまだ平日のまま動いてるみたいな感覚。

とりあえずコーヒーは淹れる。

これはもう習慣やな。

湯気をぼーっと見てる時間、ちょっとだけ落ち着く。

けどその間にも、頭ん中ではもう始まってるねん。

今日はどこ行こうか。

子どもら退屈せえへんかな。

せっかくの休みやし、なんかしてあげなあかんかな。

気づいたら、「楽しく過ごす予定」でいっぱいになってる。

遊びに行くか、家で何するか、買い物どうするか、時間どう回すか。

休みの日やのに、「やることリスト」みたいなんが勝手に出来上がってるねん。

別に嫌なわけちゃうねん。

子どもらと過ごす時間は大事やし、ちゃんとしたい気持ちもある。

むしろ、ちゃんとやりたいって思ってる方やと思う。

せやのに、ふとした時に思うねん。

「ちゃんと休めてる？」って。

なんか変やろ。

休みの日のはずやのに、「ちゃんと休む」っていう感覚がどっかにいってる。

やることは楽しいはずやのに、どこかで「こなしてる」感じが混ざってる。

公園行っても、子どもら見ながら「次どうしよ」って考えてたり。

ご飯食べてても、「このあと何時に帰ろう」って段取りしてたり。

笑ってるし、会話もしてるし、ちゃんと一緒におるはずやのに。

なんか心だけ少し離れてる瞬間がある。

「今この時間、ちゃんと味わえてるんかな」って思うことあるねん。

これ、別に怠けてるとかちゃうと思う。

むしろ逆で、「ちゃんとしよう」としすぎてる状態なんやと思う。

休みの日まで、ちゃんとした過ごし方を求めてもうてる。

いい休日にしなあかん。

子どもらにとって楽しい日にしなあかん。

そう思えば思うほど、自分の中の余白がちょっとずつ埋まっていく。

ほんで気づいたら、「楽しむ」より「回す」になってるねん。

段取りして、気を配って、うまく流していく。

それができるのはすごいことやと思う。

ちゃんと向き合ってる証拠やし、投げてへんってことやし。

でもな、そればっかり続くと、ちょっとだけズレてくる。

体はちゃんと休日を過ごしてるのに、心だけ休みに入れてへん感じ。

夕方くらいになってくると、なんか少し疲れが出てくる。

遊び疲れとはちょっと違うやつ。

なんか、うまく言われへんけど「気ぃ張ってたな」っていう疲れ。

夜になって、子どもら寝たあと。

「今日はちゃんとできたな」って思う日もあるけど、

なんかぽっかりしてる日もある。

楽しかったはずやのに、どこかでちゃんと感じきれてへんような。

一日動いてたのに、心の中にあんまり残ってへん感じ。

これ、たぶんやけど。

「休み方」がちょっとだけズレてただけなんやと思う。

大げさなことせんでもええねん。

特別な場所行かんでもええし、完璧な一日にせんでもええ。

ほんまはな、ちょっとした隙間でええ。

子どもらが遊んでる横で、ぼーっと空見る時間とか。

コーヒー飲みながら、何も考えへん瞬間とか。

その時に、「あ、自分ここにおるな」って思い出すだけでええ。

それだけで、ちゃんと戻ってこれる。

休みの日って、「何するか」も大事やけど、

「どんな状態でおるか」も同じくらい大事なんやと思う。

やることは、どうせできるねん。

ちゃんとしてる人ほど、ちゃんと回せる。

でもな、その中に自分の感覚がなかったら、

どれだけ充実してても、ちょっとだけ置いていかれる。

せやから今日はな。

全部うまくやろうとせんでええ。

いい休日にしようとせんでええ。

一回だけでええから、

「今、自分ここにおるかな」って思い出してみてほしい。

子どもらの声聞いてる時でもええし、

一人で一息ついてる時でもええ。

その一瞬だけ、自分の感覚に戻る。

それだけで、休日の中身がちょっと変わる。

ちゃんと過ごすことも大事やけど、

ちゃんと“感じる”ことも、同じくらい大事やと思うから。

無理せんでええよ。

ちゃんとやれてるからこそ、ちょっとだけ力抜いても大丈夫や。

今日の中で一回でも、

「あ、自分ここにおるな」って思えたら、それで十分やと思う。