身体さん、試運転。│🌎️ Day 242

今日ね。

身体さんから、

やっと外出許可が出ました🤣

風邪もだいぶ落ち着いて、

今日は久しぶりにウォーキングへ🚶✨

……とは言っても、

病み上がりだからね😂

しかも生理痛🤣

なんかもう、

踏んだり蹴ったりなのよ😂

だから今日はリハビリ。

無理はしない。

距離も短めにしておく。

ペースもゆっくり。

また歩けることが、

なんだか嬉しい☺️

前なら、

「休んだ分を取り戻さなきゃ！」

って思ってた。

でも今は違う。

身体さんと相談しながら、

少しずつ戻していけばいい🍀

急がなくても、

ウォーキングコースは逃げないもんね。（笑）

DaybyCreate。

今日の目標は、

「元気に帰ってくること。」

それだけで十分☺️🤍

きのうの歩数報告〜🏃💨✨

きのうは身体さん優先の日🤗

今日から少しずつ再開☺️

身体さんと相談しながら、

のんびり歩いてきます🍀

今日のお花🍀✨

久しぶりに会えるかな☺️

無理せず、

のんびり探してきます🌼

🍀🍀🍀

最近ね。

休むことも、

歩くことも、

どっちも大事なんだなって思う☺️

昔は、

「やる」か「やらない」か。

その二択だった。

でも今は、

「今日はここまで。」

って決められるようになった。

100点じゃなくてもいい。

50点でも、

身体さんが笑ってくれてたら、

それで十分🍀

さぁて、そろそろ🤩

今日も1日、

笑顔で元気に楽しく！

がんばルビィしよね💪✨

お仕事の人も、

おやすみの人も！

週の中頃から暑さが本番になりそうだよ💦

体調管理をしながら、

無理せず、

自分のペースでいこうね☺️🍀

ほいじゃ、またね😁✨

✌🤍✨