旅に行かなくてもできる、自分探しの旅
タイトルで矛盾が生じているが、お気になさらず。
旅の目的
旅に出る目的は人それぞれあるのだが、私なりの大まかな違いは、「旅先に目的があるか」と「旅そのものに目的があるか」どうかであると思っている。
前者は、「○○を食べる」「△△に行く」「□□に泊まる」といった感じ。
対して後者は、リフレッシュや気分転換をするためだったり、非日常を味わうためだったり、自分を探すためだったりと、「旅に行くこと」がメインになる。
で、この記事のタイトルにもある「自分探しの旅」の目的は、後者の場合がほとんどだろう。もちろん、前者の要素も含まれてはいるだろうが、メインはその名の通り「自分を探すため」。今の私とは違う私を見つけるために、旅に出るのである。
自分探しの旅の目的
「自分探しの旅」とあっても、若干ニュアンスに違いがあると思ったので、改めてネットで自分探しの旅の目的を調べると、だいたいこのような感じ。
本当の自分を知るため
自分を変えるため
やりたいことを見つけるため
現状の不安や不満を解決するため
これらは、数式のように「＝」で答えが導き出されるものではない。答えがいくつもあるし、答えが答えなのかもすぐには分からないもの。
学生の頃からやりたいことはないわけではなかったのだが、考えていた内容は、幼稚園児が「大きくなったら○○になる～」と答えるような、ざっくりとしたものだけ。（ちなみに、当時なりたかったものは、漫画家か歌手かファッションデザイナー）
もっと極端な話をすれば、「夢をかなえる！」という夢だけ持っていて、具体的な内容が何一つ決まっていない状態だった。
そんなわけで、高校3年生の時に就活に失敗して以来、私はずっとほぼ毎日「一人旅」というものに憧れを抱いていたのである。
とりあえず、家から近い会社で働くも、「この仕事は私に合っているのだろうか」と思う日々。
旅行の広告代理店を見つけて「この仕事なら向いているかも！」と就職するも、残業とマルチタスクに疲弊して体調を崩す日々。
1年足らずで辞めるも、転職活動がめんどくさくて苦手で、後回しにし続けた日々。
「人手は足りていないだろうから、雇ってくれるだろう」と思って出戻りしたものの、接客が苦手で予算達成ができない日々。
私でも私自身がよく分からない日々。気づけば、25歳を過ぎていた。
転機が訪れたのは、約2年ほど付き合った彼氏から振られた後だった。
自分探しの旅のきっかけ
付き合っていた当時は、元カレのことを「運命の人」と思っていた。記念日には毎年旅行に行った。けれど、歯車がずれたように少しずつずれていって、かみ合わなくなっていった。
失恋を癒すための方法をネットで探していると、「運命の人は2人いて、初めは偽者と付き合って、別れた後に本物と付き合うことができる」といった内容を目にした。
結論から伝えると、本物と会うことはできた。しかし、お付き合いはできていない。よく調べたところ、「ツインレイ」という運命の人がいるのだが、その人と結ばれるためには、たくさんのことを学ばなければならないとのこと。そのうちの一つに、「自分自身を愛すること」とあった。
四半世紀生きてきて、私は私自身のことが嫌いではなかったが、好きでもなかった。が、表面でしか見てこなかったと思う。100％理解していなかったのだ。
どおりで、面接に苦労したわけだ。私が私のことを深掘りできていなかったから。こんな状態ではとても愛することなんてできない。愛しようがないのである。
ということで、ようやく自分探しの旅を本格的にすることにした。
しかし、問題が1つある。「旅ができないこと」。
お金はあるのだが、人が多いところに行くと体調を崩してしまう。公共交通機関を利用するも、初めての場所は、どこに何があるのか分からないので、旅先に向かうだけで、心身ともに疲労してしまうのである。とても旅行どころではない。
旅に行かない自分探しの旅：初級編
というわけで、旅に出る以外で、自分を知る方法を考えた。が、思い浮かばない。とりあえずネットで私の星座について調べることにした。といっても、その日の運勢ではなく、「どんな性格なのか」「どんなことが得意なのか」といった、生まれながらにして持っている性質を調べた。
