『ちょっと聞いていって♪』〜あなたのサボ飯（サボりまくりの飯）を教えて！〜
みなさん、こんにちは。
『note喫茶RaMのちょっと聞いていって』のお時間がやってまいりました。
こちらは、私RaMが、いただいたテーマに沿ってお話をしながら、あなたのちょっとしたひとときを癒していく番組となっております。
5分程度、お付き合いいただけたらと思います。
本日のトークテーマは、こちら！
「あなたのサボ飯（サボりまくりの飯）を教えて！」
こちらのトークテーマは、メンバーシップ書く部内で、にわかに盛り上がっていたものです。
わたしが持たれるイメージがどんなものかは、わかっていないのですが、もしズボラなイメージがないようでしたら、イメージダウンしてしまうかもしれません。
先に謝罪をしておきますね・・・。すみません😂
それでは、さっそくまいりましょう。
我が家は、特段外出予定がなければ、外食はしません。自炊派です。
忙しい日でも、夫よりわたしの方が帰宅時間も早いので、ご飯を作って待っていることが多いです。
今よりも、がっつりフルタイムで、役職をもちながら働いていた頃は、夫の方が、帰宅時間が早いということもありました。
帰宅時間も読めないもので、夜ご飯を作れずに、目を潤ませながらラーメン屋さんに入る・・・な～んてこともあったのですが、今は、いろいろセーブをしている関係で、ほぼ毎日ご飯を作れてしまうのです。
普段は、ごはん、みそ汁、主菜、副菜といった形で食卓に並べることが多いのですけれど、食事を作るって、いろいろ手間が多いじゃないですか。
夫が帰ってくるから作りますけれど、もしも、わたし一人の食事の日があったら、絶対に作りません。
サボ飯ということなので、きっと、その時に食べる食事を語ってもいいということですよね？
これ公開したら、引かれてしまうかもしれないな…と思いながらも、発表するので、覚悟してくださいね。
（→いちばん覚悟するのは、パーソナリティのあなた自身ね😂？）
それでは、ご紹介します。
わたしのサボ飯、豆腐丼です。
え・・・？何のことか、わからないですって？
そうですか。仕方ないですねぇ。
そこまでおっしゃるのであれば、作り方をご紹介しますね。（※誰も、何も言っていません。）
今回は、包丁やまな板、フライパン等の調理器具は、一切使いません。
３つパックで売られている絹豆腐1つを、キッチンペーパーにくるんで、豆腐を水抜きしておく。
その時間に、冷凍ご飯を電子レンジで温める。
ご飯を、深めのお椀に移してならす。
豆腐を崩しながら、ごはんの上に乗せる。
味ぽん（適量）、鰹節、ゴマ、業務スーパーの姜葱醤（なければ、ゴマ油かラー油）など、家にある薬味をのせる。
しっかり混ぜたり、そのまま食べて味の強弱を楽しんだり、後は、お好きなように。
本当は、別皿で、水切りした豆腐と味ぽんを合えて、お豆腐に味を先につけることをお勧めしたいところなのですけど、洗い物を増やしたくない日の究極のサボ飯ですので、食べながら味つけをしていきます。
もし、冷蔵庫にレタスがあれば、さっと洗って、ドレッシングをかけて、即席サラダもつけましょ♪
あとは、こういう日の為のお助けアイテム、インスタントのお味噌汁ですよね。
普段は、買い置きしておらず、ほとんどの場合で我が家にはないのですが、ひとりご飯が確定している日は、わざわざ近所のスーパーに行き、買ってきます。
この時間で作った方が早くない？と思わないこともないですが。
自分ひとりの為に、お味噌汁を作ることって、意外と難しいと思うのは、わたしだけでしょうか？
なんのはなしですか？という声が聞こえてきたところで、そろそろ終わりのお時間のようです。
RaMのサボ飯、いかがでしたでしょうか？
このレシピのいいところは、好みの味付けにアレンジし放題であることだと思っているので、もしよろしければ、あなたも是非。
※おかしなお勧めをしていますので、どうぞ無視してください。
さて、あなたのお目をお借りして、一緒に過ごさせていただきました『note喫茶RaMのちょっと聞いていって』ですが、終わりの時間となりました。
わたしのズボラさを全公開したところですが、あなたのサボ飯も、コメント欄でこっそりと教えてもらえたら、うれしいです。
この後のお時間も、あなたにとって、おだやかなものでありますように。
それでは、また次回の放送で、お会いいたしましょうね。RaMでした。
お題
・あなたのサボ飯（サボりまくりの飯）を教えて！
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最後までお読みくださり、
ありがとうございました！
ここまでお読みいただいたあなたに、
幸せが訪れますように🍀
