【感謝】note連続投稿400日達成しました！ #AIと振り返ってみた

こんにちは。AIキャリアライター™ × 親子就活サポーターの桜川りえです。
今日は、一年で最も夜が長い「冬至」。冷たく澄んだ空気の中に、柚子の香りがふんわりと漂う季節ですね。

この静かな巡り合わせの中で、note連続投稿400日という節目を無事に迎えることができました。
心身ともに健やかに、今日まで淡々と更新を積み重ねられたことに、深い感慨を覚えています。

2024年11月18日に初回投稿をしてから、一日も欠かさず続けられたのは、
画面の向こうで受け取ってくださる皆さんがいたからこそ。
いつも応援してくださる皆さんへ、心から感謝申し上げます✨

今回は、この400日間の歩みとともに、私の執筆を支え続けてくれた「AIチーム」との舞台裏を、少しだけお話ししたいと思います。

1️⃣note400日の歩み｜数字を公開します！

まずは、この400日の足跡を記録させてください。これは私一人の力ではなく、AIと共に皆さんとの交流を積み上げてきた結晶です。

AI活用歴は約3年。ChatGPT、Gemini、Perplexityといった複数のツールを、毎日休まず使い倒してきました。

非エンジニアで50代の私が、たった一人でここまで密度の濃い発信を続けられたのは、AIを「共創パートナー」として育てることで、自分の内側にある言葉を効率的に、かつ深く紡ぎ出せるようになったからです。

これまで多くの方に記事を読んでいただき、多くの「スキ」をいただきました。その記録はこちらのマガジンにまとめています。

▼私の「コングラボードまとめ」はこちら

2️⃣AIと作り上げた 「ひとりnote編集部」

この400日で得た最大の収穫。それは、ただ文章を書き続けたことではなく、AIアシスタントたちと運営する「ひとりnote編集部」を作り上げられたことです。

実は、この記事も約7割はGemini（AI）と共に執筆しています。

私の現在の執筆フローは、まずAIに6〜7割のベースを作ってもらい、そこへ私自身が必ず目を通し、魂を吹き込むように編集を入れるという形です。

企画を練る子、情報を整理する子、
私の文体を理解して推敲する子。

それぞれの得意・不得意を見抜いて、
役割分担を明確にし、
「ここはこう違うから、こうして欲しい」と粘り強く声かけする。

私がAIに対して行ってきたことは、若手の「人材育成」に通じると痛感しています。

3️⃣来年こそ、「AIを使う側」になるために｜ミドル世代に伝えたいこと

国家資格キャリアコンサルタントとして、多くのキャリア相談を受けてきた私から、特に同世代の皆さんへお伝えしたいことがあります。

いま、ミドル世代の方々の中には、AIに対して「難しそう」「自分にはもう無理かも」といった、諦めに似た気持ちを抱いている方も少なくありません。

ですが、これからAIが当たり前に浸透していく時代。キャリアを拓き続けるためにも、ぜひ「AIを使う側」に立っていただきたいのです。

いきなり高額なAI講座に申し込む必要はありません。
まずはこうしてnoteを書いてみる。
AIに下書きを手伝ってもらい、どこをどう自分らしくカスタマイズしていくか、試行錯誤してみる。

そんな風に「少しずつ慣れていくこと」が、実は何よりも重要だと感じています。

AIに丸投げするのではなく、自分の想いを乗せるための「監督」になる。

ミドル世代の皆さんの豊富な知見を活かして、この上流工程の視点を磨くことこそが、これからの時代を生き抜く強力な武器になるはずです。

4️⃣さいごに｜2026年の抱負

2026年は、この400日の実践で培ったスキルを、もっと多くの方々にお届けしていきたいと考えています。

その第一歩として
**「400日の実践を踏まえたAIライティング実践記事」**を準備中です。

これからも、「AI活用」「親子就活」「等身大のエッセイ」という三つの柱を大切に、丁寧に言葉を紡いでいきます。

引き続き、スキ・コメント・フォローで応援していただけたら嬉しいです🌸

🌟【連続投稿400日の知恵を凝縮しました】

「AIを使う側」への第一歩を踏み出したい方へ。
私が日々実践しているプロンプトの考え方をまとめた
「メタプロンプト思考ガイド」を公開しています。
ぜひ参考にしてみてください。

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