もちろん、星座は12種類しかないので、100％当たっているわけではないが、それなりのことを知ることはできた。それ以外にも、それぞれの星座に守護星が割り振られていることを知った。
色々調べていくうちに、今度は「数秘術」というものを見つけた。こちらは、生年月日を1桁ずつバラバラにして、全部足していき、2桁になった場合は、さらに分けて1桁になるまで計算し、でてきた数字が「誕生数」となる。「ライフパスナンバー」や「ソウルナンバー」と呼ばれたりもする。こちらも、1～9までと、11・22・33の12種類ある。
で、私の場合、星座と数秘術の両方で似たような性質を持っていたことが判明した。「創造する」「エネルギッシュ」「自分自身を表現する」これらが2倍なのである。
思えば、子どものころから目立ちたがり屋で、作文やスピーチ、図工の作品といった、「自分らしく表現できるもの」が好きだった。当たっている。
ネットの便利なところは、性質以外にも、恋愛や適職、得意不得意までもが、あらゆるサイトで閲覧できること。
占い自体は割と好きなのだが、今まで気にしていたのは、その日やその月、その年の運勢といった未来のことばかり。私自身を知ろうとしたことは一度もなかった。
何を信じるかは、人それぞれなのだが、たくさんの質問に答える診断ツールと違う調べ方をするのも悪くないだろう。
私は、性質を忘れないようにノートにメモした。本当の私を少し知ることができて嬉しかった。スマホ1つでも、大まかに自分を知ることができるので、ぜひ一度やってみてほしい。
旅に行かない自分探しの旅：中級編
お次に向かったのは、図書館。とくにこれといった理由はなかった。ふと、「カードも作っていて、様々な本がタダで読めるのに、利用しないのはもったいないのでは？」と思っただけである。
本を読むことは小さいころから大好きで、文字通り、「本は友達」だった。しかし、今まで読んできた本は、小説か雑誌かノート術に関する本が大半だったので、それ以外のジャンルをほとんど読むことがなかった。
本を選ぶ時の判断基準は私の中で2つある。1つは読みたい本やジャンルをあらかじめ決めている場合。もう1つは、その時のフィーリングで読む本を決める場合。
後者は、運も関係してくる。「その時に貸し出しをされていなかった」、「その本が目に入った」といったように。読んでみたい本が見つかった時のイメージは、「本に呼ばれているような感覚」である。
実際、仕事術に関する本をたまたま読んだ時に、発達障害のことを知ったことで、病院を受診するきっかけにつながった。結果、私には発達障害（ASDとADHD併発）があった。四半世紀が過ぎてようやく、本当の私を知ることができ、愛せるようになったのである。（詳細は、過去の記事にて）
というわけで今回は、図書館に入って、全エリアを順に回っていった。
料理本……「いや、料理は苦手だしなー」
パソコン関連……「うーん、どちらかというとアナログ派だしなー」
コミックエッセイ……「絵が描けるなら、どんなによかったかー。学生の頃に描いたライオンの絵を家族に見せたら、メチャクチャ爆笑されて「元気が出た（笑）」とか言われたなー」
などと考えながら、順に回っていくと、哲学のコーナーが目に入った。
【哲学】……今の私に一番ぴったりのジャンルなのでは？
一口に哲学と言っても、様々なジャンルがあり、時間、掃除、運、仕事、お金、恋愛などなど。人生観や生き方に関する本まであった。
ただし、これらは冒頭でお伝えしたように、「答えのない答え」や「答えが1つとは限らない」ものばかりであり、著者の経験や価値観次第で、内容が180度変わる場合もある。
とはいえ、著者の経験や価値観に基づいて書かれているため、成功体験から失敗体験まで、たくさんの生き方を本を通して知ることができる。
このように、本を読むことで、わざわざインタビューをしなくても簡単に、様々な人の人生を追体験できるのである。加えて、メンタルの保ち方や実際にやった行動、といったノウハウも入手できる。
他者の意見を知ることで、自分の意見が分かる場合もあるので、とりあえず迷ったら、まずは本を読むことから始めてみてはいかが!?
