回復にいるのは頑張ることじゃなくて、ひとりで波の音にかき消される時間だった。

2026年7月11日 23:57

こんにちは、くもり豆です。

疲れがたまってくると、無性に行きたくなる場所があります。今日はそこで気づいたことを。

海があるから、行く

灯台に行きました。理由は単純で、海があるから。

水平線を眺めたい。航行する船をぼーっと眺めたい。それだけ。海を見るのって、なんでこんなに気持ちいいんでしょうね。

いい天気で、青空の下でただぼけっとする。それだけで、頭の中がすっと軽くなっていく感じがありました。

誰もいない岩場を見つけて、波の音を聞きながらぼんやりする。これが私のデトックスです。浄化される。

なんとなく、歌も歌ってました。

ばっしゃばっしゃ打ち寄せる波の音で、私の歌なんてかき消されます。

問題なし。

うまく歌えてるかとか、誰かに聞かれてたら恥ずかしいとか、そういうのを全部、波が持っていってくれる感じがしました。

普段は、どこかで誰かに見られてる前提で過ごしてる気がします。仕事も、人付き合いも、暮らしも。うまくやれてるかな、変に思われてないかなって。

でもこの時間だけは、誰にも聞かれてない。うまくなくていい。かき消されて、消えていくだけでいい。

それが、めちゃくちゃ楽でした。

あなたにも、誰にも見られていない、聞かれていない時間ってありますか。なければ、ちょっと探してみてもいいかもしれません。

またnoteも書いていくので、よかったら覗いてください。日々の気づきを、YouTubeでも発信中です。

くもり豆