💐感覚過敏のヘアカット！泣くのはわがままじゃない！安心できる散髪の日のつくり方 | 子育て | 子育ての悩み | 特別支援教育 | 療育 | 放課後デイサービス | 放デイ | 学校 | 支援級 | 発達障害 | ASD | ADHD | 自閉症 |

こんにちは、春乃ひかりです。
「髪を切るだけなのに、毎回大泣きになる」
「美容院に行く前から親子でぐったりしてしまう」
そんな経験はありませんか？

発達障害や自閉スペクトラム症、ADHD、感覚処理の特性がある子どもにとって、ヘアカットは想像以上に負担が大きいイベントです。

じっと座る。
知らない人に近づかれる。
首まわりにケープを巻かれる。
ハサミやバリカンの音がする。
切った髪が顔や首につく。
「もう少しだから」と言われても、いつ終わるかわからない。

大人から見ると短時間の身だしなみでも、子どもの体には「怖い」「痛い」「逃げたい」と感じる刺激が一気に押し寄せているかもしれません。

今回は、アメリカ・テキサス州の感覚に配慮した理容室の取り組みを参考に、家庭でできるヘアカットの準備と関わり方を考えていきます。
自閉症やADHD、感覚処理の課題がある子どもに向けて、事前相談、無理に切らない初回セッション、感覚にやさしいおもちゃや低刺激の部屋を用意する理容室の実践が紹介されています。

1.ヘアカットがつらい理由は「感覚の負荷」にある

ヘアカットが苦手な子どもを見ると、周囲はつい「我慢が足りない」「慣れれば大丈夫」と思ってしまうことがあります。
けれど、感覚過敏のある子にとっては、ヘアカットの一つひとつが強い刺激になります。

① 音・触覚・においが一度にくる

バリカンの振動音。
ハサミの金属音。
ドライヤーの風。
整髪料のにおい。
首すじに落ちる細かい髪。

こうした刺激が重なると、子どもの神経システムは一気に緊張します。
感覚過敏とは、音や光、触覚などを強く受け取りやすい状態のことです。
決して大げさに反応しているわけではありません。

「痛い」と言う子もいます。
実際に皮膚を傷つけられていなくても、本人の体感としては痛みに近い不快感になっていることがあります。

② 見通しがないと不安が増える

自閉スペクトラム症のある子は、「次に何が起こるか」がわかると安心しやすいことがあります。
逆に、何をされるのかわからないまま椅子に座らされると、強い不安につながります。

「今から何をするの？」
「どれくらいで終わるの？」
「バリカンは使うの？」
「途中でやめられるの？」

こうした疑問に答えがないまま始まると、子どもは身を守るために泣いたり、逃げたり、固まったりします。
これは反抗ではなく、不安に対する自然な反応です。

③ 親の緊張も子どもに伝わる

海外のある理容師は「保護者が不安だと子どもも圧倒されやすい」と語っています。感覚に配慮したヘアカットでは、子どもだけでなく保護者が安心できることも大切にされています。

親としては、過去に泣かれたり、周囲の目が気になったりした経験があると、「今日も大変かもしれない」と身構えてしまいますよね。

その緊張は悪いことではありません。
それだけ頑張ってきた証拠です。

ただ、子どもは大人の表情や声のトーンをよく感じ取ります。
だからこそ、散髪の日は「失敗しないように」よりも、「今日は練習の日でいい」と考えるほうが、親子ともに楽になります。