精神障害2級の幸せプリンセス~2026.05.10~

10時半起床

布団片付けて掃除機かける

夕飯の下準備して

お昼食べる

窓開けて風浴びながら昼寝

起きてナンプレする

ご飯作る

洗濯物片付ける

散歩行く

30分運動する汗かいていい感じ

お風呂入る15分つかって疲れとる

髪の毛ケアして

ご飯食べる

今日の献立
・白米
・じゃがいもとわかめと油揚げのお味噌汁
・梅と大葉と豚肉の餃子の皮巻き
・ちくわ入り無限ピーマン
・ブロッコリーとアスパラ
・アンパンマンポテト
・飛騨牛ご飯たれ

デザートにフルーチェ食べる

お昼頃棚の角にぶつけた小指がすごい色になってる

柔軟して

眠剤飲んで

またあした