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    ใปใ‚‰ใ€ๅพŒใ‚ใ€‚ใ‚ใชใŸใซๆฎบไบบ้ฌผใŒ่ฟซใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒผใ€‚

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    1-1ใ€€ๆฏๅญใƒป็ฏ ๅŽŸๅŒ 

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    ๅƒ•ใŒ้ŽๅŽปใซไบค้š›ใ—ใ€็ตๅฉšใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใŸๅฅณๆ€งใ€‚ๅฝผๅฅณใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใŸใณใ€ๆฏใฏ็ฉใ‚„ใ‹ใช็ฌ‘้ก”ใฎ่ฃใงๅ†ทๅพนใซๅ€ค่ธใฟใ‚’ใ—ใ€ใใ—ใฆๆฑบใพใฃใฆ็†่งฃใงใใชใ„ใ€Œ้‘‘ๅฎš็ตๆžœใ€ใ‚’ๆŒใกๅ‡บใ—ใฆใใŸใ€‚

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    ใƒใƒฃใƒณใ‚นใฏๆ€ใ„ใŒใ‘ใชใ„ๅฝขใง่จชใ‚ŒใŸใ€‚ๅƒ•ใฎๅ‹คใ‚ๅ…ˆใงใ‚ใ‚‹้ฃŸ่‚‰ๅธๅฃฒไผš็คพใŒใ€ๆ–ฐไบ‹ๆฅญใฎไธ€็’ฐใจใ—ใฆใ€Œ่‡ช็คพๅŠ ๅทฅใฎ่‚‰ใ‚’ๆ‰ฑใ†ใƒ‡ใƒชใ‚ซใƒ•ใ‚งใ€ใ‚’ๅฑ•้–‹ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใ€ๅƒ•ใŒใใฎ่ฒฌไปป่€…ๅ…ผๅบ—้•ทใซๆŠœๆ“ขใ•ใ‚ŒใŸใฎใ ใ€‚ใ‚ชใƒผใƒ—ใƒณใ™ใ‚Œใฐ้–“้•ใ„ใชใๅคšๅฟ™ใ‚’ๆฅตใ‚ใ€ไผ‘ใฟใ™ใ‚‰ใพใจใ‚‚ใซใจใ‚Œใชใใชใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€‚

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    ใใ—ใฆใ€ๅผ•ใฃ่ถŠใ—ใ‚’ๆ˜Žๆ—ฅใซๆŽงใˆใŸๆ—ฅใ€‚ๅƒ•ใฏๅฎŸๅฎถใซ้ก”ใ‚’ๅ‡บใ—ไธก่ฆชใซๅ ฑๅ‘Šใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ€ๅปบใฆใŸๅฎถใซๅผ•ใฃ่ถŠใ™ใ‹ใ‚‰ใ€

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    ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ€ๅผ•ใฃ่ถŠใ™ใฃใฆ่จ€ใฃใŸใ‚“ใ ใ€‚ใ‚‚ใ†ๅฎถใฏๅปบใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€

    ๆฏใฏไฝ•ใ‚‚่จ€ใ‚ใšใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ็ซ‹ใกไธŠใŒใฃใŸใ€‚ใ‚นใƒชใƒƒใƒ‘ใฎๆ“ฆใ‚Œใ‚‹้Ÿณใ ใ‘ใ‚’ๅผ•ใใšใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€็„ก่จ€ใงๅฐๆ‰€ใธใจๅ‘ใ‹ใ†ใ€‚ๆตใ—ๅฐใฎๅ‰ใซ็ซ‹ใกใ€ใ“ใกใ‚‰ใซ่ƒŒใ‚’ๅ‘ใ‘ใŸใพใพใ€ใƒ”ใ‚ฟใƒชใจๅ‹•ใใ‚’ๆญขใ‚ใŸใ€‚

    ใ‚ซใƒใƒฃใƒชใ€‚ๅพฎใ‹ใชใ€ใ—ใ‹ใ—ใ‚„ใ‘ใซ็กฌ่ณชใช้ŸณใŒ้ผ“่†œใ‚’ๆ‰“ใฃใŸใ€‚ๆœจ่ฃฝใฎๅŒ…ไธ็ซ‹ใฆใ‹ใ‚‰ใ€ไฝ•ใ‹ใŒๅผ•ใๆŠœใ‹ใ‚Œใ‚‹้Ÿณใ€‚ๅƒ•ใฎๅฟƒ่‡“ใฎ้ผ“ๅ‹•ใŒๅฐ‘ใ—ๆ—ฉใใชใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œๆฏใ•ใ‚“๏ผŸใ€

    ๆฏใŒใ€ใ‚†ใฃใใ‚ŠใจๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใฃใŸใ€‚ใใฎ้ก”ใ‚’่ฆ‹ใŸ็žฌ้–“ใ€ๅƒ•ใฏๅ…จ่บซใฎๆฏ›็ฉดใŒ็ฒŸ็ซ‹ใคใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚ใ„ใคใ‚‚ๅƒ•ใ‚’็ธ›ใ‚Šไป˜ใ‘ใฆใ„ใŸใ€Œ่‰ฏใๆฏใ€ใฎ้ก”ใฏใใ“ใซใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ไธก็›ฎใฏ้™็•Œใพใง่ฆ‹้–‹ใ‹ใ‚Œใ€็™ฝ็›ฎใŒ่ตคใ่ก€่ตฐใ‚Šใ€้ป’็›ฎใฏ็„ฆ็‚นใŒๅˆใ‚ใšใซๅฐๅˆปใฟใซ้œ‡ใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅฃๅ…ƒใ ใ‘ใŒใ€ไธ‰ๆ—ฅๆœˆใฎใ‚ˆใ†ใซใŠใžใพใ—ใๅŠใ‚ŠไธŠใŒใฃใฆใ„ใŸใ€‚ๅฎŒๅ…จใซใ€็†ๆ€งใฎใ‚ฟใ‚ฌใŒๅค–ใ‚ŒใŸไบบ้–“ใฎ้ก”ใ ใฃใŸใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๆฏใฎๅณๆ‰‹ใซใฏใ€้Š€่‰ฒใซๅ†ทใŸใๅ…‰ใ‚‹ๆ–‡ๅŒ–ๅŒ…ไธใŒๆกใ‚Šใ—ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œ็งใฎ่จฑๅฏใ‚‚ใชใใ€ๅ‹ๆ‰‹ใซๅฎถใ‚’ๅปบใฆใ‚‹ใชใ‚“ใฆ๏ผ็ตๅฉšใ™ใ‚‹ใจใ“ใ‚ใ‹ใ‚‰ใ€ไฝ•ใ‹ใ‚‰ไฝ•ใพใงใ€ๅŒ ๏ผ๏ผใŠๅ‰ใฏไฝ•ๆง˜ใฎใคใ‚‚ใ‚Šใชใ‚“ใ ใใใใฃใฃใฃ๏ผ๏ผŸใ€

    ๅ–‰ใฎๅฅฅใ‹ใ‚‰็ตžใ‚Šๅ‡บใ™ใ‚ˆใ†ใชใ€ๆนฟใฃใŸๅ‘ช่ฉ›ใฎๅฃฐใ€‚ๆฏใŒไธ€ๆญฉใ€ใ“ใกใ‚‰ใธ่ธใฟๅ‡บใ—ใŸใ€‚้ˆใๅ…‰ใ‚‹ๅˆƒๅ…ˆใŒใ€ๆ˜Ž็ขบใชๆฎบๆ„ใ‚’ๆŒใฃใฆๅƒ•ใซๅ‘ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎไธ–ใงไธ€็•ชๆใ‚ใ—ใ„ใฎใฏใ€ๅนฝ้œŠใงใ‚‚ๆ‚ช้ญ”ใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚ๆ„›ๆƒ…ใจใ„ใ†ๅใฎ็‹‚ๆฐ—ใงใ€ไปŠใพใ•ใซๅฎŸใฎๆฏๅญใ‚’ๅˆบใ—ๆฎบใใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ไบบ้–“ใชใ‚“ใ ใ€‚

    1-2ใ€€ๆฏใƒป็ฏ ๅŽŸๅ†ดๅญ

    ๆฏๅญใŒ็Ž„้–ขใซ็ซ‹ใฃใŸใจใใ€็งใฏใ™ใใซๆฐ—ใฅใ„ใŸใ€‚

    ใ„ใคใ‚‚ใจ้•ใ†ใƒผใ€‚

    ้ดใ‚’่„ฑใŽใชใŒใ‚‰ใ€ŒใŠ้‚ช้ญ”ใ—ใพใ™ใ€ใจ่จ€ใ†ใฎใ‚’่žใใจใ€ใ“ใฎๅญใฏ็งใฎๅ…ƒใ‚’ๅทฃ็ซ‹ใฃใŸใฎใ ใจๆ€ใ‚ใ•ใ‚Œใ‚‹ใจใจใ‚‚ใซใ€ใ„ใคใ‚‚ใจใฏ้•ใ†ใ‚ชใƒผใƒฉใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚

    ็งใฏ้œŠๆ„ŸใŒๅผทใ„ใฎใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใŒใ€ใ€Œไฝ•ใ‹ใ€ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ๅ–ใ‚‹ๅŠ›ใŒๆ˜”ใ‹ใ‚‰ๅผทใ„ใ€‚ใใฎใ€Œไฝ•ใ‹ใ€ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ“ใใŒใ€ใ€Œๆ‚ชใ„ใ“ใจใ€ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ ใฃใŸใ€‚

    ็ง่‡ช่บซใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใใ†ใ—ใฆใใŸใ—ใ€ๅŒ ใซใ‚‚ใใ†ใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ—ใฆใใŸใ€‚ใ“ใฎๅญใŒ้€ฃใ‚Œใฆใใ‚‹ๅฝผๅฅณใ‚‚ใใ†ใ ใ€‚็›ธๆ€งใŒๆ‚ชใ„ใ€‚ๅŒ ใŒใ“ใฎๅญใจไธ€็ท’ใซใชใ‚‹ใจใ€Œไฝ•ใ‹ๆ‚ชใ„ใ“ใจใ€ใŒ่ตทใใ‚‹ใ€‚ใใ†ๆ„Ÿใ˜ใŸใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๅˆฅใ‚Œใ‚’ๅ‘Šใ’ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใฃใŸใ€‚

    ๅŒ ใฏใƒชใƒ“ใƒณใ‚ฐใฎๆค…ๅญใซ่…ฐใ‚’ใ‹ใ‘ใ€ไธ–้–“่ฉฑใ‚’ใ—ใฆใใŸใ€‚

    ๏ผˆโ€ฆ้•ใ†ใ€‚่จ€ใ„ใŸใ„ใ“ใจใฏใใ‚“ใชใ“ใจใ˜ใ‚ƒใชใ„ใงใ—ใ‚‡๏ผ‰

    ใ€Œไฝ•ใ‹่จ€ใ„ใŸใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ—ใ‚‡๏ผŸใ€

    ็งใฏ่žใ„ใŸใ€‚ๅฃฐใฏ็ฉใ‚„ใ‹ใซใ€‚ใ—ใ‹ใ—่ƒธใฎๅ†…ๅดใงใฏใ€ไฝ•ใ‹ใŒๆ€ฅ้€Ÿใซ็‡ƒใˆไธŠใŒใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œใ„ใ‚„โ€ฆใ€

