ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

็Ÿฅใ‚ŠใŸใŒใ‚Šๅ‘ใ‘ๆทฑๆŽ˜ใ‚Š่งฃ่ชฌ



    ใ“ใฎๅฐ่ชฌใฏใ€่กจ้ขใ ใ‘่ชญใ‚€ใจใ€

    ใ€Œๅค‰ใ‚ใฃใŸๅ‹ใ ใกใจๅพ…ใกๅˆใ‚ใ›ใ—ใฆใ€ใƒ‡ใƒ‘ใƒผใƒˆใ‚’ใ†ใ‚ใ†ใ‚ใ—ใฆใ€ๅฎถใซ่กŒใใ ใ‘ใฎ่ฉฑใ€

    ใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ไฝœ่€…ใŒๆœฌๅฝ“ใซๆ›ธใใŸใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€ใ€Œไบบใจไบบใจใฎ่ท้›ขๆ„Ÿใ€ใ‚„ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใจใฏใพใฃใŸใ้•ใ†ไบบใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ„ใใ“ใจใ€ใชใ‚“ใงใ™ใ€‚



    โ‘  ็™ฝ็Ÿณใฏๅฎ‡ๅฎ™ไบบใฟใŸใ„ใชๅญ˜ๅœจ

    ใพใš่€ƒใˆใฆใปใ—ใ„ใฎใฏใ€็™ฝ็Ÿณใจใ„ใ†ไบบ็‰ฉใงใ™ใ€‚

    ๆ™ฎ้€šใฎไบบใชใ‚‰ใ€ๅ‹ใ ใกใฎๅฎถใธ่กŒใใจใใซ่žใใ“ใจใฏใ€

    • ๅฎถใฏใฉใ“๏ผŸ

    • ไฝ•ๆ™‚ใซ่กŒใ๏ผŸ

    • ใŠๅœŸ็”ฃใฏไฝ•ใŒใ„ใ„๏ผŸ

    ใใ‚‰ใ„ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใจใ“ใ‚ใŒ็™ฝ็Ÿณใฏใ€

    ใ€Œๅ›ใ€ๅฎถๆ—ๆง‹ๆˆใฏ๏ผŸใ€

    ใจ่žใใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ‚‰ใซใ€

    ใ€ŒใŠใฐใ‚ใกใ‚ƒใ‚“ใฏไฝ•ใŒ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใฎใงใ™ใ‹๏ผŸใ€

    ใ€Œ็Œซใฎ็จฎ้กžใฏ๏ผŸใ€

    ใจ่ณชๅ•ใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Š็™ฝ็Ÿณใฏใ€ใ€Œๆ‚ ๆฅใ€ใจใ„ใ†ไธ€ไบบใฎไบบ้–“ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€

    ใ€Œๆ‚ ๆฅใ‚’ๅ–ใ‚Šๅทปใไธ–็•Œๅ…จ้ƒจใ‚’็Ÿฅใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€

    ใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ไธญๅญฆ็”Ÿใใ‚‰ใ„ใซใชใ‚‹ใจใ€ไบบใฏใคใ„ใ€

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚’็†่งฃใ—ใฆใปใ—ใ„ใ€

    ใจๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚็™ฝ็Ÿณใฏ้€†ใชใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใŒ็›ธๆ‰‹ใ‚’็†่งฃใ—ใŸใ„ใ€‚ใ€

    ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅฐ‘ใ—ๅค‰ใ‚ใฃใฆ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    โ‘ก ๆ‚ ๆฅใฏ็™ฝ็Ÿณใ‚’่ชฌๆ˜Žใงใใชใ„

    ๅฎฎ็”ฐใซใ€

    ใ€Œๅฝผๅฅณ๏ผŸใ€

    ใจ่žใ‹ใ‚ŒใŸใจใใ€ๆ‚ ๆฅใฏใ€

    ใ€Œๅ‹ใ โ€ฆโ€ฆใ‚ฏใƒฉโ€ฆโ€ฆๅ‹โ€ฆโ€ฆใ€

    ใจ่จ€่‘‰ใซ่ฉฐใพใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใฏใจใฆใ‚‚ๅคงไบ‹ใชๅ ด้ขใงใ™ใ€‚

    ็š†ใ•ใ‚“ใฏใ€

    • ่ฆชๅ‹

    • ใ‚ฏใƒฉใ‚นใƒกใ‚คใƒˆ

    • ๆ‹ไบบ

    • ้ƒจๆดปใฎไปฒ้–“

    ใจใ€ไบบใจใฎ้–ขไฟ‚ใซๅๅ‰ใ‚’ใคใ‘ใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใงใ‚‚ไธ–ใฎไธญใซใฏใ€

