「人間の脳はいくつあると思いますか？」～ I don’t know (脳) ～

　タコは９つの脳を持っているそうですが、人間の脳はいくつあると思いますか？　I don’t know(脳)と洒落しゃれ ている場合ではないのですが、実は人間には「３つの脳」があるのです！

「神経ネットワークの形成」という視点から眺めると、脳以外に心臓と腸が当てはまります。それぞれが独自の神経系を持って、脳と同じように判断・処理・命令を下している器官なのです。

　心臓と腸が脳のような働きをしていることを、古 いにしえの人たちはすでに知っていたのかもしれないのです。その動かぬ証拠が、日常で使う日本語や英語にいくつも残されています。具体的な例を以下にご紹介します。

　最新の神経科学研究では、心臓と腸が頻繁ひんぱん に脳と情報交換をしていることが明らかになってきました。つまり、３つの脳がバランスよく使われた時に、人は最も高いパフォーマンスを発揮できるのです。

　しかし、現代は「脳疲労」という言葉が示すように、スマートフォンやPCによる情報過多、仕事や家事の慢性的なストレスによって、脳が酷使されています。脳の疲労が「３つの脳」のバランスを乱し、心臓と腸の働きまで弱めてしまうのです。

　そこで、脳と心臓、そして腸が円滑に機能するための処方箋を以下にまとめました。どうか、今後の日常生活で活用して下さい。

　今回の記事で、耳にタコができるぐらい「３つの脳の同時活用」を強調しました。ブログの完成を祝して、今宵はタコの和風カルパッチョを酒の肴さかな にして飲むつもりです🐙🍺🍷🍶　この記事が引っ張りタコ🐙になりますように🙏🏻

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