    ๅŒ ใฏ็›ฎใ‚’้€ธใ‚‰ใ—ใŸใ€‚็งใซใฏใ‚ใ‹ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎใ‚ใจไฝ•ใฎ่ฉฑใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ใ€‚

    ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ€ๅปบใฆใŸๅฎถใซๅผ•ใฃ่ถŠใ™ใ‹ใ‚‰ใ€

    ็งใฎ่บซไฝ“ใฎๅฅฅๅบ•ใ‹ใ‚‰ๆ†Žๆ‚ชใŒๆนงใๅ‡บใ‚‹ใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚

    ใ‚ใฎๅฅณใ ใ€‚็งใ‹ใ‚‰ๆฏๅญใ‚’ๅฅชใฃใŸใ‚ใฎๅฅณใ€‚็ตๅฉšใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹้–“ใ‚‚ใชใใ€ใ‚ใฃใจใ„ใ†้–“ใซ็ฑใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ€2ไบบใงไฝใฟๅง‹ใ‚ใ€ใ‚ซใƒ•ใ‚งใพใงใ‚„ใ‚Šๅง‹ใ‚ใŸใ€ใ‚ใฎๅฅณ๏ผ๏ผ

    ็งใฏๅฐๆ‰€ใธ็ซ‹ใฃใŸใ€‚ๅค•้ฃฏใฎๆ”ฏๅบฆใ‚’ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใฏใชใ„ใ€‚ใŸใ ใ€ใ“ใฎๆฟ€ๆƒ…ใฎ่กŒใๅ ดใ‚’ๆŽขใ—ใฆใ€ไฝ“ใŒๅ‹ๆ‰‹ใซๅ‹•ใ„ใŸใ€‚

    ็งใฎๅฟƒใฎๅฅฅๅบ•ใซใ‚ใ‚‹ใ€่“‹ใŒใ‚ฌใ‚ฟใƒƒใจๅค–ใ‚Œใ‚‹้ŸณใŒใ—ใŸใ€‚
    ใใฎไธญใ‹ใ‚‰ใฉใ™้ป’ใ„ใƒขใƒคใƒƒใจใ—ใŸใ‚‚ใฎใŒๅ‡บใฆใใฆ็งใฎๅฟƒใ‚’ๆ”ฏ้…ใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๆตใ—ๅฐใฎๅ‰ใซ็ซ‹ใกใ€็ช“ใฎๅค–ใฎๆš—ใŒใ‚Šใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใ‚‹ใ€‚่‡ชๅˆ†ใฎ้ก”ใŒใ€ใ‚ฌใƒฉใ‚นใซใผใ‚“ใ‚„ใ‚Šใจๆ˜ ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใใฎ้ก”ใ‚’่ฆ‹ใฆใ€็งใฏๆ€ใฃใŸใ€‚

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    ใชใ‚‰ใฐใ€‚

    ๅŒ…ไธ็ซ‹ใฆใซๆ‰‹ใŒ่งฆใ‚ŒใŸใ€‚ๆœจใฎๆŸ„ใŒใ€ใฒใ‚“ใ‚„ใ‚Šใจๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใซ้ฆดๆŸ“ใ‚€ใ€‚ๅผ•ใๆŠœใใจใ€ๅˆƒใŒ่›ๅ…‰็ฏใฎๅ…‰ใ‚’่ทณใญ่ฟ”ใ—ใฆใŽใ‚‰ใ‚Šใจๅ…‰ใฃใŸใ€‚

    ็งใŒๅŒ…ไธใ‚’ๅ‘ใ‘ใŸใ„ใฎใฏใ€ใ‚ใฎๅฅณใ ใ€‚ๅŒ ใ‹ใ‚‰ใ™ในใฆใ‚’ๅฅชใ„ใ€ใ‚ใฎๅญใ‚’ๅฃŠใ—ใฆใ„ใใ‚ใฎๅฅณใ€‚ใ‚ใฎๅญใฎ้šฃใซๅฝ“็„ถใฎใ‚ˆใ†ใช้ก”ใง็ซ‹ใกใ€็งใŒ35ๅนดใ‹ใ‘ใฆ่‚ฒใฆใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใ€็ฌ‘้ก”ใงๆจชๅ–ใ‚Šใ—ใฆใ„ใใ‚ใฎๅฅณใ€‚

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    ๏ผˆๅ…จใฆใ‚’ๅฃŠใ—ใฆใ‚„ใ‚‹๏ผ๏ผ‰
    ๏ผˆ็งใŒใƒฏใƒซใ‚คใ‚ณใƒˆใƒฒใ‚ทใ‚ฟใƒŽใ‚ซ๏ผŸ๏ผ‰

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    ใ€Œ็งใฎ่จฑๅฏใ‚‚ใชใๅ‹ๆ‰‹ใซๅฎถใ‚’ๅปบใฆใ‚‹ใชใ‚“ใฆ๏ผ็ตๅฉšใ™ใ‚‹ใจใ“ใ‚ใ‹ใ‚‰ใ€ไฝ•ใ‹ใ‚‰ไฝ•ใพใงใ€ๅŒ ๏ผ๏ผใŠๅ‰ใฏไฝ•ๆง˜ใฎใคใ‚‚ใ‚Šใชใ‚“ใ ใใใใฃใฃใฃ๏ผ๏ผŸใ€ใ€

    ๏ผˆๅŒ ใ‚’ๆฎบใ™๏ผ๏ผ‰

    ใ€Œใ“ใฎ๏ผ่ฆชไธๅญ่€…ใŒ๏ผ๏ผใ€
    ็งใŒ็งใงใชใใชใฃใฆใ„ใใ‚ˆใ†ใ ใฃใŸใ€‚

    ๆฎบใ—ใฆใ‚„ใ‚‹๏ผๆฎบใ—ใฆใ‚„ใ‚‹๏ผๆฎบใ—ใฆใ‚„ใ‚‹๏ผใ‚ณใƒญใ‚ทใƒ†ใƒคใƒซ๏ผ็งใฏๆฏๅญใซๅˆƒใ‚’ๅ‘ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œใใ‚“ใชใซ็งใ‚’ไธๅนธใซใ•ใ›ใŸใ„ใฎ๏ผŸใ€

    ๅŒ ใฏๅ›ฐๆƒ‘ใฎ้ก”ใ‚’ๆตฎใ‹ใน็ซ‹ใกใคใใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๏ผˆไฝ•ใ€ใใฎ้ก”ใฏใ€‚็งใฏใ‚ใชใŸใ‚’ๆฎบใใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚ˆใ€‚ใ‚‚ใฃใจๆ€–ใŒใ‚Šใชใ•ใ„ใ‚ˆใ€‚ใใฎ้ก”ใฏใพใ‚‹ใงโ€ฆใพใ‚‹ใง็งใ‚’่ฆ‹ไธ‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใฎ๏ผ‰

    ใฉใ†ใ™ใ‚Œใฐโ€”โ€”ใฉใ†ใ™ใ‚ŒใฐๅŒ ใฏใ€็งใฎใจใ“ใ‚ใธๅธฐใฃใฆใใ‚‹ใฎใ ใ€‚ๅŒ ใ‚’ๆฎบใ—ใŸใ„ใ‚ใ‘ใชใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚

    ๏ผˆโ€ฆใใ†ใ ๏ผ‰

    ๅˆƒๅ…ˆใ‚’ใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ่‡ชๅˆ†ใธๅ‘ใ‘ใŸใ€‚

    ๏ผˆๅŒ ใ‚’ๆฎบใ™ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚็ง่‡ช่บซใ‚’ๆฎบใใ†ใจใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ‚“ใ ๏ผ‰

    ็งใŒใ“ใ“ใงๆญปใญใฐใ€ๅŒ ใฏๆ‚ฒใ—ใ‚€ใ€‚ใ‚ใฎๅญใฏๅ„ชใ—ใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ใใฃใจๆณฃใใ€‚ใใฃใจๅพŒๆ‚”ใ™ใ‚‹ใ€‚ใ‚ใฎๅฅณใจใฎ็”Ÿๆดปใ‚’้ธใ‚“ใ ใ“ใจใ‚’ใ€ๆฏใ‚’ใฒใจใ‚Šๆฎ‹ใ—ใฆใใŸใ“ใจใ‚’ใ€ๆ‚”ใ‚„ใ‚€ใ€‚ใใ—ใฆๆณฃใใชใŒใ‚‰ใ€็งใฎใ‚‚ใจใธๅธฐใฃใฆใใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œใใ†ใญใ€‚็งใŒๆญปใญใฐใ„ใ„ใฎใญใ€‚็งใŒๆญปใฌใ‚๏ผ๏ผ๏ผใ€

    ๅŒ…ไธใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎ่…น้ƒจใซ็ชใๅˆบใใ†ใจใ™ใ‚‹ใ€‚ๅˆƒใฎๅ†ทใŸใ•ใŒ่…น้ƒจใซ่งฆใ‚Œใ‚‹ๅฏธๅ‰ใงใ€็งใฎๆ‰‹ใŒๆญขใพใฃใŸใ€‚

    ใ„ใ‚„ใ€ๆญขใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚„ใ‚ใชใ„ใ‹๏ผ๏ผใ€

    ใใ‚ŒใฏๅŒ ใฎๅฃฐใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚็พฉ็”ทโ€”็งใฎๅคซใฎๅฃฐใ ใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใ†ใ‚„ใ‚ใชใ„ใ‹ใ€‚ๅŒ ใŒๆฑบใ‚ใŸใ“ใจใ ใ€‚ๅŒ ใฎไบบ็”Ÿใชใ‚“ใ ใ€

    ็งใฎๅŒ…ไธใŒๅ–ใ‚ŠไธŠใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚็งใฏๆˆฆใ†ใ™ในใ‚’ๅคฑใ„ใ€ๅบŠใซๅดฉใ‚Œ่ฝใกใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใชใ‚“ใง๏ผใชใ‚“ใง๏ผใชใ‚“ใง๏ผใชใซใŒๆ‚ชใ‹ใฃใŸใฎ๏ผ๏ผŸใ€

    ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚‹ใจใ€ๅŒ ใŒ็งใฎใ™ใใใฐใซ็ซ‹ใฃใฆใ„ใŸใ€‚็ดฐใๅผทๅผตใฃใŸ็›ฎใ€ใ‚ใšใ‹ใซ้–‹ใ„ใŸๅ”‡ใ€‚ใใฎ้ก”ใฏใ€ใ‚ใฎใ“ใ‚ใฎๅนผใ„ๅŒ ใจๅฐ‘ใ—ใ‚‚ๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ€‚็งใซๆ”ฏ้…ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅŒ ใฎ้ก”ใ€‚ๅคœไธญใซๆ‚ชๅคขใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ๆณฃใใชใŒใ‚‰็งใฎๅฏๅฎคใธใ‚„ใฃใฆใใŸใจใใฎใ€ๅŒ ใ ใ€‚

    ใ€Œๆฏใ•ใ‚“ใ€ใ”ใ‚ใ‚“ใ€

    ใใฎ่จ€่‘‰ใŒใ€่ƒธใฎๅฅฅๆทฑใใธๅˆบใ•ใฃใŸใ€‚

    ็งใฏ็ขบไฟกใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎๅญใฏใ€็งใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใพใ ใ€็งใฎใ‚‚ใฎใ ใ€‚