    ใ€Œไฝ•ใฆๅ‘ผในใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„็›ธๆ‰‹ใ€

    ใŒใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆ‚ ๆฅใซใจใฃใฆ็™ฝ็Ÿณใฏใ€ใพใ•ใซใใ‚“ใชๅญ˜ๅœจใชใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๅฐ่ชฌใฏใ€

    ใ€Œไบบ้–“้–ขไฟ‚ใฏใ€ๅฟ…ใšใ—ใ‚‚่จ€่‘‰ใง่ชฌๆ˜Žใงใใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ„ใ€‚ใ€

    ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚‚ๆใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    โ‘ข ็™ฝ็Ÿณใฏๆ‚ชๆฐ—ใŒใพใฃใŸใใชใ„

    ็™ฝ็Ÿณใฏใ€

    ใ€ŒใƒซใƒŸใƒใง้Šใ‚“ใงใใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใ€

    ใจ่จ€ใฃใฆใ€ไธ€ไบบใงใฉใ“ใ‹ใธ่กŒใใพใ™ใ€‚

    ๆ™ฎ้€šใชใ‚‰ใ€

    ใ€Œใชใ‚“ใ ใ“ใ„ใค๏ผใ€

    ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใงใ‚‚้ข็™ฝใ„ใฎใฏใ€็™ฝ็Ÿณใซใฏๆ‚ชๆฐ—ใŒไธ€ๅˆ‡ใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ้›ป่ฉฑใงใ‚‚ใ€

    ใ€Œๅพ…ใกใใŸใณใ‚Œใพใ—ใŸใ‚ˆใ€‚ใ€

    ใจ่จ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ่ชญ่€…ใฏใ€

    ใ€Œๅพ…ใŸใ›ใŸใฎใŠๅ‰ใ ใ‚๏ผใ€

    ใจๆ€ใ‚ใšใƒ„ใƒƒใ‚ณใƒŸใ‚’ๅ…ฅใ‚ŒใŸใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šไฝœ่€…ใฏใ€็™ฝ็Ÿณใ‚’้€šใ—ใฆใ€

    ใ€Œไธ–ใฎไธญใซใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅธธ่ญ˜ใŒ้€šใ˜ใชใ„ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€

    ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    โ‘ฃ ๅฎฎ็”ฐใฏใ€Žๆ™ฎ้€šใฎไธญๅญฆ็”Ÿใ€ใ‚’่กจใ—ใฆใ„ใ‚‹

    ๅฎฎ็”ฐใฏใ€

    • ๆ‹ๆ„›ใฎ่ฉฑใŒๅคงๅฅฝใ

    • ๅฅณใฎๅญใฎ่ฉฑใซใชใ‚‹ใจ็››ใ‚ŠไธŠใŒใ‚‹

    • ๅ†™็œŸใ‚’่ฆ‹ใŸใŒใ‚‹

    ใจใ„ใ†ใ€ใ”ใๆ™ฎ้€šใฎๆ€ๆ˜ฅๆœŸใฎ็”ทใฎๅญใงใ™ใ€‚

    ไฝœ่€…ใฏใ€ใ‚ใ–ใจๅฎฎ็”ฐใ‚’็™ปๅ ดใ•ใ›ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใชใœใชใ‚‰ใ€

    ใ€Œๆ™ฎ้€šใฎ็”ทๅญ้ซ˜ๆ ก็”Ÿใชใ‚‰ใ“ใ†่€ƒใˆใ‚‹ใ‚ˆใญใ€

    ใจใ„ใ†่ชญ่€…ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ไปฃๅผใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใ—ๅฎฎ็”ฐใŒใ„ใชใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ€

    ใ€Œ็™ฝ็Ÿณใฃใฆๅค‰ใชไบบใ ใชใ€

    ใง็ต‚ใ‚ใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ๅฎฎ็”ฐใŒใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ€

    ใ€Œ็™ฝ็Ÿณใฏใ€ๆœฌๅฝ“ใซๆ™ฎ้€šใจใฏ้•ใ†ไบบใชใ‚“ใ ใ€‚ใ€

    ใจใ„ใ†ใ“ใจใŒใ€ใ‚ˆใ‚Šใฏใฃใใ‚Šใ‚ใ‹ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    โ‘ค ใ€ŒใƒซใƒŸใƒใ€ใฏ้’ๆ˜ฅใฎ่ˆžๅฐ

