笑顔でいられない日があってもいい

「いつも笑顔でいる人ですね。」

そんな言葉をかけてもらうと、少しうれしくなります。

笑顔には、人を安心させる力があります。

その場の空気をやわらかくしたり、

初めて会う人との距離を縮めてくれたり。

だからこそ、

「笑顔は大切」

とよく言われるのでしょう。

でも私は思うのです。

笑顔でいられない日があっても、いいのだと。

■笑えない日は誰にでもある

毎日、同じ気持ちで過ごせる人はいません。

仕事で疲れた日

大切な人とのすれ違いがあった日

理由は分からないけれど、心が重たい日

そんな日は、笑顔になれなくても当然です。

無理に笑おうとすると、かえって心が疲れてしまうこともあります。

■私にとって笑顔は大切なもの

私は昔から、笑顔でいることが多い人でした。

ありがたいことに、

「マスクをしていても笑っているのが分かるね。」

「笑顔の練習なんて必要ないね。」

そんなふうに言っていただくこともありました。

そのせいか、子どもからお年寄りまで、

自然と話しかけてもらえることが多かったように思います。

もちろん今では、大人になって作り笑いをする場面もあります。

でも、本当に心から笑った時の笑顔には、

やっぱりかなわないと感じています。

私は、笑顔には優しい人を引き寄せる力があるような気がしています。

■本当の笑顔は心から生まれる

笑顔は

「作るもの」

ではなく、

「あふれるもの」

心が少し軽くなった時

安心できる人と過ごしている時

好きな景色を見た時

そんな瞬間に、自然とこぼれる笑顔には特別な温かさがあります。

だから、笑えない日は無理をしなくていい。

心が元気になる時間を大切にしてほしいと思います。

■笑顔は誰かのためだけじゃない

笑顔は、周りの人を幸せにする力があります。

でも、それだけではありません。

自分自身の心も、少しずつ温かくしてくれます。

だからこそ、無理に笑うのではなく、

自分の心が自然と笑顔になれる時間を大切にしたい。

私はそう思っています。

■最後に

笑顔でいられない日があってもいい

泣きたい日があってもいい

少し立ち止まる日があってもいい

その先で、また自然に笑える日がきっとやってきます。

私は、作った笑顔よりも、その人らしい笑顔が一番素敵だと思っています。

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