    ใ‚ใฎๅฅณใ ใ‘ใ ใ€‚้™ฝ่œใ•ใˆใ„ใชใ‘ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ ใ€‚้™ฝ่œใ•ใˆใ„ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€็งใจๅŒ ใฏใ€ใšใฃใจไธ€็ท’ใซใ„ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œใ‚ใฎๅฅณใ‚’ใ‚ณใƒญใ‚ทใƒ†ใƒคใƒซ๏ผใ€

    1-3ใ€€็ˆถใƒป็ฏ ๅŽŸ็พฉ็”ท

    ไฟบใŒๆญขใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ใจๆ€ใฃใŸใ€‚

    ๅ†ดๅญใŒๅŒ…ไธใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎ่…นใธๅ‘ใ‘ใŸ็žฌ้–“ใ€ไฝ“ใŒๅ‹ๆ‰‹ใซๅ‹•ใ„ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚„ใ‚ใชใ„ใ‹๏ผใ€

    ่‡ชๅˆ†ใงใ‚‚้ฉšใใปใฉใ€ๅฃฐใŒๅ‡บใŸใ€‚

    ไฟบใฏใƒผใ€

    ไฟบใฏๅŽๅ…ฅใŒๅฐ‘ใชใใ€ๅ†ดๅญใซใฏใšใฃใจ่‹ฆๅŠดใ•ใ›ใŸใ€‚

    ้ซ˜ๆ กใ‚’ๅ’ๆฅญใ—ใฆ้‰„้‹ผๅทฅๅ ดใซๅ‹คใ‚ใฆใ„ใŸใŒใ€็ตฆๆ–™ใฏไธ–้–“ใฎๅนณๅ‡ๅŽๅ…ฅใซใพใ‚‹ใงๅฑŠใ‹ใชใ„ใ€‚ไฟบใฎใ›ใ„ใงๅฎถๆ—ใซ่ฃ•็ฆใช็”Ÿๆดปใ‚’ใ•ใ›ใฆใ‚„ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ€‚็œŒๅ–ถไฝๅฎ…ใซไฝใ‚€ใฎใŒใ‚„ใฃใจใ ใฃใŸใ€‚ๅ†ดๅญใŒๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆไฝใ‚“ใงใ„ใฆใใ‚ŒใŸใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใŸใ€‚ๅŒ ใŒๅ‹้”ใ‚’ๅฎถใซๅ‘ผในใชใ„ใจๅ˜†ใ„ใŸใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    ไป•ๆ–นใŒใชใ‹ใฃใŸใ€‚ใ“ใฎ็จผใŽใŒไฟบใฎไบบ็”Ÿใ‚’่กจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ไฟบใชใ‚“ใฆใใ‚“ใชใ‚‚ใฎใ ใ€‚

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    AM7:30
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    2-5ใ€€็ต‚็ต

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    3-1ใ€€ๆฏๅญใƒป็ฏ ๅŽŸๅŒ 

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    ใ€Œใ‚‚ใ†ๅฟ˜ใ‚Œใฆใ€
    ใจๅƒ•ใฏ่จ€ใฃใŸใ€‚ใ“ใฎใพใพใงใฏ้™ฝ่œใŒ็Š ็‰ฒ่€…ใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ใ€Œๅฟ˜ใ‚ŒใŸใใฆใ‚‚ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใ‚ใ‚“ใชใซไพฎ่พฑใ•ใ‚Œใฆโ€ฆใ‚ใŸใ—ใฎๆ–นใŒใ€ๆฎบใ—ใฆใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใใ‚‰ใ„ใ‚ˆใ€

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    ใ€Œใ‚‚ใ†ใ„ใ„ใ‚ใ€‚ๅŒ ใฎๅฎถๆ—ใซใฏไปŠๅพŒไธ€ๅˆ‡้–ขใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ใ‚ใŸใ—ใฏใ“ใฎใŠ่…นใฎๅญใ‚’ๅฎˆใ‚ŠๆŠœใใ€‚ใ‚ใจใฏๅŒ ใ€่‡ชๅˆ†ใง่งฃๆฑบใ—ใฆใ€

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    ๏ผˆใใ†ใ ใ€ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจ่“‹ใ‚’ใ—ใฆ้ตใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ‚“ใ โ€ฆ้™ฝ่œใฏ่“‹ใ‚’้–‹ใ‘ใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„๏ผ‰

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    ใใ—ใฆใ€ๆฑบ็€ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚

    3-2ใ€€ๆฏใƒป็ฏ ๅŽŸๅ†ดๅญ

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    ๅญไพ›ใ‚’ใ€ๅ •ใ‚ใ—ใŸใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰้›ป่ฉฑใซๅ‡บใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ€ใจใ€‚

    ็งใฏ็”ป้ขใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใŸใ€‚
    ใใ†ใ‹ใ€‚ใจใ†ใจใ†ๅ •ใ‚ใ—ใŸใฎใ‹ใ€‚้–“ใซๅˆใฃใฆใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€‚็งใฏๅฎ‰ๅ ตใ—ใŸใ€‚

    ็งใฏ็ตŒ้จ“ใ—ใฆใ„ใชใ„ใŒใ€ไธญ็ตถใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใŒๅฅณๆ€งใซใจใฃใฆๅคงๅค‰ใชใ“ใจใงใ‚ใ‚‹ใฎใฏใ€ใชใ‚“ใจใชใใ‚ใ‹ใ‚‹ใ€‚ไฝ“ใฎใ“ใจใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ๆฐ—ๆŒใกใฎๆ•ด็†ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€‚็”ทใฎๆ–นใ ใฃใฆใใ†ใ ใ€‚ๅฆปใ‚’ใ„ใŸใ‚ใ‚‰ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใ‚‚่ฝใก็€ใ‹ใ›ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใ€‚่ฝใก่พผใ‚€ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€‚

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    ใใ—ใฆ้›ขๅฉšๅฑŠใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใง็”จๆ„ใ—ใฆๆŒใฃใฆใใ‚‹ใจใ„ใ†ใ€‚

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    3-3ใ€€ๆฏๅญใƒป็ฏ ๅŽŸๅŒ 

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    ๆฟ€ๅฎ‰ใ‚ซใƒƒใƒˆใ‚ตใƒญใƒณใงๅŠไธปใซใ—ใฆใใŸใฎใ ใ€‚ๅŠนๆžœใฏ็ตถๅคงใ ใฃใŸใ€‚ๆ†”ๆ‚ดใ—ใŸๆฏๅญใ‚’ๆผ”ๅ‡บใ™ใ‚‹ใฎใซใ€ใ“ใ‚ŒไปฅไธŠใฎใ‚‚ใฎใฏใชใ„ใ€‚ๆœ€ๅˆใฎๅ ดใฎ็ฉบๆฐ—ใ‚’ไฝœใฃใŸ่€…ใŒใ€ๆตใ‚Œใ‚’ๆ”ฏ้…ใงใใ‚‹ใ€‚

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    ใใ†ใ„ใˆใฐ้›จใŒ้™ใฃใฆใ„ใŸใฎใ ใฃใŸใชใ€ใจใ€ใฒใฉใใผใ‚“ใ‚„ใ‚Šใ—ใŸ้ ญใงๆ€ใฃใŸใ€‚ไปฎ้ขใ‚’่ขซใฃใฆ็”Ÿใใฆใ„ใใ“ใจใ‚’่ฆšๆ‚Ÿใ—ใŸใ‚ใฎๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใ†ใ—ใฆ่ฆ‹ใˆใชใ„ๆ‚ช้ญ”ใจ้—˜ใฃใฆใ„ใๆ—ฅใ€…ใ‚’้Žใ”ใ—ใฆใ„ใใ“ใจใซใชใ‚‹ใฎใ ใ€‚

    4-2ใ€€ๅฆนใฎ็ตๅฉš

    ๅฆนใ‹ใ‚‰ใƒกใƒผใƒซใŒๆฅใŸใ€‚

    ใ€ŒใŠๅ…„ใกใ‚ƒใ‚“ใซ็›ธ่ซ‡ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€

    ๅฆนใ‚‚ๅฆนใ ใ€‚

    1ๅนดๅ‰ใฎใ‚ใฎไบ‹ไปถใ€‚้™ฝ่œใซ็ฝตๅ€’ใ‚’ๆตดใณใ›ใŸใ‚ใฎๆ—ฅไปฅๆฅใ€ไผš่ฉฑใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใƒกใƒผใƒซใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๆใ‚‰ใใฏๆฏใ‹ใ‚‰ใ€ๅ…„ใฏๅญไพ›ใ‚’ๅ •ใ‚ใ—ใ€้›ขๅฉšใ‚’ใ—ใŸใจ่žใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ ใ‚ใ†ใ€‚ๅฆนใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ๅ…„ใซ้€ฃ็ตกใงใใชใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ใใ‚Œใซใ—ใฆใ‚‚ใ€็ช็„ถใ€Œ็›ธ่ซ‡ใ€ใจใฏไฝ•ใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚ใใ‚“ใช้–ขไฟ‚ๆ€งใชใฎใซ็ช็„ถใฎๅˆ‡ใ‚Šๅ‡บใ—ใ ใ€‚

    ใ„ใ‹ใŒใชใ‚‚ใฎใ‹ใ€‚ใจใฏๆ€ใ†ใจใ“ใ‚ใ‚‚ใ‚ใฃใŸใŒใ€ๅฆนใจไผšใ†ใ“ใจใซใ—ใŸใ€‚ใชใ‚“ใจใชใๆ‚ฉใฟใฎๅ†…ๅฎนใŒใ‚ใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚

    ๅƒ•ใฎๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ‚ฉใฟใ ใฃใŸใ‚‰โ€ฆๅ…„ใจใ—ใฆๆ•‘ใ„ใฎๆ‰‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใฆใ‚„ใ‚ใ†ใจใใ†ๆ€ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚

    ้™ฝ่œใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใŸๅฆนใ‚’ใ€ใพใ ่จฑใ™ๆฐ—ๆŒใกใซใฏใชใฃใฆใ„ใชใ„ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ๅƒ•ใฏใ€Ž็‹ฌ่บซใ€ใจใ„ใ†ไปฎ้ขใ‚’่ขซใฃใฆใ€ๅฆนใจใ‚ซใƒ•ใ‚งใงๅพ…ใกๅˆใ‚ใ›ใ‚’ใ—ใŸใ€‚

    ๅฆนใฏๅฐ‘ใ—ๆ€ใ„่ฉฐใ‚ใŸใ‚ˆใ†ใช้ขๆŒใกใง็พใ‚ŒใŸใ€‚

    ใ€Œไน…ใ—ใถใ‚Šใ€

    ใ€Œใ‚ใ€ใ‚ใใ€

    ใใฃใ‘ใชใ„ใ‚„ใ‚Šๅ–ใ‚Šใฎใ‚ใจใ€ๅฆนใŒๅˆ‡ใ‚Šๅ‡บใ—ใŸใ€‚

    ใ€ŒๅฎŸใฏใ€็ตๅฉšใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ๅฝผๆฐใŒใ„ใฆใ€

