【雑感】今年の自分にありがとうのお手紙、宛先はどこにする？

YeKu様のすてきな企画に参加させていただきます。
（👇️こちらの記事になります！）

「今年の自分にありがとう」を送るだなんて、なんてすてき！

どうしてすてきだと思ったのかと言いますと、
YeKu様のこの記事を読んだ方が
もし、一瞬でも
過去の辛いこと、未来への不安、目の前の苦しさを手放して
自分のことに意識を向けているのなら
その方のからだはわかってくれるはず
「あぁ、自分を気にかけてくれたんだなぁ」って
からだがきっと喜んだはず
「わたしを忘れないでいてくれてよかった」って

意識されないって、寂しいですから

✉️

わたしの「今年の自分にありがとう」のお手紙の宛先は

からだの全部

脳、目、鼻、耳、口、肺、胃、腸、手、足、心の臓

もっと深い臓器もありますが

どれひとつとして、なくなってはならない大切なもの

いつもありがとうを言ってはいるけれど
言った　のと　伝わっている　は違いますので
だから、改めて言いますね

わたしのからだ、ありがとう

背筋をちょっと伸ばしてみて
大きく深呼吸もしてみてから

わたしのからだ、ありがとう

💌

一年間、毎日24時間体制で支えてくれたお手紙の宛先は…
わぁー、すごくたくさんある…
何枚も何枚も、お手紙を用意しないといけないですね

切手はどんなものにしましょうか
noteの記事なので、noterさんのアイコンがふと思い浮かびます

からだにありがとうという考え方は
敬愛する知人から教えていただいた本を読んで知ったので
100％オリジナルな発想ではないけれど
一番伝えたい存在に、あ、伝えてなかった！と気付いたとき
ありがとうと同時に、人生の辛いこととかの全部が
わたしを構成する大切なものだと思えました

小説の調味料になったりしますし
誰かの相談に寄り添える材料になりますし

いろいろあった、一年
わたしのからだ、ありがとう

読んでくださった方へ、ありがとうございます
皆様のからだにも、ありがとうを伝えたいです

出会うことができたのは、からだがあるからなので

最後に、このような貴重な機会を作ってくださった
YeKu様に、心から感謝を申し上げます

2025.12.17  pekomogu