「自分の体験をnote記事にする」って、どうすればいいの？

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前回、

「AI時代だからこそ、自分の体験に価値が出る」

というお話を書きました。

AIなら文章を書ける。

情報も整理してくれる。

タイトルだって考えてくれる。

だからこそ、

自分が実際に経験したことに価値が出てくる。

そんなお話でした。

……とはいえ。

読んでくださった方の中には、

こんなことを思った人もいるんじゃないでしょうか。

「いや、自分の体験を書けって言われても……何を書けばいいの？」

はい。

今日はそこですꉂ🤣𐤔

「体験談を書こう」とすると、急に難しくなる

僕も思うんですが、

「あなたの体験を書いてください」

と言われると……

急に難しく感じるんですよね。

「そんな特別な人生送ってないし……」

「人に話せるような成功体験なんてない」

「そもそも何が記事になるの？」

となってしまう。

でも実は、

ここで考え方を少し変えるだけで、書けることは一気に増えます。

それは、

「すごい体験」を探さないこと。

これです。

今日あったことだって「体験」です

たとえば、

今日、仕事でミスをした。

これだけだと、

ただの日記になりそうですよね。

「今日、仕事でミスしました。落ち込みました。明日は頑張ります。」

……うん。

まぁ……

そうですねꉂ🤣𐤔

これだけでは、なかなか記事としては広がりません。

でも、

少し掘ってみる。

なぜミスした？

そのとき何を感じた？

誰かに何か言われた？

昔の自分だったらどうしていた？

今回、何に気づいた？

明日から何を変えようと思った？

ここまで考えると、

ただの、

「仕事でミスした」

が、

「失敗した日に、自分を必要以上に責めなくなった理由」

という記事に変わります。

同じ出来事なんです。

違うのは、

その出来事から何を感じ、何を見つけたか。

ここなんですよね。

「出来事」だけではなく「気づき」まで書く

僕が体験を記事にするときに大切だと思っているのが、

体験 ＋ 感情 ＋ 気づき

です。

これだけ覚えておけば、かなり書きやすくなります。

たとえば、

体験

子どもと公園へ行った。

↓

感情

最初は疲れていて、正直あまり行きたくなかった。

↓

気づき

でも楽しそうに遊んでいる姿を見ていたら、

「こういう何でもない時間って、あと何回あるんだろう」

と思った。

ここまで来ると、

もう記事になりそうじゃないですか？

タイトルだって、

「あと何回、この小さな手と公園へ行けるんだろう」

みたいにできる。

「公園へ行きました」

だったものが、

親子の時間について考える記事になる。

これが、

体験を記事にする

ということなんじゃないかなと思います。

実は「失敗」の方が記事になりやすい

そして、

「自分には成功体験がないから書けない」

と思っている人へ。

大丈夫です。

むしろ……

失敗してくださいꉂ🤣𐤔

いや、わざと失敗する必要はありませんよ🤣

ただ、

成功したことだけを探す必要はないということです。

たとえば、

「毎朝5時に起きる習慣を1年間続けました」

もちろん、これも記事になります。

でも、

「朝活を始めたけど3日でやめました」

これだって記事になる。

なぜ続かなかったのか。

最初はどんな気持ちだったのか。

何がしんどかったのか。

SNSで見る「理想の朝活」と何が違ったのか。

その失敗から何を学んだのか。

そして、

次はどうしたのか。

ここまで書けば、

同じように朝活が続かなくて悩んでいる人には、

かなりリアルな記事になります。

失敗は、経験した本人しか書けません。

だから、

失敗したら終わりじゃない。

noteを書く人にとっては……

ネタが1個増えた‼️ꉂ🤣𐤔

くらいでもいいのかもしれません。

じゃあ、何を書けばいい？

ここまで読んでも、

「それでもネタが思いつかない……」

という人もいると思います。

そんなときは、

難しく考えなくて大丈夫です。

スマホのメモでも紙でもいいので、

次のことを書いてみてください。

最近、嬉しかったことは？

最近、腹が立ったことは？

最近、失敗したことは？

最近、「昔の自分と変わったな」と思ったことは？

最近、誰かに言われて心に残った言葉は？

最近、初めてやったことは？

昔の自分に教えてあげたいことは？

10年前の自分が知らなかったことは？

これだけでも、

かなり出てくると思います。

そして、

その中から一つ選ぶ。

たとえば、

「最近、失敗したこと」

を選んだとします。

そこから、

「何があった？」

「そのときどう思った？」

「なぜそうなった？」

「そこから何に気づいた？」

「同じことで悩んでいる人に何を伝えたい？」

と掘っていく。

すると、

ただの出来事が少しずつ、

「読者に届けられる記事」

に変わっていきます。

日記と「読まれる体験談」の違い

ここも大事だと思います。

日記が悪いわけではありません。

noteには日記的な文章もたくさんありますし、

その人の日常を読むのが好きな読者もいます。

ただ、

より多くの人に読んでもらいたいなら、

一つだけ意識すると変わります。

それは、

最後に「読者」を入れること。

たとえば、

「今日、仕事で失敗して落ち込みました」

で終われば、

自分の話です。

でも、