    ใชใ‚“ใจใชใใ€ๆƒณๅƒใ—ใฆใ„ใŸ้€šใ‚Šใ ใฃใŸใ€‚ๅคงๆ–นใ€ๆฏใฎๅŒๆ„ใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใจใ‹ใ€ใใ†ใ„ใ†ๆ‚ฉใฟใ ใ‚ใ†ใ€‚

    ใ€Œใƒ—ใƒญใƒใƒผใ‚บใ‚‚ๅ—ใ‘ใŸใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ใŠๆฏใ•ใ‚“ใซ่จ€ใ„ใฅใ‚‰ใใฆใ€

    ใ€Œใชใ‚“ใ ใ€‚ใฆใฃใใ‚Šๅๅฏพใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใจๆ€ใฃใŸใ‘ใฉใ€็›ธ่ซ‡ใ‚‚ใ—ใฆใชใ„ใฎใ‹ใ€

    ใ€ŒใŠๅ…„ใกใ‚ƒใ‚“ใฎไธ€ไปถใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€่จ€ใ„ใฅใ‚‰ใใฆใ€

    ๏ผˆใŠๅ…„ใกใ‚ƒใ‚“ใฎไธ€ไปถใฃใฆ๏ผ‰

    ใ€Œๅƒ•ใฎ่ฉฑใจใฏ้–ขไฟ‚ใชใ„ใ ใ‚ใ€

    ใ€Œใใ†ใชใ‚“ใ ใ‘ใฉโ€ฆใ€ใงใ€ๅฝผๆฐใฏไป•ไบ‹ใฎ้ƒฝๅˆใงๆฅๅนดใ‹ใ‚‰ไธญๅ›ฝ่ปขๅ‹คใชใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€

    ใ€Œใคใ„ใฆใ„ใใฎใ‹ใ€

    ๅฆนใฏใ€้™ใ‹ใซใ†ใชใšใ„ใŸใ€‚

    ใ€ŒใŠๆฏใ•ใ‚“ใซใฏ่จ€ใ†ใ—ใ‹ใชใ„ใ ใ‚ใ€‚็ตๅฉšใ—ใฆใ€ไธญๅ›ฝ่กŒใใพใ™ใ€‚ๅ…จ้ƒจๆฑบใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€ใฃใฆใชใ€

    ใใ†่จ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€ๆ€ใ‚ใš็ฌ‘ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚
    ๆฑบๅฎšไบ‹้ …ใฎๅ ฑๅ‘Šใƒผใ€‚
    ใพใ‚‹ใง่‡ชๅˆ†ใฎใจใใจๅŒใ˜ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€‚

    ใ€Œใใ‚Œใ—ใ‹ใชใ„ใ‚ˆใญใ€

    ใ€ŒใŠๆฏใ•ใ‚“ใซไฝ•ใ‚’่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ๅผทใ„ๆฐ—ๆŒใกใง็ซ‹ใกๅ‘ใ‹ใ†ใ“ใจใ ใ€

    ๅƒ•ใฎไธ€ไปถใ‚‚ใใ†ใ ใŒใ€ใ“ใฎๅฆนใฎ่ฆชใซๅฏพใ™ใ‚‹่กŒๅ‹•ใ‚‚ใ€ๅ‚ใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใŸใ‚‰ใฒใฉใ„ใ“ใจใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚่ฆชๅญ่กŒใ‚’ใ—ใŸใ„ใจใใซใฏ่ฆชใฏใชใ—ใ€ใจใ‚ˆใ่จ€ใ†ใ€‚ๅƒ•ใŸใกๅ…„ๅฆนใฏใ€่ฆชไธๅญ่€…ใชใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ—ใŸใ„ใ ใ‘ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใŸใกใฎใ‚ใฎ่ฆชใŒใ€Œ็‰นๆฎŠใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจ่จ€ใ„่žใ‹ใ›ใŸใ‹ใฃใŸใ€‚ใใ—ใฆใ€ๆง˜ใ€…ใชใ“ใจใ‚’่ชฟในใฆใ„ใ‚‹ไธญใง่…‘ใซ่ฝใกใ‚‹่จ€่‘‰ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใฎใ ใ€‚

    ใ€Œๆฏ’่ฆชใ€

    ใ€Œใˆ๏ผŸใ€

    ๅฆนใฏใ€ใพใ‚‹ใง็†่งฃใงใใชใ„ใ€ใจใ„ใ†้ก”ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œๅƒ•ใŸใกใฎ่ฆชใฏใ€ๆฏ’่ฆชใชใ‚“ใ ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ไฝ•ใ‚‚ๆฐ—ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใชใ„ใ€

    ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใ€ๅฆนใซ่ฆ‹ใ›ใŸใ€‚

    ๆฏ’่ฆชใฏใ€ๆฏ’ใจๆฏ”ๅ–ฉใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆ‚ชๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅญไพ›ใซๅŠใผใ™่ฆชใซๅฏพใ—ใฆใ€1989ๅนดใซใ‚นใƒผใ‚ถใƒณใƒปใƒ•ใ‚ฉใƒฏใƒผใƒ‰ (Susan Forward) ใŒไฝœใฃใŸ่จ€่‘‰ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅญฆ่ก“็”จ่ชžใงใฏใชใใ€ใ‚นใƒผใ‚ถใƒณใƒปใƒ•ใ‚ฉใƒฏใƒผใƒ‰ใฏใ€Œๅญใฉใ‚‚ใฎไบบ็”Ÿใ‚’ๆ”ฏ้…ใ—ใ€ๅญใฉใ‚‚ใซๅฎณๆ‚ชใ‚’ๅŠใผใ™่ฆชใ€ใ‚’ๆŒ‡ใ™่จ€่‘‰ใจใ—ใฆ็”จใ„ใŸใ€‚

    ใ‚ฆใ‚ฃใ‚ญใƒšใƒ‡ใ‚ฃใ‚ขใ€€https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AF%92%E8%A6%AA

    ๆฏ’่ฆชใฎ็‰นๅพดใ‚’ๆŒใคๆฏ่ฆชใฏใ€Œๆฏ’ๆฏใ€ใจใ‚‚ๅ‘ผใฐใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ๆฏ’่ฆชใงใ‚ใ‚‹ๆฏ่ฆชใซใฏใ€ใ€ŒๆŠผใ—ใคใ‘ใŒใพใ—ใ•ใ€ใ€Œๆ„Ÿๆƒ…ใฎ่ตทไผใฎๆฟ€ใ—ใ•ใ€ใ€Œๅญ่‚ฒใฆใ‹ใ‚‰ใฎๅ›ž้ฟใ€ใ€Œๆ„š็—ดใฎๅคšใ•ใ€ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใธใฎๅซ‰ๅฆฌใ‚„ไพๅญ˜ใ€ใ€Œๆฅต็ซฏใช่จ€ๅ‹•ใ€ใจใ„ใฃใŸ็‰นๅพดใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชๆฏ่ฆชใฎใ‚‚ใจใง่‚ฒใฃใŸๅญใฉใ‚‚ใฏใ€ๆ€งๅˆฅใซ้–ขไฟ‚ใชใใ€Œๆฏ่ฆชใจ้–ขใ‚ใ‚‹ใ“ใจ่‡ชไฝ“ใŒใ—ใ‚“ใฉใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚„ใ™ใใ€ๆฏ่ฆชใฎๅญ˜ๅœจใใฎใ‚‚ใฎใŒๅคงใใชใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่ฆๅ› ใจใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚‚ๅฐ‘ใชใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใชใŠใ€ๆฏ’่ฆชใงใ‚ใ‚‹ๆฏ่ฆชใซๅ…ฑ้€šใ™ใ‚‹ไธปใช็‰นๅพดใจใ—ใฆใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎ็‚นใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ้Žๅนฒๆธ‰ใƒปใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซ
    ็ฝชๆ‚ชๆ„Ÿใงๆ”ฏ้…
    ้Žไฟ่ญทใƒปๅฟƒ้…ใ—ใ™ใŽ
    ๅญ่‚ฒใฆใ‹ใ‚‰้€ƒใ’ใ‚‹๏ผๅญใฉใ‚‚ใซๆ„š็—ดใ‚’่žใ‹ใ›ใ‚‹
    ๆ„Ÿๆƒ…็š„๏ผˆใƒ’ใ‚นใƒ†ใƒชใƒƒใ‚ฏ๏ผ‰
    ๅซ‰ๅฆฌใƒปไพๅญ˜๏ผˆๅ…ฑไพๅญ˜๏ผ‰
    ๆฅต็ซฏใช่จ€ๅ‹•

    ใ€Œใƒกใƒณใ‚ฟใƒซๅฟƒ็†ใใ‚‰ใใ‚‚ใ€ใ€€https://sorakumo.jp/report/archives/271

    ๅฆนใŒใ‚นใƒžใƒ›ใฎ็”ป้ขใ‚’่ชญใฟ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใงใ€ๅƒ•ใฏ่ฉฑใ—ๅง‹ใ‚ใŸใ€‚

    ใ€Œๆฏ’่ฆชใฏ็—…ๅใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ๆฏใ•ใ‚“ใŒใใ†ใ ใฃใฆใ„ใ†่จผๆ˜Žใฏใงใใชใ„ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ไบ‹ไพ‹ใ‚’่ชญใ‚“ใงใ„ใใจใ€ใพใ•ใซๆฏใ•ใ‚“ใฎใ“ใจใชใ‚“ใ ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ๅƒ•ใฏใ€ๆฏใ•ใ‚“ใฏๆฏ’่ฆชใชใ‚“ใ ใ€ใจๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใŸใ€‚ใฒใฉใ„ๆฏๅญใจๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‘ใฉใ€

    ไธ€ๅ‘ผๅธใŠใใŸใ‚ใซใ€ใ‚ขใ‚คใ‚นใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‚’ๆตใ—่พผใ‚€ใ€‚

    ใ€Œใใ†ๆ€ใ†ใจใ€ๆฐ—ใŒๆฅฝใซใชใฃใŸใ€

    ๆœฌๅฟƒใ ใฃใŸใ€‚

    ไปŠใพใงใฎไธๆ€่ญฐใชๅ‡บๆฅไบ‹ใฎ่ชฌๆ˜ŽใŒใ€ใ‚ˆใ†ใ‚„ใใคใ„ใŸๆฐ—ใŒใ—ใŸใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆๅƒ•ใŒไปฎ้ขใ‚’ๅค–ใ›ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ๅฟƒใซใ‹ใ‹ใ‚‹้‡ใ•ใŒใ€ใ„ใใ‚‰ใ‹่ปฝใใชใฃใŸใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใŸใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ๅฆนใ‚‚ใ€ๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซๆฏใจๅ‘ใๅˆใˆใฐ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฟฝใ„่ฉฐใ‚ใชใใฆๆธˆใ‚€ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใจๆ€ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใใฃใ‹โ€ฆๆฏ’่ฆชโ€ฆๆฏ’ๆฏใ‹โ€ฆใ€

    ๅฆนใฏใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’ๅ™›ใฟใ—ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช่กจๆƒ…ใซใชใฃใŸใ€‚ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ้ก”ใ‚’ไธŠใ’ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ใŠๆฏใ•ใ‚“ใซ็ตๅฉšใฎใ“ใจ่ฉฑใ—ใฆใฟใ‚‹ใ‚ˆใ€

