自信は、動いたあとについてきた。

2026年7月16日 22:07

こんにちは、くもり豆です。

もう夏本番って感じの暑さですね。外に出るだけで汗ばむ季節。私は最近、また泳ぎに行く習慣を戻してます。水の中って、暑さも人間関係もいったん忘れられるからいい。

今日はその帰り道で考えてたことを、そのまま書きます。

去年の私、なにしてたんだっけ

プールに向かいながら、ふと思ったんです。去年の私、これやってなかったな、って。

一体なにして過ごしてたんだろう。特に何も変わってなかった気がするし、正直あまり思い出せない。今はジムに行くのも、当たり前みたいに週の予定に入ってる。

いや、当たり前でもないか。行かない日もあるし、面倒だなって日もあるし。それでもゼロだった頃と比べたら、全然違う。

正直、しばらく「私、変わってないな」って落ち込んでた時期がありました。

頑張ってるつもりなのに、実感がない。悔しいなって思う日もあった。当たり前のレベルって、じわじわ上がっていくものだから、動いてる本人には意外と見えにくいんですよね。

でも、こうやってふと「去年の私」と比べる瞬間があると、あれ、結構できてるじゃんってなる。コツコツやってたことが、積み上がってた。

自信がついたら動こう、って思ってた時期が長かった気がします。自信がないから、まだ動けない。そんな順番で考えてた。

でも、実際は逆だったんですよね。

続ける自信があったから泳ぎに行ったんじゃなくて、泳ぎに行き続けたから、ふとした瞬間に「あ、私ちょっとできてるかも」って思えた。ほんのちょっとだけ、誇らしかった。派手な自信じゃなくて、そのくらいの温度のやつ。

動いたあとに、ちゃんとついてきた。

まだ全然できてない自分もいるし、行きたくない日もある。それでもいいんだと思います。自信がつくまで待たなくても、先に動いちゃっていい。

自信は、動いたあとについてくるものだから。

あなたが「まだ自信ないから」と足止めしてること、実は動いた先にしか答えがないのかもしれません。

またnoteも書いていくので、よかったら覗いてください。日々の気づきを、YouTubeでも発信中です。

くもり豆