Experienceということ（マガジン9）

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Dさんのクラスが閉じられてからは、サラのクラスに参加するようになった。

レッスンのある日は、夕方4時半には、軽い食事をとる。タンクトップをかぶり、トレーニングパンツをはき、片手にヨガマット、片手に水筒を持って出かけるのは夜7時前。マレーシアの7時はまだ外は明るい。

高層コンドミニアムやレストランが立ち並ぶ賑やかな大通りから曲がり、山側に車を走らせると、さらに、細い道に入る。このあたりは、墓が多くあり土地の開発がされないまま。デコボコのコンクリートの道路を進むと、ヤギや牛、鶏が群れになっていてなかなか進めないことも多い。

そんな場所に、仏教施設がある。

そのお堂の一つで、クンダリーニヨガのレッスンが行われる。仏教の修行や瞑想が行われる場所なのだろう。隅には座布団が山をなしている。ロウソクを立てる場所もあり、時には、さっきまで使っていたのだろうお香の匂いがすることもある。正面をむくと、小さなブッダの像がこちらを見る。そして、サラが座る後ろには、大きなブッダの絵が微笑んでいる。

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夜7時半には、夕陽が沈み、だんだんと暗くなる。

お堂に集まった6-７人が、ヨガマットを敷き始める。一日の仕事で疲れたのか、始まるまで寝そべったままのものもいる。一週間ぶりにあうクラスメートとおしゃべりを始めるものもいる。

サラは、静かに座っている。

息を吸う。

「Let's start the lesson..」

静かなその声は、おしゃべりの声もみんなの動きも、全て止める。

全員の意識が、サラに向かう。

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クンダリーニヨガ のエクササイズは、シンプルな動きを続ける。呼吸と動き。目はつぶるが、眉の間のサードアイを見ている状態を続ける。

呼吸と、動き、そして意識。呼吸、動き、そして意識。

だんだんと、意識が、呼吸と動きに合ってくる。

サラは見本を見せる。私たちはそれを見て、同じ動きを始める。2分、3分とエクササイズの時間が長くなってくると、体が勝手に動いているのに気づく。呼吸も、勝手にしている。動きも呼吸も、自動化されていく。動いているのか、動かされているのか分からなくなっていく。

マントラを唱えているのか、マントラに唱えさせられているのかも分からない。

呼吸、動き、マントラ、意識。

呼吸、動き、マントラ、そして、意識。

意識の感覚が薄くなっていく。

呼吸、動き、マントラ、意識は一体化する。

全てが、一つになる。

未来の心配も、過去の嫌な記憶も、クンダリーニヨガ をしている間は、消えていく。私はいない。時間も、場所も、消えていく。

私は、いない。

全ては、「今」の中に溶けてしまうから。

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エクササイズを終えると、私たちは、仰向けにマットの上に体を横たえる。コープス（死体）ポーズ。

お堂の電気は消され、真っ暗になる。目を瞑る。

暗闇の中、私の体は、死体のポーズを続ける。

ゆっくりと意識を取り戻し、あぐらのポーズで座り、手を前に合わせる。目をつぶり、意識を中心に合わせる。

「Love to all.」

全てのものに愛を、とサラが呟く。

「Thank to yourself」サラが続ける。

私は、レッスンを受けにきた、その自分に感謝をする。

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静かなお堂から出て、階段を降りる。車のドアを開けて、ヨガマットをしまう。

ハンドルを握り、車を走らせる。

いつもの道、いつもの街路樹。たくさんの車。人。

その存在が、私を圧倒する。

いつもの風景なのに、初めてみるもののように、その存在が眩しい。

月も、木の葉も。道路も、信号も。

対向車のライトさえ、明るく美しい。

そこを通って、私は帰る。

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