しかも、図書館に行けば、たくさんの本がタダで読める！！
最近では、芸能人が書いた哲学書も取り扱いが増えてきたので、どの哲学書を読めばいいか分からない場合は、知っている芸能人の哲学書を片っ端から読んでみるのがおすすめ。
ちなみに、特に印象に残った哲学書は、「時間」に関するもの。主に、時間の使い方や残業の減らし方、スマホのデメリットなどが書いてあるのだが、中には、「登場人物が余命宣告をされた」「明日死ぬとしたら、一番後悔することは？」といったように、ダイレクトに時間の大切さを伝えている哲学書もある。
これらの本を25歳で読んだことで、まだ年齢的には若いが、今後の人生について真剣に考えるきっかけを得ることができた。
人はいつ死ぬか分からないのである。
あと、本を読んで気になったことや心に響いたことなどは、必ずメモをするべし！ 人の記憶力は100％ではないので、次の日、いや、早ければ30分もしないうちに忘れてしまう。「何ページの何行目」といった事細かいメモはしなくていいが、最低限、タイトルだけは一緒にメモすること。
旅に行かない自分探しの旅：上級編
では、自分のデータを集め、他者の人生のインプットが終わったら何をするか。
そう、自分自身との対話である。
自分自身がどう過ごしていきたいか。
自分自身は何を求めているのか。
自分自身の課題とどう向き合うのか。
自分自身を愛するためにどうすべきか。
これらはすぐには見つからないし、何が正しいのかも分からない。
けれど、それらを考えている時間だって、今を生きている証拠なのである。
たった一度しかない人生、どのように生きるのか。それを一度考えてみてほしい。
考える上でぜひしてほしいことが、紙に書くことである。
考えていることが可視化でき、具体的にイメージしやすくなり、後で見返したり、修正したりして潜在意識に叩き込むのだ。
具体的な方法は、まっさらな紙を1枚用意する。おすすめは、方眼よりも自由自在に書ける無地。サイズは大きければ大きいほどベストだが、迷ったらひとまずA4を。お気に入りのノートや手帳でもいい。
その紙に、ひたすら自分自身の思いや考えを自由に書くのである。ただし、1枚（1ページ）につき1テーマで書くことと、その日の年月日をメモしておくこと。始まりを意識することができる。
書くテーマも自由。以下の内容を手始めに考えてみるのもOK！
・子どものころ、なりたかった夢
・好きなもの
・死ぬまでにやってみたいこと100（バケットリスト）
・理想の暮らし
・5億円手に入ったら
・得意なこと などなど
できるかどうかで悩むのではなく、どうやったらできるかを考えてほしい。
紙に書きだしたら、それらを実現させるための手段を考えるのだが、初級・中級でやったようにネットや本で調べることができる。
私は、子どもの頃から「自分を表現すること」が好きだったし、得意だった。けれど、具体的な方法や内容が何一つ分からないまま、四半世紀が過ぎた。いつの間にか、自分を見失っていたが、私という人間を徹底的に分析して、ようやく取り戻すチャンスを得た。
そんな私の夢は、「エッセイストになって、私の経験を伝えて、本を出版して、一生食べていくこと」。直近の目標は、「30歳までに本を出版して、発行部数が5万部をこえること」。
あと、ツインレイと共に人生を歩むこと。
ずいぶん大きな夢や目標だと思うが、諦めたらそこで終わり。
世間一般的には“ハンデ”と思われる発達障害も、私にとっては（諸刃の剣みたいな感じだけど）最大の武器なのである。世界を変えた人物も、発達障害を持っていたとされるのだから。
私自身に発達障害が与えられたのも、「自己表現が生きがい」である星座と数秘術が与えられたのも、全てがつながっていたのだ。
私を愛するためのヒントは、見えなかっただけで、すぐ近くにあった。
ちなみに、エッセイストになる夢は、つい先月決めた話。
最後に
こんな感じで、いつの間にか旅に出ないまま、自分探しの旅ができた。
とはいえ、ここがゴールではなく、ここからがスタート。
創作大賞に応募したのも、夢を叶えるため。
明日は7月7日。七夕の日。願い事を短冊に書く。
明日からまた、創作活動も転職活動も頑張る。
上手くいく日もいかない日もある。
けれど、私は私らしく生きていく私が好きだ。
私の第2の人生は、まだまだこれから。始まったばかりだから。
終わり。
