えつはしりえ「怒りのしずめ方マガジン」

越橋理恵｜感情は人生からのメッセージ｜メンタルブロック外します

2022年7月17日 11:01

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えつはしりえ健やか&渦プロ応援マガジン【更新停止】

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＼オススメで広がるnoteの輪／橘たかしさんの渦プロジェクトに出会って作ったマガジンです。このマガジンでは、凡ミスでnote連続投稿途切れても、48週連続投稿を続けているえつはしりえのメンタルの整え方のヒントをまとめてみました。

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日本人の大人のための【タイプ別怒りのしずめ方】シリーズ

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「怒らせないで！」「怒りたくないのに…」と言いながら、人はどうして怒るのでしょうか？そんな素朴な疑問からスタートした記事をまとめています。このマガジンには、のべ2000人以上のイラッちさんとの対話から見えてきた「イライラをコントロールする際の心構え」から「怒りに関する誤解」など、気合だけではどうにもならない「怒り」のしずめ方のエッセンスがギュッと詰まっています。一日1本読んで試してみるだけで、確実に怒りの沸点が変わってきますので、ぜひ試してみてください。「いや～、責められている感じがして、言いすぎました。すまなかったね。」そんな風にさらっと言えたら、セルフイメージも上がります。イライラをしずめて、あなたらしく本来の力を発揮されることを、陰ながら応援しています。

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