🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の冷凍讃岐うどん』de『🥢アレンジうどん(3種類)』を作りました❗️その③『🦀天津飯風🥚フワトロたまご餡のうどん』‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの『冷凍讃岐うどん』を使って
『🥢アレンジうどん(3種類)』を作りました❗️
その③
🦀天津飯風🦀
🥚フワトロたまご餡のうどん🥚
🥢その他のアレンジうどん🥢
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冷凍讃岐うどん
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🦀天津飯風🦀
🥚フワトロたまご餡のうどん🥚
【材料】
・カニカマ(半分)
・卵
・ねぎ
・中華ペースト
・水
・水溶き片栗粉
・ごま油
【作り方】
①フライパンにかにかま、中華ペースト、水を入れる
②煮立ったら水溶き片栗粉を追加
③溶き卵を追加
フワトロたまご餡は
とろみをつけてから
溶き卵を加えるのがポイント
④ごま油を追加してもう少し加熱
(加熱し過ぎに注意！)
🦀天津飯風フワトロたまご餡🥚
出来上がり
⑤茹でたうどんに餡をかけて、ねぎをトッピング
🎊完成🎉
クローズアップ
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👇️野菜がないのでもう一品👇️
🫑ピーマン＆🐟️ツナの塩昆布和え
【材料】
ピーマン＆ツナ缶
塩昆布
【作り方】
①ピーマンを千切りにして、ラップをかけてレンチン1分
②ツナと塩昆布を混ぜ合わせる
出来上がり
🎊トッピングして完成🎉
(なくても美味しいです)
トッピング
(ごま＆かつお節)
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以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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