ヨガの楽しさ、は分からないままで（マガジン３）

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次のクラスから始めたけれど、通い続けることの意味も、私にとっては分からないものでした。

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レッスンでは、言われた通りに体を動かしているだけ。マントラや瞑想も行うクンダリーニヨガだけど、そもそもヨガが初めてなので、こういうことが普通なのかもよくわからない。腕を60度上げろと言われればあげ、下げろと言われば下げる。鼻から息を吸えと言われればそうして、口から吐けと言えばそうする。

クンダリーニヨガでいう「瞑想状態」も、できている気がしない。わかったように目を閉じてみるけど、いろんなことが頭に浮かんできてしまって、気がつくと今日の夕ご飯なにしようかとか、余計なことばかり考えている。

それなのに、みんなは終わった後「楽しかった」「スッキリした」と言っている。

みんな、「何が」楽しいの？

レッスン以外での楽しみとして、人間関係が広がったりするかというと、そんなこともなく。

生徒は、Dさんの夫以外は、Dさんの友人でお互い同士も友達。40代のイギリス人とドイツ人女性は、子どもの学校が一緒らしく顔見知り。それに時々、Dさんの親しい友人らしいフランス人の家族が参加することも。

当時の私は、英語でのコミュニケーションが（今よりもさらに）あまりできなかったし、終わるとおしゃべりをしているみんなを尻目に、自分だけいつもササッと帰るだけ。

「ここはアウェイだな」なんて思うことも、よくあった。

ただ、マレーシアに移住して以来、私は「アウェイ」な寂しさには慣れきっていたから、やめる理由にはならなかったかもしれない。

いつも一人だったし、日本人の友達もいなかったし、外国に住むというのは、そういうものだと思ってたから。

誰からも話しかけられなくても、日常だったから、このヨガクラスに限ったことではないけれど。

やめる理由は、いくらでもある

１）そもそもヨガがやりたかった訳でない　２）居心地もよくない

３）レッスンが楽しい訳でない　４）喋る人もいない

５）痩せたい、友達を作りたい、柔軟性を高めたいなどの目的もない

でも、このヨガクラスにいる「意味」は、本当に何もなかった。何やってるか分からないし。誰も私がいなくても気にしない。

ねえ、私、ここで何をしてるの。

「分からないからやろう」と思って、2ヶ月になろうとしていました。 

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※著者の青海エイミーは、現在（2025年）、クンダリーニヨガをオンラインで教えながら、作家としても活動しています。（『ジミー』でデビュー、『夜をめくる星』が3冊目）

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とうとう、初めてヨガの「経験」をした時のこと、その不思議な感覚については、次の話です　↓