あらためまして、こんにちは【プロフィール紹介】
カウンセリングルームMakala主宰・セラピスト
現役スクールカウンセラー／子どものトラウマ学習会講師／笑顔ヨガインストラクター えつはしりえ と申します。
🍀これまで
100％自分のイラッちを何とかするために受講したアンガーマネジメント指導者養成講座がきっかけとなり、「なぜかイライラ」の探求をスタート。地域の養護教諭研究会に請われて「子ども理解のためのアンガーマネジメント講座」に登壇。
2020年までに講座を通して、2000人以上の怒りの感情と向き合う。「怒る自分に対する見方が変わった」「気持ちがラクになった」という声を多数いただく。
小中学校や特別支援学校での職員研修に登壇。普段は見えない怒りの感情を、見える化するワークが、「わかりやすい」と好評を得る。
2021年10月よりnoteへの投稿スタート。
2023年8月には、365日連続投稿達成。その間に、note記事がきっかけとなり、webでの取材を受ける。部下への叱り方に関する記事、心理カウンセラーとしての働き方に関する記事
2023年夏より、「なぜかイライラ」の探求の成果を『こどものトラウマを理解する学習会』として開催。先生と呼ばれる方々に、「トラウマのメガネ」もかけて関わる実践を呼びかけている。
🍀これから
何となく「自分はイラッちだ」と感じている人が「自分を知る」安心感に気づき、「考え」と「気持ち」の糸が絡まっている状態を、解きほぐすお手伝いをすることにやりがいを感じる。自分に対して謙虚すぎる人が、自分への信頼を取り戻す連鎖が広がることをミッションとしている。
さらに、2024年は、新たな挑戦を！
それは、、、
タイムパフォーマンスの向上
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”今まで頑張って来たから、早く気持ちを軽くしたい”
そんな声にお応えすべく、順次、モニター募集を準備中。お楽しみに！
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