🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の冷凍えびカツ』de『🍔マクドナルドのえびフィレオ』を再現 (材料4つ)❗️『🥗えだまめコーン』も追加‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの『冷凍えびカツ』を使って
『🍔マクドナルドのえびフィレオ』を再現❗️
(材料4つ)
『🥗えだまめコーン』も追加‼️
マクドナルド再現プレート
⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
えびカツ
(自然解凍 or レンチン)
自然解凍だからお弁当にも🙆
バンズ
⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
マクドナルド再現プレート
【材料】
🍔バーガー用(材料4つ)
・えびカツ
・バンズ
・キャベツ (本来はレタス)
・サウザンアイランドドレッシング
🥗えだまめコーン用
・冷凍えだまめ
・冷凍コーン
・塩コショウ
【作り方】
①『マクドナルドのえびフィレオ＆えだまめコーン』をイメージする🥳
②えだまめコーンを作る
自然解凍＆レンチンして塩コショウで味付け
③キャベツの千切りを作る
(本来はレタス)
④えびカツを自然解凍 or レンチンする
⑤バンズを上下にカットして、切った面を上にしてトースターで焼く
⑥バンズにえびカツ、千切りキャベツ、サウザンアイランドドレッシングを乗せる
出来上がり
＆パセリ振りました
🎊盛り付けて完成🎉
👆️ピクルス好きなので追加👆️
⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
【関連記事】
KFCの再現プレート
(チキンフィレバーガー＆コールスロー)
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
#健康
#ダイエット
#糖尿病対策
#業務スーパー
#業スー
#料理
#簡単
#ヘルシー
#美味
#楽しい
#アレンジ
#レンチン
#ノンオイル
#4毒抜き
#無添加
#リーズナブル
#アフォーダブル
#時短
#ずぼら
#なんちゃって
#アルモンデ
#一品料理
#フィーリングクッキング
#感覚料理
#なんとなく料理
#冷凍えびカツ
#マクドナルド
#えびフィレオ
#えだまめ
#コーン
#ピクルス
#サウザンアイランド
#ドレッシング
