ホメオスタシスを超えるには？遊びと覚悟で現実を変えるマインド法

「やりたいこと」をやるには覚悟がいる

誰かにやれっていわれたこと
これが正解だと教えられたこと
お金のために頑張ってやっていること

『今が辛い』って思うならそれをやめる選択をすることは可能です。

色々な事情や道理を通すためにすぐに変えることは出来なくても、
ある程度時間をかけて、
望ましい状況になるように行動を変えていくことは今すぐにでも出来ます。

もちろんその選択の結果は全て自己責任。
結果がどうなるかはわからないし、何が起こっても受け入れる覚悟は必要になります。

でもそんな現実に腹をくくると逆説的に楽になります。

“正解”より“自分の判断軸”を持つ

だって判断のものさしを自分で決めるってことですから。

成功の定義を自分で決められてなければ、
「頑張って年収や肩書を手に入れたけど、どこか満たされない」など。
成功できるかどうかは運任せ。
それでは、本当の意味で“あなたの人生”とは言えません。
心理学的には自己決定感というのがあります。
「自分で選んでいる」という実感があると、人はより幸せを感じやすくなります。
誰かに従った選択は、結果が良くても虚しさが残ることが多く、
 逆に自分で決めたことなら失敗しても納得でき、学びに変えられます。

そして誰もが理想の世界に行きたいのだと思います。
今日と同じ明日で良ければ生命として充実感が得られないからです。

マインドの使い方が未来を変える

理想の世界を目指すなら、どうしても「マインドの扱い」に行きつきます。
なぜなら現実の大部分は、あなたの情報処理（＝マインド）によって作られているから。
そしてマインドの技術を扱う気功やコーチングに出会って
自分の人生の取り戻しに進み始めても、
ホメオスタシス（現状維持の力）があなたを引き戻そうとします。

例えば何かビジネスを始めても最初から上手く行くとは限りません。
・成果が出ない苛立ち
・他人と比べて自信を失う
・方向性を見失う
僕自身もそんな風に迷っていた時期がありました。

原点に立ち返る

そんなときは原点に立ち返ることが大切です。
「自分は何にワクワクして、これを始めたんだっけ？」と。

・新しい世界で視界が開けたり
・出来ることがどんどん増えて行ったり
・人に提供して感謝されたり

楽しくて遊びのように夢中になっていませんでしたか？

プロとしてなら、
高いスキルや専門知識等やり方の部分は必須です。
責任感を持って取り組む、そしてその覚悟を持つことも前提条件です。

でもマインドの使い方を教える仕事の場合は、それ以上にあり方が大事だと思っています。
例えば、
『なんか邪悪な感じ』がする気功師から遠隔は受けたくないですし、
目が血走った『￥』って人からコーチングは受けたくないですよね（笑）

でも実際にはそうなっちゃっている人も中にはいます。

遊びとしての人生、でも真剣に

ここで提案したいのが『覚悟をもった遊び』というフレームです。

どうせ僕ら100年後にはほとんど死んでます。
AIの進歩を見てると人間もただの情報処理主体ってことがわかります。
そしてこの世（物理空間）もあの世（情報空間）も「空（くう）」です。
すべての存在は縁起。本質などなく、関係性で成り立っている情報状態です。
だからこそ、「自分という機能」を自発的にデザインしていくことが可能です。
より多くの人の役に立つことや嬉しいと思える縁起を残したい！
自分の役割を決めて、自分から意味を生み出す。
それが「覚悟を持った遊び」なんです。

【真剣にやる遊びフレーム】では脳の持つポテンシャルが発揮されます。

ハッピーに生きているからロールモデルになれる。
喜びを見出すからホメオスタシスを突破できる。
探求心があるからクリエイティブになれる。

周りの色々な分野での成功者を見ても、やっぱり仕事そのものを楽しんでいるという方が多いです。遊び性が創造性の源なのだなと強く感じています。

ちなみに気功はそのあたりはやりやすいツールです。
僕自身、こうした“遊び”の感覚を大切にして、日々気功を探求しています。

・NOTEの記事に、読むだけで内部表現が変化する仕掛けを入れたり
・仲間に開発中の技を試してもらったり
・辻ヒーラーしたり
・定石をあえて外して、新しい発見を楽しんだり

フレームを『気功で遊ぶ』にすることで、
発想も柔軟になりますし、24時間がレベルアップのチャンスになります。

深刻にならずに、でも真剣に。
『覚悟を持っての遊び』のフレームで可能世界を移動していきましょう！

いよいよ明日NOTE先行公開！
2025/5/7👇ー遊びの中でマインドの核心を掴む禁断メソッドー👇

🌞試し読みで2章まで無料公開中：（https://note.com/tonkotsumajik/n/neacd150478d8）
NOTE ：気功師ポパイ（かとう）
ブログ ：大人の遊び直し気功 ※作り直し中
旧ブログ：気功処世術
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