人生初の10kmマラソン。声援で本当に足が速くなった話

先週、人生で初めてのマラソン大会に出場してきました。

距離は10km。

そしてスタート前。

たくさんのランナーに囲まれながら、少しだけ目を閉じてみました。

すると、これまでの5か月間が頭の中に浮かんできました。

朝のランニングを始めたばかりだった頃。

少しずつ距離を伸ばして、毎朝走って、時には休むことも覚えて。

そんな日々を思い返していると、不思議と目頭が熱くなりました。

「本当にここまで来たんだな」

まだスタートすらしていないのに、すでに少し感慨深い（笑）。

今日は、そんな人生初の10kmマラソンの結果報告です。

初マラソン、いきなり「受付どこ？」問題

当日は余裕を持って会場入りしました。

初めての大会ですからね。

「時間に余裕さえあれば何とかなるだろう！」

そんな気持ちで会場へ向かったのですが……

到着して、さっそく困りました。

「あれ……？」

「受付は？？？」

周りを見渡しても、それらしい場所がありません。

スタッフさんにも聞いてみたのですが、

「……？」

という感じ。

どうやら受付らしい受付はないようです。

「なるほど……マラソン大会ってこういうものなのか」

初めてなので、それが普通なのかどうかすら分かりません（笑）。

スタート前から知らないことだらけです。

今どきのタイム計測、靴につけるんです

そして、もうひとつ驚いたことがあります。

皆さん、マラソン大会のタイムってどうやって計っているかご存じでしょうか？

私は知りませんでした。

なんと――

靴に計測用のタグを取り付けるんです。

「これで本当にタイムが測れるの？」

「どういう仕組みなんだ？」

疑問しかありません（笑）。

でも、そこは大会初心者。

言われた通り素直に装着します。

この小さなタグが自分の記録を計ってくれると思うと、なんだか急に「大会に出るんだ」という実感が湧いてきました。

私は「50分」の看板の前へ

そしてスタート5分前。

マラソン大会では、スタート地点に予想ゴールタイムごとの看板が並んでいました。

「30分」

「40分」

「50分」

といった感じです。

普段の10km練習では50分台。

ということで私は迷わず、

「50分」

の看板付近に並びました。

周囲を見渡すとランナー、ランナー、ランナー。

今回の参加者は約1300人。

人生でこれほどたくさんの人と一緒に「走る準備」をした経験なんてありません。

そして――

スタートの号砲が鳴り響きました。

スタートしたのに、全然走れない

「よし、行くぞ！」

と思ったのですが……

進みません（笑）。

約1300人のランナーが一斉にスタートするわけですから、とにかく人だらけ。

前にも人。

横にも人。

走っても走っても人。

「これ……いつものペースで走れないぞ？」

そう感じた私は、少し端のほうへ移動。

空いている場所を見つけて、一気にスピードを上げました。

ところが。

周りのランナーも速いんです。

「この集団を抜けるには、いつものペースじゃ無理だ！」

そう判断した私は、スタート直後から普段以上のハイペースへ。

1km目、4分23秒。

そして2km目――

4分00秒。

完全に飛ばしています（笑）。

「もう落とせない」地獄のハイペース

2〜3kmほど走ると、ようやくランナー同士の間隔も広がってきました。

本来ならここで、

「よし、いつものペースに戻そう」

となるはずです。

ところが、一度上げてしまったペースをなぜか落とせません。

周りも速い。

自分も速い。

完全に大会の空気に飲まれています。

「もうこうなったら……」

行けるところまで行くしかない！！！

覚悟を決めました。

2km　4分00秒
3km　4分03秒
4km　4分15秒
5km　4分08秒

普段の自分からすると、明らかなオーバーペース。

そして当然、そのツケはやってきます。

5kmを過ぎて、ちゃんと地獄がやってきた

5kmを過ぎたあたりからでした。

「あ……キツい。」

徐々にペースが落ち始めます。

6kmは4分33秒。

完全に前半飛ばしすぎました（笑）。

呼吸は苦しい。

足もだんだん重くなる。

まだ4km近く残っています。

スタート前には、

「10kmなんて今では朝飯前！」

くらいの気持ちでいた自分。

この時の私は、本気でその自分の頬をつねってやりたかったです。

全然、朝飯前じゃない。

大会の10km、めちゃくちゃ苦しい。

「がんばれー！」が想像以上に嬉しかった

そんな苦しい中で、私を支えてくれたものがありました。

沿道から聞こえてくる声です。

「がんばれー！」

「あと少しー！」

見ず知らずの私に、声をかけてくれる人たち。