    ใ“ใฎๅฐ่ชฌใฎใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใฏใ€

    ใ€Œใ‚‚ใ—ใใฏใ€ใƒซใƒŸใƒใ€

    ใงใ™ใ€‚

    ๅฎŸใฏใ€ใƒซใƒŸใƒใฏๅ˜ใชใ‚‹ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใƒ“ใƒซใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ้’ๆ˜ฅๅฐ่ชฌใงใฏใ€

    • ้ง…

    • ้›ป่ปŠ

    • ใƒ‡ใƒ‘ใƒผใƒˆ

    • ๅ•†ๅบ—่ก—

    • ใƒ•ใ‚กใƒŸใƒฌใ‚น

    ใชใฉใŒใ‚ˆใไฝฟใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใชใœใ‹ใจใ„ใ†ใจใ€

    ใ€Œๅคงไบบใซใชใ‚‹้€”ไธญใฎๅญใฉใ‚‚ใŸใกใŒใ€่‡ช็”ฑใซๅ‹•ใ‘ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ€

    ใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใƒซใƒŸใƒใฏใ€

    ใ€Œๅฎถใงใ‚‚ๅญฆๆ กใงใ‚‚ใชใ„็ฌฌไธ‰ใฎๅ ดๆ‰€ใ€

    ใชใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€

    ๆ‚ ๆฅใจ็™ฝ็Ÿณใฎ้–ขไฟ‚ใŒๅฐ‘ใ—ๅค‰ใ‚ใ‚‹ๅ ดๆ‰€

    ใจใ—ใฆๆใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    โ‘ฅ ใ€ŒใŠๅฎˆใ‚Šใ€ใซ่พผใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸๆ„ๅ‘ณ

    ๅฎฎ็”ฐใŒๆœ€ๅพŒใซใ€

    ใ€ŒใŠๅฎˆใ‚Šใ€‚ใ€

    ใจ่จ€ใฃใฆไฝ•ใ‹ใ‚’ใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใซๅ…ฅใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ไฝœ่€…ใฏใ€ใใฎๆญฃไฝ“ใ‚’ใ‚ใ–ใจๆ›ธใ„ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใŠใใ‚‰ใใ€

    • ๆ‹ๆ„›ใฎใŠๅฎˆใ‚Š

    • ใƒใ‚ฟใจใ—ใฆๆธกใ—ใŸใ‚‚ใฎ

    • ๅ‹ใ ใกใจใ—ใฆใฎๅฟœๆด

    ใชใฉใ€ใ„ใ‚ใ„ใ‚ๆƒณๅƒใงใใพใ™ใ€‚

    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€

    ใ€Œๅฎฎ็”ฐใฏๆ‚ ๆฅใฎใ“ใจใ‚’ๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€

    ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‹ใ‚‰ใ‹ใฃใฆใฐใ‹ใ‚Šใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใฆใ€ๆœ€ๅพŒใซใฏใใฃใจ่ƒŒไธญใ‚’ๆŠผใ—ใฆใใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    โ‘ฆ ๆœ€ๅพŒใฎๆ–‡็ซ ใŒไธ€็•ช้‡่ฆ

    ๆœ€ๅพŒใซใ€

    ๆข…้›จๆ˜Žใ‘ๅฎฃ่จ€็›ดๅพŒใฎ็œŸๆ–ฐใ—ใ„ๅคช้™ฝใŒใ‚ขใ‚นใƒ•ใ‚กใƒซใƒˆใ‚’็ผใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใจใ„ใ†ๆ–‡็ซ ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆข…้›จใฏใ€

    ้›จใฐใ‹ใ‚Šใง็ฉบใŒๆ›‡ใฃใฆใ„ใ‚‹ๅญฃ็ฏ€

    ใงใ™ใ€‚

    ใใ‚ŒใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใจใ€

    ๅคใŒๅง‹ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€ใ“ใฎๆ–‡็ซ ใฏใ€

    ใ€Œๆ‚ ๆฅใฎๆ–ฐใ—ใ„ไธ–็•ŒใŒๅง‹ใพใ‚‹ใ€

    ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ็™ฝ็Ÿณใจใ„ใ†ใ€่‡ชๅˆ†ใจใฏใพใฃใŸใ้•ใ†ไพกๅ€ค่ฆณใ‚’ๆŒใฃใŸไบบ้–“ใจๅ‡บไผšใ„ใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ไฝ•ใ‹ใŒๅง‹ใพใ‚‹ใ€‚