    ใ€Œใใ†ใ ใชใ€‚้ ‘ๅผตใฃใฆใใ‚Œใ€

    ๏ผˆๅ†ทใŸใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใŒใ€ๅƒ•ใฏๅฑ…ๅˆใ‚ใ›ใชใ„ใ—ใ€้–ขใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆ๏ผ‰

    ใ€Œใ‚ขใ‚คใ‚นใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผไปฃใฏใ€ใŠ็คผใจใ—ใฆใ‚ใŸใ—ใŒๆ‰•ใ†ใ‹ใ‚‰ใ€

    ใใ†่จ€ใฃใฆๅฆนใฏใƒฌใ‚ธใซๅ‘ใ‹ใฃใŸใ€‚


    ใใฎๅพŒใ€็ˆถใ‹ใ‚‰่žใ„ใŸ่ฉฑใงใฏใ€ๅฆนใฏ็ตๅฉšใ‚’ใ—ใ€ไธญๅ›ฝใซ่กŒใใ“ใจใ‚’ๅŠใฐๅผทๅผ•ใซๆŠผใ—ๅˆ‡ใฃใŸใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚

    ๆฏใฏใ€ๆœ€ๅˆใฏ็ดๅพ—ใ—ใชใ‹ใฃใŸใจใ„ใ†ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ๅฆนใฏใ€ๅƒ•ใจใฏๅฐ‘ใ—้•ใ†ๆ–นๆณ•ใ‚’ๅ–ใฃใŸใ‚ˆใ†ใ ใ€‚ๆถ™ใชใŒใ‚‰ใซ่จดใˆใŸใจใ‚‚่žใ„ใŸใ€‚ๆ„ๅค–ใซใ‚‚ใ€ๆœ€ๅพŒใซใฏๆฏใ‚‚็ตๅฉšใ‚’ไบ†ๆ‰ฟใ—ใŸใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚ๆฏใซใจใฃใฆใ€ๆฏๅญใจๅจ˜ใฏ้•ใ†ใฎใ‹๏ผŸ

    ๅƒ•ใฏใ€้ ใ„็ฉบใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใคใถใ‚„ใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œใšใ‚‹ใ„ใ‚ˆใชใ€‚ไปฎใซๅ–งๅ˜ฉๅˆฅใ‚Œใ—ใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ไธญๅ›ฝใซ่กŒใใ‚“ใ ใ‚‚ใ‚“ใชใ€‚ใกใ‚‡ใฃใจๅฎถใ‚’่ฆ‹ใซ่กŒใใ‹ใ€ใฃใฆใ„ใ†่ท้›ขใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‚‚ใ‚“ใชใ€

    ๆฏใŒๆ‚ช้ญ”ใซใชใ‚‹ใฎใ‚‚้ข็™ฝใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‘ใฉใชใ€‚ๅฆนใซใฏใ€่“‹ใŒๅค–ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‹ใ€‚

    ใพใ€ๅƒ•ใซใฏ้–ขไฟ‚ใฎใชใ„ใ“ใจใ ใ€‚

    ใใ—ใฆๅƒ•ใฏใ€ใใฃใจไปฎ้ขใ‚’ๅค–ใ—ใŸใ€‚

    4-3ใ€€็ˆถใฎๅคฑ่ธช

    ไฝ•ใฆใ“ใจใชใ„ๆœใ ใฃใŸใ€‚

    ้ฃŸใƒ‘ใƒณใ‚’ใƒˆใƒผใ‚นใ‚ฟใƒผใซๅ…ฅใ‚Œใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใŸใ€‚ใกใ‚‡ใ†ใฉใใฎใจใใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใŒ้ณดใฃใŸใ€‚

    ็”ป้ขใ‚’่ฆ‹ใŸ็žฌ้–“ใ€ๆ‰‹ใŒๆญขใพใฃใŸใ€‚

    ๆฏใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚

    ใชใ‚“ใฎ็”จใ ใ€‚ๅฆนใฎไปถใ‹ใ€‚ใใ‚Œใจใ‚‚ๅƒ•ใฎไปถใŒๅ†็‡ƒใ—ใŸใฎใ‹ใ€‚็„ก่ฆ–ใ—ใ‚ˆใ†ใ‹ใจๆ€ใฃใŸใ€‚ใงใ‚‚ใฉใ†ใ›ใ—ใคใ“ใ่ฟฝใ„ใ‹ใ‘ใพใ‚ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ๅ‡บใ‚‹ใ“ใจใซใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใ—ใ‚‚ใ—ใ€

    ้›ป่ฉฑใซๅ‡บใ‚‹ใชใ‚Šใ€ๆฏใฎๅฃฐใŒ้ฃ›ใณ่พผใ‚“ใงใใŸใ€‚

    ใ€ŒๅŒ ๏ผใฉใ†ใ—ใ‚ˆใ†๏ผใ€

    ๅƒ•ใฏ็„ก้˜ฒๅ‚™ใซๆฐ—ใฅใใ€ใจใฃใ•ใซไปฎ้ขใ‚’่ขซใฃใŸใ€‚

    ใ€Œไฝ•ใŒใ‚ใฃใŸ๏ผŸใ€

    ใ€ŒใŠ็ˆถใ•ใ‚“ใŒๅค‰ใชใฎ๏ผใ€

    ใ€Œๅค‰๏ผŸใ€

    ใ€Œใ•ใฃใใ€ใ„ใคใ‚‚ใฎใ‚ˆใ†ใซไผš็คพใซ่กŒใใฏใšใ ใฃใŸใ‚“ใ ใ‘ใฉโ€ฆๆœใ”ใฏใ‚“้ฃŸในใฆใ€่บซๆ”ฏๅบฆใ—ใฆใ€็Ž„้–ขใซๅ‘ใ‹ใฃใŸใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€

    ใ€Œใ†ใ‚“ใ€

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    ใ‚ฆใ‚งใƒซใƒใ‚น็ท็ ”ใƒฌใƒใƒผใƒˆใ€€https://wellnesslab-report.jp/pj/gamma-tech/column/symptoms-dementia-tga.html

    ็‰นๅฎšใฎๅ‰ๅพŒใฎ่จ˜ๆ†ถใŒไธ€ๆ™‚็š„ใซๅคฑใ‚ใ‚Œใ‚‹่จ˜ๆ†ถ้šœๅฎณใงใ€ๅพŒ้บ็—‡ใฏใปใจใ‚“ใฉใชใใ€้€šๅธธใฏ่จ˜ๆ†ถใŒๆˆปใ‚‹ใจใ„ใ†ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€็ˆถใฏใ‚ใฎๆœใฎ่จ˜ๆ†ถโ€”ๆœ้ฃŸใ‚’้ฃŸในใŸใ“ใจใ€ๆฏใจใฎไผš่ฉฑใ€ใ‚ณใƒณใƒ“ใƒ‹ใซๅ‘ใ‹ใฃใŸ็ตŒ็ทฏใŒๅ…จใๆ€ใ„ๅ‡บใ›ใชใ„ใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚

    ๅŽŸๅ› ใฏใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใŒใ€ๆฅตๅบฆใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚„็–ฒๅŠดใŒๅผ•ใ้‡‘ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ€‚

    ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ€‚

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    ้ป™ใฃใฆใ€ๅ…จใฆใ‚’่ฆ‹็ถšใ‘ใŸ35ๅนดใ‹ใ€‚

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    ็ฌฌไบ”็ซ ใ€€ๅฑŠ็‰ฉ

    5-1ใ€€้€€ๅŽป

    ๅฎŸใฏใ€ๆ™‚็ณปๅˆ—ใŒๅฐ‘ใ—ใšใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใŒใ€ๅŠๅนดใปใฉๅ‰ใซใ€ใƒžใƒณใ‚นใƒชใƒผใƒžใƒณใ‚ทใƒงใƒณใ‚’้€€ๅŽปใ—ใŸใ€‚

    ไธ€็•ชใฎ็†็”ฑใฏใ€ๅ˜็ด”ใ ใฃใŸใ€‚ใŠ้‡‘ใŒใ‚‚ใŸใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ๆœˆ6ไธ‡ๅ††ใ€‚ๅฆปใฏ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ๅƒ•ใฎ่ฒฏ้‡‘ใ‹ใ‚‰ใฎๆŒใกๅ‡บใ—ใ ใ€‚็ด„10ใ‹ๆœˆใงใ€ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซ70ไธ‡ๅ††ใปใฉใซใชใฃใŸใ€‚ใ‚‚ใฃใŸใ„ใชใ„ใจ่จ€ใˆใฐใใ†ใ ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅฝ่ฃ…้›ขๅฉšๅЇใŒๆˆ็ซ‹ใ—ใŸใฎใ‚‚ใ€ไปŠใ“ใ†ใ—ใฆๅนณ็ฉใชๆ—ฅใ€…ใ‚’้€ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ€ใ‚ใฎ้ƒจๅฑ‹ใŒใ‚ใฃใŸใ“ใจใ‚‚ๅคงใใ„ใ€‚ใƒ ใƒ€้‡‘ใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๅƒ•ใซใจใฃใฆใฏใ€‚

    ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใ€ใ‚ใใ“ใ‚’ๅ€Ÿใ‚ŠใŸใ“ใจใงใ€ๅคงใใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ้ƒตไพฟ็‰ฉใฎ่ปขๅฑ…่ปข้€ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใŒไฝฟใˆใ‚‹ใ“ใจใ ใ€‚

    ๆ—ฅๆœฌ้ƒตไพฟใซๅฑŠใ‘ๅ‡บใ‚’ใ—ใฆใŠใ‘ใฐใ€ใƒžใƒณใ‚นใƒชใƒผใƒžใƒณใ‚ทใƒงใƒณๅฎ›ใซๅฑŠใ„ใŸ้ƒตไพฟ็‰ฉใ‚’ใ€ๆ–ฐๅฑ…ใธ่‡ชๅ‹•ใง่ปข้€ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚่ฆชใŒไฝ•ใ‹้€ใฃใฆใใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใชใฎใ ใ€‚

    ใใ†ใ—ใฆๅƒ•ใฏ้€€ๅŽปใ—ใŸใ€‚

    ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€ๆฏใ‹ใ‚‰ใƒกใƒผใƒซใŒๆฅใŸใ€‚

    ใ€Œๆฑไบฌใซๆ—…่กŒใซ่กŒใฃใฆใใŸใฎใ€‚ใŠๅœŸ็”ฃ้€ใ‚‹ใ‚ใญใ€

    ใŠๅœŸ็”ฃใ€‚ใชใœ้€ใ‚‹ใ€‚็›ดๆŽฅไผšใฃใŸใจใใซๆธกใ›ใฐใ„ใ„ใ€‚ใ‚ใ–ใ‚ใ–้ƒต้€ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใชใฉใชใ„ใ€‚

    ๅƒ•ใฏ็ด ๆ—ฉใ่ฟ”ไฟกใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ใ–ใ‚ใ–้€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ‚ใชใใฆใ‚‚ใ€ไปŠๅบฆใใฃใกใซ่กŒใฃใŸใจใใซๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใ‚ˆใ€

    ใ ใŒๆฏใฏใ€ใ‹ใŸใใชใ ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œ้€ใ‚ŠใŸใ„ใฎใ€‚ไฝๆ‰€ๆ•™ใˆใฆใ€

