メインコンテンツへスキップ
見出し画像

🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんのスチームチキン』de『ペペロンチーノ風&棒々鶏風のお料理』を作りました❗️健康・ダイエット・糖尿病対策 💕


    🌈健康を願うみなさま

    こんにちわ


    今回は

    業務スーパーさんの
    『スチームチキン』を使って


    『ペペロンチーノ風』と『棒々鶏風』のお料理を作りました❗️


    まずは

    業務スーパーさんの
    『スチームチキン 』はこちらです

    画像


    ・冷凍食材
    (長期保存可能)

    ・半調理済
    (簡単調理、包丁&まな板不要)

    ・大容量(1kg)でお得

    ・バラバラにしやすい
    (使いたい分だけ使用可能)

    ・むね肉なのでヘルシー



    大人気商品の
    「冷凍鶏肉(2kg)」の近くにあるかと思います



    こちらの商品、

    私は、特に夏、購入する頻度がとても高いです


    理由は、

    お料理する時に、ささっと、なるべく簡単に、傷まないように食べきる分だけ使えて、とても便利だから、デス!


    「揚げる」「焼く」「蒸す」の方がより美味しくいただけるかもしれませんが


    1番簡単なのは「レンチン」?でしょうか?
    (洗い物も少ないし🧚)


    パスタソースをかけたり和えたり、

    ポン酢や甘酢等に漬け込んでおいたり、

    普通にお肉として使用したり、

    いろいろアレンジが出来ると思います



    今回は

    『ペペロンチーノ風』と『棒々鶏風』のお料理を
    ご紹介させていただきます


    便利なのが伝わると良いな🫶

    ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

    【ペペロンチーノ風のお料理】

    画像
    追いガーリック🧄しました💪

    画像
    スチームチキン&パプリカ
    必要な分だけレンチン



    上記を和えて完成

    画像


    奥にポテサラを置いて
    立体的に盛り付けています



    【棒々鶏風のお料理】

    画像
    肉なしの肉味噌作りました


    画像
    フードプロセッサーで細かく


    画像
    全部入れて着火🔥


    画像
    追加の調味料で
    オリジナルに


    画像


    トマト、きゅうり、スチームチキンの上に「肉なし肉味噌」を乗せました

    (こちらも立体的に盛り付けました)


    🎊『スチームチキン』のお料理2品完成🎊

    画像


    実はこちら

    先日友人宅へ持参したお料理なので、お皿ではなく「使い捨て容器」と「ラッピングペーパー」を使ってます

    (ラッピングペーパーは一度クシャクシャにすると使いやすいです)



    今後も

    業務スーパーさんの『スチームチキン』

    ちょくちょく登場すると思います


    ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

    過去に投稿した
    『スチームチキン』を使ったお料理 (一例)



    以上

    最後までご覧頂き
    どうもありがとうございました


    #健康
    #ダイエット
    #糖尿病対策
    #業務スーパー
    #料理
    #簡単
    #ヘルシー
    #美味
    #楽しい
    #アレンジ
    #レンチン
    #ノンオイル
    #4毒抜き
    #無添加
    #リーズナブル
    #アフォーダブル
    #時短
    #一品料理
    #スチームチキン
    #ペペロンチーノ
    #棒々鶏


    あなたへのおすすめ