    ไฝœ่€…ใฏใ€ใใ‚Œใ‚’ใ€Œๆข…้›จๆ˜Žใ‘ใ€ใจใ„ใ†ๅญฃ็ฏ€ใฎๅค‰ๅŒ–ใง่กจ็พใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    ใ“ใฎๅฐ่ชฌใฎใƒ†ใƒผใƒž

    ใ“ใฎๅฐ่ชฌใฎใƒ†ใƒผใƒžใฏใ€

    ใ€Œไบบใฏใ€่‡ชๅˆ†ใจใฏ้•ใ†ไบบ้–“ใจๅ‡บไผšใ†ใ“ใจใงใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคไธ–็•ŒใŒๅบƒใŒใฃใฆใ„ใใ€‚ใ€

    ใ ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ็™ฝ็Ÿณใฏๅค‰ไบบใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๅค‰ไบบใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๆ‚ ๆฅใŒไปŠใพใง็Ÿฅใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸไธ–็•Œใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅญ˜ๅœจใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ„ใŒใ„ใฏใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใจ้•ใ†ไบบใ€ใ‚’่‹ฆๆ‰‹ใ ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใฎๅฐ่ชฌใฏใ€

    ใ€Œ้•ใ†ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใŠใ‚‚ใ—ใ‚ใ„ใ€‚ใ€
    ใ€Œ็†่งฃใงใใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ไธ€็ท’ใซๆญฉใ„ใฆใฟใ‚‹ไพกๅ€คใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ€



    ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’ใ€ๅคใฎๅง‹ใพใ‚Šใฎ้ขจๆ™ฏใจใจใ‚‚ใซๆใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚



    ๆทฑๆŽ˜ใ‚Šใƒใ‚คใƒณใƒˆ

    ใ“ใฎๅฐ่ชฌใฏใ€Œไบ‹ไปถใŒ่ตทใ“ใ‚‹็‰ฉ่ชžใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œไบบใจไบบใจใฎ่ท้›ขใŒๅฐ‘ใ—็ธฎใพใ‚‹็žฌ้–“ใ‚’ๆใ„ใŸ็‰ฉ่ชžใ€ใงใ™ใ€‚็™ฝ็Ÿณใฏๆ‚ ๆฅใฎๅฎถๆ—ใ‚„็Œซใฎใ“ใจใพใง็Ÿฅใ‚ใ†ใจใ—ใพใ™ใ€‚ใใ‚Œใฏใ€ใ€Œๅ›ใจใ„ใ†ไบบ้–“ใฏใ€ๅ›ใฒใจใ‚Šใงใงใใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ไฝœ่€…ใ‹ใ‚‰ใฎใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใŒใ€Œใ‚‚ใ—ใใฏใ€ใƒซใƒŸใƒใ€ใ€‚ไธปไบบๅ…ฌใŸใกใฏใƒซใƒŸใƒใ‚’ๆญฉใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ€ๅฎŸใฏใŠไบ’ใ„ใฎไธ–็•Œใฎๅ…ฅใ‚Šๅฃใ‚’ๆญฉใๅง‹ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    ย 
    ย 
    ใ‚นใ‚ญใซใ‚ญใ‚นใ€‚ๅฅฝใใชใ‚‚ใฎใŒไบบ็”Ÿใ‚’ใ‚ใฃใกใ‚ƒใƒใƒƒใƒ”ใƒผใซใ™ใ‚‹ใ€‚ๆ—ฅใ€…ใฎ็”Ÿๆดปใฏใใ‚Œใ‚’ใจใ“ใจใ‚“ๅ‘ณใ‚ใ†ใŸใ‚ใซใ‚ใ‚‹ใ€‚่ชญๆ›ธใ€ๆ˜ ็”ป้‘‘่ณžใ€ๅ†™็œŸๆ’ฎๅฝฑใ€‚่ฆชๅ‹ใจ้Žใ”ใ™ๆ™‚้–“ใ€‚ๅฆปใฎๆ‰‹ไฝœใ‚Šใƒใƒณใƒใƒผใ‚ฐใ€‚ใŸใจใˆไฝ•ใŒใ‚ใฃใฆใ‚‚ใใ“ใซใ‚นใ‚ญใŒใ‚ใ‚Œใฐใ„ใคใ ใฃใฆใ„ใคใพใงใ ใฃใฆๅนธใ›ใ ใ€‚๏ผ•๏ผไปฃใ€‚ใ‚ตใƒฉใƒชใƒผใƒžใƒณใ€‚ๆ—ขๅฉšใ€‚๏ผ•ไบบๅญๆŒใกใ€‚้ƒฝๅ†…ๅœจไฝ

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