【理学療法士の就活】社会的認知理論を活かして「未来の自分」を選ぶ

こんにちは、公衆衛生学の知見を活かして健康的な社会づくりを目指す理学療法士のジローです。

「健康的な社会」と言っても範囲が広すぎるので、まずは「理学療法士として、いかに活き活きと働けるか」という視点で、キャリア形成に関する記事も書いています。

「働く環境が悪ければ、心も体も病んでしまう…」
そんな状況を防ぐため、これから就職を考える学生さん向けに、「理学療法士がどのような職場を選ぶべきか？」について考察しました。

今回のポイントは、心理学者バンデューラが提唱した「社会的認知理論（Social Cognitive Theory）」です。

🔹 働く環境は「自分で選べるもの」？

「Bobo Doll（起き上がりこぼし人形）実験」をご存知でしょうか？

この実験は、心理学者バンデューラが「自己効力感」の研究の中で行ったものです。

📌 実験の概要

👀 子供たちに、大人が「Bobo Doll」という人形を叩いたり蹴ったりする映像を見せる
⬇
👦 その後、子供たちが同じように人形に暴力的な遊びをする確率が高くなった

この結果から、バンデューラは👇

✅ 人の行動は「周囲の環境やモデルとなる人の影響」を強く受ける
✅ 特に「親・教師・先輩」など、身近な存在の行動は強く記憶される
✅ その環境が「当たり前」になれば、自分もそれに適応してしまう

と結論づけました。

この理論、実は「就職活動」にもそのまま当てはまります。

🔹 職場見学では「働く人の振る舞い」をしっかり観察せよ！

私はこれまで、多くの病院や施設の内部に入り、さまざまなセラピストを見てきました。

その中で、明らかに職場の雰囲気が悪いと感じる場所には、共通する特徴があります。

例えば…

❌ 患者のいない車椅子を足で蹴って動かす（物を雑に扱う）
❌ 患者にタメ口で話す（リスペクトがない）
❌ 後輩や学生に対して過度なイジりやパワハラ（指導ではなく抑圧）
❌ 挨拶をしても誰も返さない（コミュニケーションの欠如）

これが特定の一人ではなく、集団として根付いているのが問題。

「この職場の雰囲気、なんかおかしいな…」と感じたら、「Bobo Doll実験」を思い出してください。
その環境に染まれば、数年後のあなたも同じ行動を取っている可能性が高いのです。

🔹 長年の習慣は変えられない（だから、ファーストキャリアが大事！）

人の行動は、長年染みついた習慣によって形成されるため、
「悪い職場文化に染まってから、それを変える」のは非常に難しい。

つまり、「最初にどんな環境を選ぶか？」が極めて重要！

多くの人は、悪気があって悪い習慣を続けているわけではありません。
「そういうものだ」と思い込んでいるだけ。

だからこそ、就職活動では、「給与や福利厚生」だけでなく、「働く先輩の姿」もしっかり観察することが重要です。

その先輩たちの姿が、未来のあなたの姿になるのです。

🔹 じゃあ、どうやって良い職場を見極める？

職場の良し悪しを判断するために、見学時に以下のポイントをチェックしましょう👇

✅ 1. 働いている人の「振る舞い」

☑ 患者さんへの接し方に敬意があるか？
☑ 後輩や学生への対応は適切か？
☑ リハビリ機器や備品を丁寧に扱っているか？

✅ 2. 職場の「学びの文化」

☑ 勉強会や学会活動が盛んか？
☑ 先輩が院外活動（研究・学会発表など）をしているか？
☑ 職場全体で知識をアップデートしようとしているか？

学び続ける文化のない職場では、次の職場に移ったときにキャリアアップが難しくなる可能性があります。
「成長したい！」と考えている人は、「どんな先輩がいるか？」をネットなどで調べるのもアリです。

🔹 まとめ：ファーストキャリアは慎重に！

✅ 「社会的認知理論」によると、人は周囲の環境に適応しやすい
✅ 悪い職場文化に染まると、それが「普通」になってしまう
✅ 就職先を決めるときは、給与や福利厚生だけでなく「職場の雰囲気」もチェック！
✅ 「その職場で働く先輩＝未来の自分」と考えて見学する
✅ 成長できる職場を選びたいなら、勉強会や学会活動も確認

就活・転職は、早めの準備がカギです。
それでも「どうしても合わない…」となったら、思い切って大学院進学もアリ！

大学院では、良いロールモデルになる人たちとたくさん出会えるので、選択肢として考えてみてもいいかもしれません。

これからの理学療法士が、より良い環境で働き、活き活きと成長できることを願っています！

■  理学療法士の就活・転職を成功させる書籍

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👉 「理学療法士として一生食える？」長期的なキャリア形成を考えるための一冊！