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    ่ฆชใ‹ใ‚‰ใฎๅนด่ณ€็ŠถใŒใชใ„ใ€‚

    ่ปข้€ใซใฏๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใใ‚Œใ ใ‘ใฎใ“ใจใ ใ€‚ใใ†่‡ชๅˆ†ใซ่จ€ใ„่žใ‹ใ›ใŸใ€‚

    1ๆœˆ2ๆ—ฅใฏ้…้”ใŒใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€3ๆ—ฅใซๅฑŠใใฎใ ใ‚ใ†ใ€‚

    1ๆœˆ3ๆ—ฅใ€‚ๅˆๅ‰11ๆ™‚ใ€‚

    ใ“ใฎๆ—ฅใฏๆœใ‹ใ‚‰ใ€ๅฆปใจๅญไพ›ใจ่ฟ‘ๆ‰€ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ‚ปใƒณใ‚ฟใƒผใธ่ฒทใ„ๅ‡บใ—ใซ่กŒใฃใฆใ„ใŸใ€‚ๅฎถใซ่ปŠใ‚’ๅœใ‚ใ‚‹ใจใ€ๅฆปใฏๅญไพ›ใ‚’ๆŠฑใˆใŸใพใพ็Ž„้–ขใซๅ…ฅใ‚‹ใ€‚้ƒตไพฟใƒใ‚นใƒˆใซใฏ็›ฎใ‚‚ใใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ๅƒ•ใฏใƒใ‚นใƒˆใ‚’้–‹ใ‘ใŸใ€‚

    ๆ•ฐๆžšๅนด่ณ€็ŠถใŒๅ…ฅใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ ใŒใ€ใชใ„ใ€‚
    ไปŠๆ—ฅใ‚‚ใ€ใชใ„ใ€‚

    ใŠใ‹ใ—ใ„ใ€‚่ปข้€ใซใ“ใ‚Œใปใฉๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‹ใ€‚ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใ€ๅนด่ณ€็Šถใ‚’ๅ‡บใ™ใฎใ‚’ใ‚„ใ‚ใŸใฎใ‹ใ€‚ๅ‡บใใ†ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ‘ใฉใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Šใ‚„ใ‚ใŸใ€ใจใ‹ใ€‚

    ใ„ใ‚„ใ€ใงใ‚‚็ˆถใฏใ€Œๅ‡บใ—ใฆใŠใใ‚ˆใ€ใจ่จ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    1ๆœˆ4ๆ—ฅใ€‚

    ๅฆปใฏๅฎŸๅฎถใซ่กŒใฃใŸใ€‚ๅคœใฏๅฆปใฎๅฎŸๅฎถใงใฎ้›†ใพใ‚ŠใŒใ‚ใ‚‹ใŒใ€ๆ˜ผใฏไน…ใ—ใถใ‚Šใฎไธ€ไบบใฎๆ™‚้–“ใ ใฃใŸใ€‚

    ๅˆๅ‰11ๆ™‚ใ€‚ใƒใ‚นใƒˆใ‚’้–‹ใ‘ใŸใ€‚

    ใ‚„ใฏใ‚Šใ€ใชใ„ใ€‚
    ไธ‰ๆ—ฅ้€ฃ็ถšใงใ€ใชใ„ใ€‚

    ๆœฌๅฝ“ใซ่ปข้€ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸใใ‚‚ใใ‚‚ใ€ๅ‡บใ—ใŸใฎใ‹๏ผŸ

    ใใ‚“ใช่€ƒใˆใŒ้ ญใ‚’ใใ‚‹ใใ‚‹ใจๅ›žใ‚Šๅง‹ใ‚ใŸใจใใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใŒ้œ‡ใˆใŸใ€‚

    ็ˆถใ‹ใ‚‰ใฎใƒกใƒผใƒซใ ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œๅนด่ณ€็ŠถใŒไฝๆ‰€ไธๅฎšใงๅธฐใฃใฆใใŸใ‘ใฉโ€ฆไฟบใŒไฝๆ‰€้–“้•ใˆใฆใŸใ‹ใช๏ผŸใ€

    ใช๏ผ๏ผŸ

    ๅ…จ่บซใ‹ใ‚‰่ก€ใฎๆฐ—ใŒๅผ•ใ„ใŸใ€‚

    ่ปข้€ใ•ใ‚Œใšใซใ€่ฟ”้€ใ•ใ‚ŒใŸใ ใจ๏ผŸ

    4ๆ—ฅ้–“ๅพ…ใก็ถšใ‘ใŸๅนด่ณ€็Šถใฏใ€่ปข้€ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๅทฎๅ‡บไบบใฎใ‚‚ใจใธๆˆปใฃใฆใ„ใŸใฎใ ใ€‚

    ๅƒ•ใฏใ™ใใซ้ƒตไพฟๅฑ€ใธ้›ป่ฉฑใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ่ปข้€ๅฑŠใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใซๅนด่ณ€็ŠถใŒ่ปข้€ใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใงใ™ใŒใ€ใฉใ†ใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ‹๏ผ๏ผŸใ€

    ใ€Œ่ฉณ็ดฐใฏใ‚ใ‹ใ‚Šใ‹ใญใพใ™ใŒใ€่ปข้€ใŒใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใซใคใ„ใฆใฏ็”ณใ—่จณใ”ใ–ใ„ใพใ›ใ‚“ใ€

    ๆ€’ใ‚ŠใŒ่พผใฟไธŠใ’ใฆใใŸใ€‚ใงใ‚‚้›ป่ฉฑๅฃใฎๅฑ€ๅ“กใฏๆ‚ชใใชใ„ใ€‚ๅฃฐใฎใƒˆใƒผใƒณใ‚’ๆŠ‘ใˆใชใŒใ‚‰ใ€ไธๅฏงใช่จ€่‘‰ใ‚’้ธใ‚“ใ ใ€‚ใใ‚Œใ ใ‘ใง็ฒพไธ€ๆฏใ ใฃใŸใ€‚

    ้›ป่ฉฑใ‚’ๅˆ‡ใฃใฆใ€็ˆถใซใƒกใƒผใƒซใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ้ƒตไพฟๅฑ€ใซ้›ป่ฉฑใ—ใŸใ‚ˆใ€‚ๆ‰‹้•ใ„ใง่ปข้€ใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใฟใŸใ„ใ€‚ใชใ‚“ใง่ฟ”้€ใ•ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใฏใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‘ใฉใ€ใใ†ใ„ใ†ใ“ใจใฟใŸใ„ใ€

    ใจใซใ‹ใๅผๆ˜Žใ ใ€‚ๅŽŸๅ› ใ‚’้ƒตไพฟๅฑ€ใฎไธๆ‰‹้š›ใซ่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ„ใ€‚

    ใ—ใฐใ‚‰ใใ—ใฆใ€็ˆถใ‹ใ‚‰่ฟ”ไฟกใŒๆฅใŸใ€‚

    ใ€Œใ„ใ‚„ใ€ไฟบใฎๆ›ธใ„ใŸไฝๆ‰€ใŒ้•ใฃใฆใชใ„ใ‹๏ผŸใจใ„ใ†็ขบ่ชใชใ‚“ใ ใ‘ใฉโ€ฆใ€

    ไฝๆ‰€๏ผŸ

    ็ˆถใ‹ใ‚‰ใฎใƒกใƒผใƒซใ‚’่ชญใฟ่ฟ”ใ—ใŸใ€‚็ขบใ‹ใซ็ˆถใฏใ€ๆฏๅญใŒใใ“ใซไฝใ‚“ใงใ„ใชใ„ใฎใงใฏ๏ผŸใจใ„ใ†็–‘ๆƒ‘ใ‚’ๆŒใฃใŸใ‚ใ‘ใงใฏใชใใ€ใŸใ ่‡ชๅˆ†ใŒไฝๆ‰€ใ‚’ๆ›ธใ้–“้•ใˆใŸใฎใงใฏใชใ„ใ‹๏ผŸใ‚’็ขบ่ชใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œไฝๆ‰€ใฏโ€ฆโ€ฆAๅธ‚AๅŒบๆฑๅฑฑไธ€ไธ็›ฎ1ใฎ1โ€ฆใ€

    ใƒžใƒณใ‚นใƒชใƒผใƒžใƒณใ‚ทใƒงใƒณใฎไฝๆ‰€ใ‚’ใ€ๆใ‚‹ๆใ‚‹่ฟ”ไฟกใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Šไฝๆ‰€้–“้•ใˆใฆใŸใ‚ใ€‚Aๅธ‚AๅŒบๆฑ่ฐท1-1ใซใ—ใฆใŸใ€‚ใใ‚Šใ‚ƒ่ฟ”้€ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ใ€‚ใ”ใ‚ใ‚“ใ€

    ใฏ๏ผŸ

    ไฝๆ‰€ใ‚’ใ€้–“้•ใˆใฆใ„ใŸ๏ผŸ

    ้ƒตไพฟๅฑ€ใฎๅ•้กŒใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚่ปข้€ๅฑŠใฎไธๅ‚™ใงใ‚‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ็ˆถใŒใ€ไฝๆ‰€ใฎ็”บๅใ‚’ๆ›ธใ้–“้•ใˆใฆใ„ใŸใ ใ‘ใ ใฃใŸใ€‚

    ๅƒ•ใฎ4ๆ—ฅ้–“ใฎๅฟƒ้…ใฏใ€‚้ƒตไพฟๅฑ€ใธใฎๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใฏใ€‚ๆ–ฐๅนดๆ—ฉใ€…ใฎ่ƒธ้จ’ใŽใฏใ€‚

    ใชใ‚“ใ ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚

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    ใงใ‚‚ๆฌกใฎ็žฌ้–“ใ€ๅŠ›ใŒๆŠœใ‘ใŸใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€‚

    ๆœฌๅฝ“ใซใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’็ฝฎใ„ใฆใ€ๅคฉไบ•ใ‚’่ฆ‹ไธŠใ’ใŸใ€‚

    ็ˆถใฏ่จ˜ๆ†ถใ‚’ใชใใ—ใŸใฎใ ใ€‚ไธ€้Žๆ€งๅ…จๅฅๅฟ˜ใ‚’่ตทใ“ใ—ใŸใ‚ใฎๆ—ฅใ€‚ๅƒ•ใฎไฝๆ‰€ใ‚‚ใ€‚ๅƒ•ใฎๅญไพ›ใฎใ“ใจใ‚‚ๅฟ˜ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใชใ€‚

    ใ‚‚ใ†ใใฎๆ–นใŒใ„ใ„ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ็ˆถๆฏใ€ไธก่ฆชใฎๅ‰ใงใฏใ€ใ€Œ็‹ฌ่บซใ€ใจใ„ใ†ไปฎ้ขใ‚’่ขซใฃใฆๆผ”ใ˜็ถšใ‘ใฆใ‚„ใ‚‹ใฎใ ใ€‚ใฉใกใ‚‰ใ‹ใŒๆžœใฆใ‚‹ใพใง็ถšใใ“ใจใ‚’่ฆšๆ‚Ÿใ—ใฆใƒผใ€‚

