今、読みたい本／子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
「もう大丈夫。あなたは、自分で自分の身を守れる大人。」
そんな言葉、今更かけられても・・・
インナーチャイルドとは「心の内側の子ども」という意味で、子ども時代の記憶や心情をさします。 とらえ方はいろいろとありますが、「自分の心の中に住んでいる子どもの自分」といったイメージを持ってみるとわかりやすいかもしれません。 「三つ子の魂百まで」ということわざにもあるように、幼少期～思春期の記憶や経験は、その後の私たちの人生に大きく影響を与えています。news.mynavi.jp/article/20200917-1257611/
◇子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
人の責任まで背負い込んで人並み以上にがんばろうとするのではなく、「自分自身を幸せにできる人」が本当のおとな。
そのためには、子ども時代の痛みを癒し、過去のパターンから抜け出すことが必要です。
AC（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
◇インナーチャイルドと仲直りする方法 傷ついた子どもを癒し、あなた本来の輝きを取り戻すインナーチャイルド・ワーク (SB文庫)
インナーチャイルド・ワーク実践本！「言いたいことを言えない」「自分に自信が持てない」「いつも不安」「恋愛が続かない」……それは、子どもの頃の体験が原因かもしれません。本書は、世界を股にかけて活動するスピリチュアル起業家である著者が、あなたのなかの子どもを癒す10のインナーチャイルド・ワークをわかりやすく紹介し、あなたの人生に奇跡を起こします。
【DNAという科学的視点から人間関係を研究】
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