「もし今、同じように失敗して落ち込んでいる人がいたら、今日くらい自分を責めるのをやめてもいいんじゃないでしょうか」

まで書くと、

突然、

読者の話にもなる。

自分の体験から始まって、

最後は読者へ渡す。

僕はこれが、

noteの体験記事ではすごく大切だと思っています。

「自分語り」で終わらせない

自分の経験を書くと、

「こんな自分語り、誰が読むんだろう」

と不安になることがあります。

でも、

自分語りそのものが悪いわけではありません。

ポイントは、

「僕はこうだった」で終わらせないこと。

僕はこうだった。

↓

こう感じた。

↓

こんなことに気づいた。

↓

あなたにも、似た経験ありませんか？

ここまで行く。

すると、

「僕の話」だったものが、

「僕と読者の話」

になります。

これだけで文章の印象はかなり変わります。

迷ったら、この「5つ」で書けばいい

では、

実際にnoteを書くときに使える形にしてみます。

僕なら、まずこの5つで考えます。

① 何があった？

まず事実を書く。

仕事で失敗した。

子どもに言われた。

初めて挑戦した。

誰かと喧嘩した。

何でもOK。

↓

② そのとき、どう思った？

嬉しかった。

恥ずかしかった。

怖かった。

腹が立った。

泣きそうになった。

ここは綺麗に書かなくていい。

むしろ、

そのとき本当に思ったことを書く。

↓

③ なぜ、そう思った？

ここから少し深くなります。

なぜ怖かった？

なぜ腹が立った？

なぜ嬉しかった？

自分でも気づいていなかった理由が見つかることがあります。

↓

④ そこから何に気づいた？

これが記事の中心になります。

「あぁ、自分はこういうことを大切にしていたんだ」

「昔だったら違う反応をしていたな」

「失敗したけど、これを知れただけでもよかった」

そんな小さな気づきで十分です。

↓

⑤ 読者に何を渡す？

最後です。

この記事を読んでくれた人に、

何を持って帰ってほしい？

勇気？

安心？

笑い？

知識？

「自分だけじゃなかったんだ」という気持ち？

ここまで考えたら、

一本の記事になります。

AIを使うなら、ここから

そして、

ここでAIの出番です。

いきなり、

「noteの記事を書いて」

ではなく、

まず自分で、

「何があった」

「どう感じた」

「何に気づいた」

を書き出してみる。

文章じゃなくてもいいです。

箇条書きでもいい。

言葉がぐちゃぐちゃでもいい。

それをAIに渡して、

「この体験をnoteの記事として読みやすく整理して」

とお願いする。

これなら、

AIが書いた記事ではなく、

あなたの体験を、AIと一緒に記事にしたもの

になります。

AIに人生を作ってもらう必要はありません。

人生はもう、

あなたが経験しています。

AIには、

編集者になってもらえばいい。

僕はそんな使い方が、これからますます大切になると思っています。

「何もない一日」なんて、たぶんない

朝起きた。

仕事へ行った。

帰ってきた。

ご飯を食べた。

寝た。

「今日も何もなかったな」

と思う日もあります。

でも、

本当に何もなかったでしょうか？

誰かの一言に少しイラッとした。

コンビニの店員さんの対応が嬉しかった。

帰り道の空が綺麗だった。

子どもが変なことをして笑った。

昔好きだった曲が流れてきて、

一瞬だけ20年前を思い出した。

そんな小さなものが、

一日の中には結構あります。

それを拾って、

少しだけ掘ってみる。

すると、

ただの日常が、

誰かの心に残る文章になることがあります。

だから、

「記事になるような人生を送らなきゃ」

なんて思わなくていい。

必要なのは、

特別な人生じゃなくて、普通の日常を少し丁寧に見ること。

それだけなのかもしれません。

あなたの今日にも、記事の種はある

もし、

「noteを書きたいけど、ネタがない」

と思っているなら、

今日一日を振り返ってみてください。

そして一つだけ、

「今日、一番心が動いた瞬間は？」

と自分に聞いてみる。

嬉しかったでもいい。

ムカついたでもいい。

悲しかったでもいい。

笑ったでもいい。

そこから、

①何があった？
②どう思った？
③なぜそう思った？
④何に気づいた？
⑤読者に何を渡したい？

この5つを書いてみる。

それだけで、

あなたの中にしかなかった「体験」が、

誰かに届く「記事」へ変わり始めます。

前回も書きましたが、

AIには、

あなたの人生を経験することはできません。

だからこそ、

あなたが経験したことを書く。

そして、

うまく文章にできないところはAIに手伝ってもらう。

それでいい。

もしかしたら、

あなたが、

「こんなの誰が読むんだろう？」

と思っているその体験こそ、

今どこかで、

誰かが探している言葉なのかもしれません。

まずは一つ。

今日の出来事から、

書いてみませんか？😊

最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨️

もし、

「自分のこの体験ってnoteの記事になる？」

というものがあったら、

ぜひコメントで教えてください😊

「こんなのでもいいの？」

くらいの話でも大歓迎です。

スキ♥️もいただけると、

「こういうnoteの書き方シリーズ、もっと作ろう‼️」

という僕の燃料になりますꉂ🤣𐤔

それでは、

また次の記事でお会いしましょう😊