    5-3ใ€€็ฅ–ๆฏใฎ่‘ฌๅ„€

    ใ•ใ‚‰ใซๆ™‚ใฏ้ŽใŽใ€ๅŠๅนดๅพŒใ€‚

    ๆฏๆ–นใฎ็ฅ–ๆฏใŒไบกใใชใฃใŸใ€‚92ๆญณใ€‚่€่กฐใ ใฃใŸใ€‚

    ๆฏใ‹ใ‚‰ใฎใƒกใƒผใƒซใง็ŸฅใฃใŸใ€‚ๆœ€่ฟ‘ใฏไผšใˆใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใŒใ€ไธญๅญฆ็”Ÿใฎ้ ƒใพใงใฏใ‚ˆใไธ–่ฉฑใซใชใฃใŸใ€‚่‘ฌๅ„€ใซใฏๅ‡บใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚่ฆชๆˆšไธ€ๅŒใŒ้›†ใพใ‚‹ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’่ƒŒ่ฒ ใฃใฆใงใ‚‚ใ€ใ ใ€‚

    ้ ญใฎไธญใงใ€็Šถๆณใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใŸใ€‚

    ๆฏใฏไธ–้–“ไฝ“ใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ€ๅƒ•ใŒ้›ขๅฉšใ—ใŸใ“ใจใ‚’่ฆชๆˆšใซใฏ่ฉฑใ—ใฆใ„ใชใ„ใ€‚ๅฎŸ้š›ใซใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“้›ขๅฉšใชใฉใ—ใฆใ„ใชใ„ใฎใ ใŒใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€ไธก่ฆชใจๅฆนใฎๅ‰ใงใฏใ€ๅƒ•ใฏ็‹ฌ่บซใ€‚่ฆชๆˆšใฎๅ‰ใงใฏใ€ๅƒ•ใฏๆ—ขๅฉš่€…ใ€‚

    ๆœฌๅฝ“ใฎๅƒ•ใฏๆ—ขๅฉš่€…ใ ใ‘ใฉใ€ไธก่ฆชใจๅฆนใซใฏ็‹ฌ่บซใฎไปฎ้ขใ‚’่ขซใ‚Šใ€่ฆชๆˆšใซใฏๆ—ขๅฉš่€…ใจใ—ใฆ่ฉฑใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใญใ˜ๆ›ฒใŒใฃใŸๆง‹้€ ใงใ€ๅฝ“ๆ—ฅ่กŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใงใ‚ใ‚ใ†ไผš่ฉฑใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ๆฐ—ใŒ้‡ใ„ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€่‘ฌๅ„€ใ‚’ๆฌ ๅธญใ™ใ‚‹ๆ–นใŒใ‚ˆใปใฉใŠใ‹ใ—ใ„ใ€‚ไฝ•ใ‹ใฎ็ซ็จฎใซใชใ‚Šใ‹ใญใชใ„ใ€‚

    ๅ†ใณใ€ๆญฃๅฟตๅ ดใ ใ€‚

    ๅ‡บ็™บๅ‰ใซใ€ใ„ใคใ‚‚ใฎๆบ–ๅ‚™ใ‚’ใ—ใŸใ€‚

    ใพใšใ€็ตๅฉšๆŒ‡่ผชใ‚’ๅค–ใ™ใ€‚ๅƒ•ใฏๆ™ฎๆฎตใ€ๆŒ‡่ผชใ‚’ใคใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅฆปใจ็ด„ๆŸใ—ใŸใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใŒใ€่‡ช็„ถใจใใ†ใชใฃใฆใ„ใŸใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ไธก่ฆชใซไผšใ†ใจใใฏๅฟ…ใšๅค–ใ•ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚

    ๆฌกใซใ€ใƒžใƒณใ‚นใƒชใƒผใƒžใƒณใ‚ทใƒงใƒณใฎไฝๆ‰€ใ‚’้ ญใซๅ…ฅใ‚Œ็›ดใ™ใ€‚้ƒตไพฟ็•ชๅทใ‹ใ‚‰ใ€็”บๅใ€็•ชๅœฐใพใงใ€‚่‡ชๅˆ†ใŒไฝใ‚“ใงใ„ใชใ„ไฝๆ‰€ใ‚’็ฉบใง่จ€ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅฅ‡ๅฆ™ใชไฝœๆฅญใ ใ€‚่‘ฌๅ„€ใงใฏไฝๆ‰€ใจๅๅ‰ใ‚’่จ˜ๅธณใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๆ›ธใ„ใฆใ„ใฆใฏไธ่‡ช็„ถๆฅตใพใ‚Šใชใ„ใ€‚

    ่ฒกๅธƒใ‚’ใ‚ซใƒใƒณใงใฏใชใใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚ๅ…่จฑ่จผใซใฏๆœฌๅฝ“ใฎไฝๆ‰€ใŒ่จ˜่ผ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ไธ‡ใŒไธ€ใ€่ชฐใ‹ใซ็›—ใฟ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚‰็ต‚ใ‚ใ‚Šใ ใ€‚

    ้กใ‚’่ฆ‹ใŸใ€‚ๆทฑๅ‘ผๅธใ‚’ใ—ใŸใ€‚

    ใ‚ˆใ—ใ€‚ๅƒ•ใฏ็‹ฌ่บซใ ใ€‚

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    ๅทฆๆ‰‹ใฎ่–ฌๆŒ‡ใ‚’ใ€ๅฟƒใชใ—ใ‹้š ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€‚

    ๅฆปใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“่‘ฌๅ„€ใซใฏๅ‚ๅˆ—ใ—ใชใ„ใ€‚ๅƒ•ใฎไธก่ฆชใซใฏไธ€ๅˆ‡้–ขใ‚ใ‚‰ใชใ„ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚ใใ‚Œใงใ„ใ„ใจๅƒ•ใฏๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ—ใ€ไธก่ฆชใฏ้›ขๅฉšใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ ใ‹ใ‚‰ใชใŠใ•ใ‚‰ใ ใ€‚่ฆชๆ—ใฎไธญใซใฏใ€ๅฆปใŒๅ‚ๅˆ—ใ—ใฆใชใ„ใ“ใจใซไธๆ€่ญฐใซๆ€ใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใŒใ€ไฝ“่ชฟไธ่‰ฏใงโ€ฆใจ่จ€ใฃใฆใŠใ‘ใฐใ‚ˆใ„ใ€‚

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    ใƒŠใƒณใƒใƒผใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆใ ใ€‚

    ๅฎŸๅฎถใ‚‚ใƒžใƒณใ‚นใƒชใƒผใƒžใƒณใ‚ทใƒงใƒณใ‚‚ใ€A็œŒAๅธ‚ใ ใ€‚ใงใ‚‚ไปŠใฎๅฎถใฏB็œŒBๅธ‚ใซใชใ‚‹ใ€‚่ปŠใ‚’่ฒทใ„ๆ›ฟใˆใ‚Œใฐใ€ใƒŠใƒณใƒใƒผใฎๅœฐๅŸŸๅใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚A็œŒใซไฝใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฏใšใฎ็‹ฌ่บซใฎๅƒ•ใŒใ€ใชใœB็œŒใƒŠใƒณใƒใƒผใฎ่ปŠใซไน—ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใจใ„ใ†่ฉฑใซใชใ‚‹ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€ๆ–ฐ่ปŠใงไธก่ฆชใฎๅ‰ใซ็พใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใชใใชใ‚‹ใ€‚

    ใตใ…ใ€‚โ€ฆใ‚„ใ‚Œใ‚„ใ‚Œใ ใ€‚
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    ไปŠๆ—ฅใฏใพใ A็œŒใƒŠใƒณใƒใƒผใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅ ‚ใ€…ใจไน—ใฃใฆใ„ใ‘ใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใ‚‚่ฟ‘ใ„ใ†ใกใซ็ต‚ใ‚ใ‚Šใซใชใ‚‹ใชใ€ใจๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใƒซใ‚’่ธใ‚“ใ ใ€‚

    ่‘ฌๅ„€ๅ ดใซ็€ใใจใ€ไธญๅ›ฝใ‹ใ‚‰ใ“ใฎๆ—ฅใฎใŸใ‚ใซๅธฐๅ›ฝใ—ใŸๅฆนใŒใ™ใงใซใ„ใŸใ€‚

    ๆฏใจใ‚‚ๅ…ฅๅฃใงๅˆๆตใ—ใ€ไธญใธๅ…ฅใ‚‹ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฎ้–ข้–€ใฎๅ—ไป˜ใ ใ€‚

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    ่ƒŒๅพŒใซใ€ๆฐ—้…ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚

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    1ๅนดไปฅไธŠๅ‰ใ€ใ‚ซใƒ•ใ‚งใงใ€Œๆฏ’่ฆชใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’ๆ•™ใˆใŸใ‚ใฎๆ—ฅใฎๅฆนใฎ้ก”ใŒใ€้ ญใ‚’ใ‚ˆใŽใฃใŸใ€‚

    ใ‚ใ„ใคใชใ‚Šใซๆˆฆใ„ๆ–นใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

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    5-4ใ€€ๅญซใฎ่ช•็”Ÿ

    ๅฆนใฏใ€ๆ—ฆ้‚ฃใ•ใ‚“ใฎไผš็คพใฎๆœฌ็คพใŒใ‚ใ‚‹่ฟ‘ใใซใ‚ขใƒ‘ใƒผใƒˆใ‚’ๅ€Ÿใ‚Šใ€ๆ—ฅๆœฌใงๅญไพ›ใ‚’็”ฃใ‚“ใ ใ€‚ไธญๅ›ฝใง็”ฃใ‚€ใ“ใจใซไธๅฎ‰ใŒใ‚ใฃใŸใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚

    ๆ—ฆ้‚ฃใ•ใ‚“ใฏไธญๅ›ฝๅ‹คๅ‹™ใ‚’็ถšใ‘ใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€ไผš็คพใŒไบ‹ๆƒ…ใ‚’็ต„ใ‚“ใงใใ‚ŒใŸใ‚ˆใ†ใงใ€ๆœฌ็คพๅ‡บๅผตใจใ„ใ†ๅ็›ฎใงๆ—ฅๆœฌใซๅบฆใ€…ๅธฐๅ›ฝใ—ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใใ—ใฆ้ฉšใ„ใŸใฎใฏใ€ๅญไพ›ใŒๅŒๅญใ ใฃใŸใ“ใจใ ใ€‚

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    ใšใฃใจใ€ๅฟƒใฎไธญใง้ก˜ใฃใฆใ„ใŸใ“ใจใ ใฃใŸใ€‚ๅƒ•ใฎๅญไพ›ใ‚’ไธก่ฆชใซ่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏๅถใ‚ใชใ„ใ€‚ใ“ใฎใพใพใงใฏใ€ไธก่ฆชใฏๅญซใซใฏไธ€็”Ÿไผšใˆใชใ„ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅฆนใซๅญไพ›ใŒใงใใ‚Œใฐใ€ๆญฃๅผใซไธก่ฆชใซๅญซใŒใงใใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใงใ„ใ„ใ€‚ใใ‚ŒใŒใ„ใ„ใจใ€ใšใฃใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    ใจใ†ใจใ†ใ€ใใฎๆ—ฅใŒๆฅใŸใ€‚

