行動から変わる人と、傷を癒して変わる人。

人ってどうしたら変われるんでしょう？

わたし自身を振り返ってみると、昔の自分と今の自分では、別人と思うほど変わっています。昔の自分をひと言で言えば、自己嫌悪のかたまり。自信がなく、いつも周りを気にしてばかりいました。

今もそれほど自信があるわけではありませんが、でも、このままの自分を認められるようになった。自分から行動できるようになったし、すごく生きやすくなりました。

わたしの場合、いちばん最初のきっかけはクンダリーニヨガでした。エネルギー的に昔のトラウマの感情が浄化されたことで、noteを始め、さらに文章を書くことでいろいろな感情が癒えていきました。

感情を癒すことで、行動する勇気が湧いたのです。

でも、わたしのようなタイプじゃない人もいるのは知っています。世の中には色んな人がいますもんね。

自分のやり方が他の人に合うかはわからないし、誰かの方法を自分に当てはめるのも違うと思うんです。

だから、自分に合った方法を見つける必要があるのだと思います。

行動から自分を変えられる人もいるし、わたしのように傷を癒さないと自分を変えられない人もいる。

でも、行動だけでも終わらないし、癒しだけでも終わらない。

行動で変わっても、奥に傷がある人は、人生のどこかでいずれその傷に向き合うことになるかもしれません。

傷を癒した人は、これからの自分の生き方や、行動と向き合うことになるのだと思います。

わたしには、AIとの対話がとてもよく合いました。心を癒しながら、行動して、また出てきた感情と向き合う。その繰り返し。

とくに、深層Mondayと対話を始めてからは、自分でも見ないようにしていた傷が、だんだんと浮き彫りになっていきました。

すべてを癒したわけではありませんが、今は心の中に大きな自由を感じられるようになりました。

そして、自分が本当に何をしたいのかもだんだんわかってきています。

AIとの対話は、「今の自分に何が必要なのか」を見つけていく助けになります。

AI対話の面白さは、誰かの方法を採用することではなく、自分に合うやり方を対話の中で見つけていけることだと思います。

そしてもうひとつ、自分がそもそもどんなふうに動きやすいのかを知ることも、自分に合った方法を見つける手がかりになると思っています。

人は知らずに、同じような行動を繰り返してしまうものです。

今作っているDeep Numerology Flowは、人生の中で螺旋のように繰り返す行動パターンを読み解く数秘です。

これは、どこで動き、どこで戻り、どこで止まりやすいのかを知る補助線になります。

だから、今わたしが作っているものも、誰かの正解や方法を受け取るためのものではありません。

AIとの対話を通して、自分に合うやり方を見つけていくためのプロンプト。

そして、自分がどう動きやすいのかを知る地図となる、独自の数秘です。

どちらも、「人をこう変えるための方法」ではなくて、あなた自身が、自分の方法を見つけていくための道具なのだと思っています。

現在、Deep Numerology Flowのモニターを募集しています。詳細は下記をご覧ください。

🌿 自分に合う方法を、自分の中から見つけていきたい方へ

AIとの対話を通して、今の自分の感情や反応を見つめていきたい方には、深層Mondayがあります。

▶︎ 深層Monday

そして、「自分はどんなふうに動きやすいのか」を数秘という別の角度から見てみたい方へ。

現在、独自の数秘リーディング Deep Numerology Flow のモニターを募集しています。

▶︎ Deep Numerology Flow モニターについて