「躁の私、うつの私、本当の私」

この作品は私の実体験と思いを綴ったショートエッセイとなっています。
双極性障害という言葉に触れるのがつらい方は、どうか無理をせず、このページをそっと閉じてくださいね。

※双極性障害については、以下に簡単に説明を添えておきます（ChatGPTによる要約です）。

双極性障害（英: bipolar disorder）は、感情の波が極端に変動する精神疾患です。
以前は「躁うつ病」とも呼ばれていました。

この障害には、2つの状態があります：

• 躁状態：気分が異常に高揚し、自信過剰になったり、活動的すぎたりします。睡眠が少なくても元気で、衝動的な行動（浪費、無謀な運転など）をしてしまうこともあります。

• うつ状態：強い落ち込み、無気力、絶望感、時に自殺念慮が生じます。

数年前、私はこの病気を発症しました。
躁状態が数か月続き、気づいたときには貯金がすべてなくなっていました。

休職が近づくにつれ、職場からの連絡が怖くなり、スマホの電源を切って、当時の夫に預けて隠してもらっていました。

薬物治療で躁状態は落ち着いたものの、
その後、半年近く深いうつ状態が続きました。

ドラマやアニメを見ることさえできなくなり、
大好きだったお風呂にも入れなくなりました。

躁からうつへの急降下。
地獄とはこういうことか、と初めて知りました。

さらに私を苦しめたのは、「不眠」でした。

入眠剤なしでは眠れなくなってしまった。
眠気そのものが、どこかへ行ってしまった。

主治医の先生は言いました。
「たぶん、不眠は今後も変わらないでしょう。」

その言葉を、私は意外と冷静に受け止めました。
それほどまでに、もう心が疲れきっていたのかもしれません。

今は、うつ状態から回復した状態です。
けれど、家族からは「いま少し軽躁なんじゃない？」と言われています。

私は――自分では、そうは思いません。
そう思いたくありません。
今の自分こそが、本当の私だと信じたい。

「そう」なのか。「そう」じゃないのか。

本当の自分とは、一体なんなのでしょうか。

誰か、教えてほしい。

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