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    ใใ†ใ‹ใ€ใใ‚Šใ‚ƒใใ†ใ ใ‚ˆใชใ€‚ๅญ่‚ฒใฆใฏไธ€ไบบใงใ‚‚ๅคงๅค‰ใ ใ€‚ใใ‚ŒใŒไบŒไบบๅˆ†ใชใ‚‰ใ€ๆฏŽๆ—ฅใŒๅคงๆˆฆไบ‰ใ ใ‚ใ†ใ€‚

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    6-1ใ€€ๅฎ‰ๅฎš

    ใ‚ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€5ๅนดใŒ็ตŒใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ใ‚Œใ€ใจใฏใ€ใ€Œๅญไพ›ใ‚’ๅ •ใ‚ใ›ใ€‚้›ขๅฉšใ—ใ‚ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ€ใ‚ใฎไธ€้€ฃใฎ้จ’ๅ‹•ใ ใ€‚ใ‚ใฎใจใใฏๅฟƒใŒไธๅฎ‰ๅฎšใงใ€ๆฏŽๆ—ฅ็”ŸใใŸๅฟƒๅœฐใŒใ—ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ไป•ไบ‹ใ‚‚ๆ‰‹ใซใคใ‹ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใ€Žๅฎ‰ๅฎšใ€

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    ๅ•้กŒใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ใฉใ“ใงๅ‹ƒ็™บใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚่ฆชใฎไป‹่ญทๅ•้กŒใŒ่ตทใใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ๅญไพ›ใŒๅญฆๆ กใงไฝ•ใ‹ใ‚’่ตทใ“ใ™ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚่‡ชๅˆ†ไปฅๅค–ใฎ่ฆ็ด ใง็”Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใฎใซใ€ใ‚ใ–ใ‚ใ–่‡ชๅˆ†ใ‹ใ‚‰็ซ็จฎใ‚’ไฝœใ‚‹ใชใ‚“ใฆ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚ไธๅ€ซใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๆ€ๆฌก็ฌฌใงๅฎŒๅ…จใซ้ฟใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒชใ‚นใ‚ฏใ ใ€‚

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    ใŸใพใซๆ€ใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

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    5ๆญณใซใชใฃใŸๅจ˜ใฏใ€ๅฐๅญฆๆ กใซไธŠใŒใ‚Œใฐใ€ใ„ใšใ‚Œ็–‘ๅ•ใ‚’ๆŒใคใ ใ‚ใ†ใ€‚

    ใ€Œใƒ‘ใƒ‘ใฎใŠใ˜ใ„ใกใ‚ƒใ‚“ใ€ใŠใฐใ‚ใกใ‚ƒใ‚“ใฏใ„ใชใ„ใฎ๏ผŸใ€

    ๅจ˜ใซใฏใ€ๅƒ•ใฎไธก่ฆชใฎๅญ˜ๅœจใ‚’ๅ…จใ่ฉฑใ—ใฆใ„ใชใ„ใ€‚็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€้™ฝ่œใฎไธก่ฆชใ ใ‘ใ ใ€‚ใ“ใฎไธ่‡ช็„ถใ•ใซใ€ๅจ˜ใŒใ„ใคใ‹ๆฐ—ใฅใๆ—ฅใŒๆฅใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ€‚ใ„ใ‚„ใ€ใ™ใงใซๆฐ—ใฅใ„ใฆใ„ใฆใ€ใŸใ ๅฃใซๅ‡บใ—ใฆใ„ใชใ„ใ ใ‘ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎไธก่ฆชใซใ€ๆˆ‘ใŒๅญใ‚’ใ€ๅญซใ‚’ไผšใ‚ใ›ใชใ„ใงใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚ใใ†ใ€ใตใจๆ€ใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ใฉใ“ใ‹ใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใงใ€ๅ…จใฆใ‚’ใ‚ซใƒŸใƒณใ‚ฐใ‚ขใ‚ฆใƒˆใ—ใฆใ‚‚ใ„ใ„ใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใ€‚

    ใฉใ“ใ‹ใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ€ใจใฏใ€ใฉใ“ใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ ๏ผŸ

    ็ญ”ใˆใฏๅ‡บใชใ„ใ€‚ใ„ใคใ‚‚ๅ‡บใชใ„ใ€‚

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    ใŸใ ใ€ใใ‚Œใงใ„ใ„ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€ใจๆ€ใ†ๆ™‚ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

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    ่‡ชๅˆ†ใ‹ใ‚‰ไธก่ฆชใซ้€ฃ็ตกใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใฏใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ๅฎ‰ๅฎšใช็”Ÿๆดปใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซ้€ฃ็ตกใ‚’ๅ…ฅใ‚ŒใŸใ€‚

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    ใ•ใ‚‰ใซ1ๅนดใŒ็ตŒ้Žใ—ใ€้จ’ๅ‹•ใ‹ใ‚‰6ๅนด็ตŒใฃใŸๅนดใ€‚
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    ่ชฐใ—ใ‚‚ๆฎบไบบ้ฌผใซใชใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็ง˜ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
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    ใƒฌใ‚ธใงๆ”ฏๆ‰•ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€ๅƒ•ใฏๅฟƒใฎไธญใงใคใถใ‚„ใ„ใŸใ€‚

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    6ๅนดๅ‰ใฎใ‚ใฎๆ—ฅใ€ใŠ้‡‘ใงๅฎ‰ๅฎšใŒ่ฒทใˆใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ไฝ•ใ ใฃใฆ่ฒทใ„ใŸใ‹ใฃใŸใ€‚ไปŠใฏใ€ใŠ้‡‘ใงใใ‚Œใ‚’่ฒทใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใใ†ๆ€ใˆใฐใ€ๆฑบใ—ใฆ้ซ˜ใใฏใชใ„ใ€‚

    ๅบ—ใ‚’ๅ‡บใฆใ€ไธก่ฆชใจ้ง่ปŠๅ ดใงๅˆฅใ‚ŒใŸใ€‚ๆฏใŒๆ‰‹ใ‚’ๆŒฏใฃใŸใ€‚็ˆถใŒใ€่ปฝใ้ ญใ‚’ไธ‹ใ’ใŸใ€‚

    ่ปŠใซไน—ใ‚Š่พผใฟใ€ใ‚ทใƒผใƒˆใƒ™ใƒซใƒˆใ‚’็ท ใ‚ใŸใ€‚

    ใ‚จใƒณใ‚ธใƒณใ‚’ใ‹ใ‘ใชใŒใ‚‰ใ€ใตใจๆ€ใฃใŸใ€‚

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    ใใ‚Œใจใ‚‚ใ€็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใฉใ€ใ‚„ใฏใ‚Šๅญ˜ๅœจใ—ใชใ„ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚

    6-2ใ€€่ปŠ

    ๅƒ•ใซ2ไบบ็›ฎใฎๅจ˜ใŒ็”Ÿใพใ‚ŒใŸใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“่ฆชใฏ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใ€‚ๅฆนใ‚‚็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ้•ทๅฅณใŒ็”Ÿใพใ‚Œใฆใ‹ใ‚‰6ๅนด็ตŒใฃใŸใ€‚ไธๅฆŠๆฒป็™‚ใ‚’็ตŒใฆใ‚ˆใ†ใ‚„ใๆŽˆใ‹ใฃใŸ๏ผ’ไบบ็›ฎใ ใ€‚

    ใใ—ใฆใ„ใ‚ˆใ„ใ‚ˆ่ปŠใ‚’ใƒ•ใ‚กใƒŸใƒชใƒผใ‚ซใƒผใซ่ฒทใ„ๆ›ฟใˆใŸใ€‚ใคใพใ‚Šใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฏ่ปŠใง่ฆชใฎๅ‰ใซ่กŒใใ“ใจใŒใงใใชใใชใ‚‹ใ€‚่ปŠใงใฏใชใ้›ป่ปŠใง่กŒใใ—ใ‹ใชใ„ใ€‚ๅฎŸๅฎถใฎใ‚ใ‚‹A็œŒAๅธ‚ใฏๅ…ฌๅ…ฑไบค้€šๆฉŸ้–ขใŒๅ……ๅฎŸใ—ใฆใ„ใฆใ€้›ป่ปŠใงใ‚‚ไธ่‡ช็”ฑใฏใชใ„ใ€‚

    ใŸใ ใ€ๆ€ฅใซ้›ป่ปŠใง่กŒใใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใจไธ่‡ช็„ถใ•ใฏๅฆใ‚ใชใ„ใ€‚

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    ้›ขๅฉš้จ’ๅ‹•ใ‹ใ‚‰8ๅนด็ตŒใฃใŸๅนดใ€‚
    ๅคง้˜ชใƒป้–ข่ฅฟไธ‡ๅšใŒ้–‹ๅ‚ฌใ•ใ‚ŒใŸใ€‚

    ๅƒ•ใ‚‚่ˆˆๅ‘ณใŒใ‚ใฃใฆใ€้™ฝ่œใจๅจ˜ใŸใกใ‚’้€ฃใ‚Œใฆ่กŒใใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚ใใ‚“ใช็Ÿขๅ…ˆใ€ไธก่ฆชใ‚‚่กŒใใŸใ„ใจ่จ€ใ„ๅ‡บใ—ใŸใ€‚

    ไธก่ฆชใ‚‚68ๆญณใซใชใฃใŸใ€‚่ถณ่…ฐใŒใใ‚Œใปใฉๅผทใใชใใ€่ปฝใ„ๆฐ—ๆŒใกใงๅ‡บใ‹ใ‘ใ‚‹ใฎใฏ้›ฃใ—ใใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚1970ๅนดใฎๅคง้˜ชไธ‡ๅšใซใฏๅญไพ›ใฎ้ ƒใซ่กŒใฃใŸใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆๅคง้˜ชใฎไธ‡ๅšใ‚’่ฆ‹ใฆใŠใใŸใ„ใ€‚ใใฎๆฐ—ๆŒใกใฏใ€ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

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    ใ‚ˆใ—ใ€‚ไปŠๆ—ฅใฏๅฎ‰ๅ…จ้‹่ปขใ ใ€‚
    ใใ‚“ใชๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใชใ“ใจใ‚’่ช“ใ†ใ€‚

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    ่ปŠๅ†…ใงใฏใ€ใ„ใคใ‚‚ใฎใใ ใ‚‰ใชใ„ไธ–้–“่ฉฑใŒ็ถšใ„ใŸใ€‚

    ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏใ”ใฟใฎๆ—ฅใ ใ‘ใฉใ€ๅ‡บใ—ใฆใใŸใฎ๏ผŸใ€

    Aๅธ‚ใฎใ”ใฟใฎๆ—ฅใชใฉๅฟ˜ใ‚Œใฆใ„ใŸใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ๅ’„ๅ—Ÿใซ่ฉฑใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใŸใ€‚

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    ่‡ช็‚Šใ—ใฆใ‚‹ใฎ๏ผŸๆŽƒ้™คใฏใ—ใฆใ‚‹ใฎ๏ผŸ่ฆชใŒๅญใ‚’ๅฟƒ้…ใ™ใ‚‹ใ€ใ„ใคใ‚‚ใฎไผš่ฉฑใŒ็ถšใใ€‚ใใ—ใฆๆœ€ๅพŒใฏใ„ใคใ‚‚ๅŒใ˜ๅ ดๆ‰€ใซ่ฝใก็€ใใ€‚

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