走りながら、ふと思ったんです。

私は普段、仕事ではサービスを提供する側です。

「おはようございます」

「ありがとうございます」

お客様に声をかけることのほうが圧倒的に多い。

でも今日は逆です。

自分が、

「がんばれ！」と声をかけてもらう側。

だからこそ、声をかける側の気持ちが少し分かる気がしました。

だから私は、全部の声援に応えたくなった

仕事でお客様に声をかける時。

別に返事を求めているわけではありません。

それでも、

「ありがとうございます」

と笑顔で返してくださる方がいると、

「感じのいい人だなぁ」

と思うことがあります。

だったら今日の自分も同じです。

もらった声援という「サービス」に、ちゃんと応えたい。

そこで私は、沿道から声援をいただくたびに、

手を挙げたり、

会釈をしたり、

できる限りリアクションを返すことにしました。

……とはいえ。

こっちは人生でもかなり上位に入るハイペースで走っています（笑）。

息は苦しい。

足もしんどい。

正直、

声援に応えている余裕なんてありません。

それでも、なぜか応えずにはいられませんでした。

9km地点。「応援は力になる」を初めて信じた

そして迎えた9km地点。

もう十分苦しい。

残り1kmとはいえ、足も呼吸もかなり限界に近づいていました。

その時です。

沿道から聞き覚えのある声がしました。

「がんばれーーー！」

知人からの声援でした。

「あっ！」

と思った次の瞬間。

自分でも信じられないことが起こりました。

足が動くんです。

それまで苦しくて仕方なかったのに、一気にペースが上がりました。

テレビなどでよく聞きますよね。

「応援が力になりました」

正直、今までは、

「いやいや、本当にそんなことある？」

と少し疑っていました（笑）。

でも――

本当に速くなるんです。

しかも数字にも出ています。

8km：4分16秒

そして声援をもらった9km――

4分09秒。

終盤なのに、7秒速くなっています。

信じられますか？

私は自分のランニング記録を見て、

「本当に上がってる……」

と笑ってしまいました。

応援は、本当に力になる。

人生初マラソンで、身をもって知りました。

そしてゴール。

そのまま最後まで走り切り――

無事ゴール！

結果は、

9.98km→公式記録10㎞

42分19秒→公式記録42分05秒

平均ペース 4分15秒/km

順位は上位1割に滑り込み！

よく頑張った！！！

自分で自分を褒めたいと思います。

5か月前。

「10kmなんて走れるのかな」

と思っていた自分が、

人生初の大会で42分台。

しかも最後まで走り切りました。

少しだけ胸を張っていい結果なんじゃないかなと思っています。

でも「10kmは朝飯前」と言った自分へ

ゴールして最初に思ったこと。

とても苦しかった。

本当に苦しかったです（笑）。

普段20km近く走ることもあるようになって、

「もう10kmくらいなら余裕だろう」

どこかでそんな気持ちがありました。

でも、大会はまったく別物でした。

周囲につられてペースは上がる。

抜こうとしてさらに上げる。

苦しくても前にはランナーがいる。

そして沿道からは声援が飛んでくる。

普段の朝ランとは、まるで違う10kmでした。

スタート前に、

「10kmなんて朝飯前！」

と思っていた自分が目の前にいたら、

頬をつねってこう言ってやりたいです。

「大会の10kmをなめるなよ」と（笑）。

5か月走り続けた先にあったもの

今回の大会で一番嬉しかったのは、42分19秒というタイムだけではありません。

5か月間コツコツ続けてきたものが、

ひとつの「結果」になったことです。

朝早く起きて走った日。

雨の日。

休足日を作ることに戸惑った日。

距離を伸ばした日。

「本当にこれでいいのかな」と思いながら続けた日。

その全部を連れて、私はスタートラインに立っていたんだと思います。

だからこそ、スタート前に目を閉じて5か月間を振り返った時。

少し目頭が熱くなりました。

継続してきてよかった。

心から、そう思えました。

そしてもうひとつ。

今回の大会で忘れられないもの。

それは、

人からもらう「がんばれ」の力。

これから仕事で誰かに声をかける時も、

今回の経験を少し思い出すかもしれません。

たった一言でも、

その一言が、本当に誰かの足を前に進めることがある。

人生初の10kmマラソン。

とても苦しかったけれど、

走ってみなければ分からなかったことを、たくさん教えてもらえた42分19秒でした。

追記 10月26日 19時
タイムが42分19秒 そして5ヶ月…
数字のみを並べてみると…42195
即ち42.195…今鳥肌がたっています🏃💥