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🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんの食材』de『おにぎらず🔰初挑戦』教訓あります❗️健康・ダイエット・糖尿病対策💕

    🌈健康を願うみなさま

    こんにちわ


    今回は
    冷蔵庫&冷凍庫にあるもので
    『おにぎらず』に初挑戦😊🔰

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    かき集めた?
    いろいろな具材👆


    初挑戦なので『型』を使いました
    『型』と言ってもお弁当箱🤭

    タッパーでも牛乳パックでもレンチンパスタ容器でもオッケー👌



    【作り方】

    型に大きめのラップを敷いて、
    海苔を置いて具材を詰め込む❗

    だけ🤭


    詳しくはインターネットをご参照くださいませ💕

    型を使わない方法もあるようです❗


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    丸太のような『おにぎらず』

    いよいよ真ん中を切ります❗
    上手く断面出来ているかなーと
    ワクワク&ドキドキ🤩


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    💃🕺 完成 💃🕺


    難しいのかな?
    と思っていたけれど
    思ったよりキレイに出来ました🌟

    初でもなんとかなるものだ🥳🎉


    し、し、しかし・・・

    教訓あります💧


    具材のテーマを絞らないと
    何を食べてるのか
    わからなくなります😱


    きっと・・・?
    人生も・・・?
    テーマを絞らないと?🤣爆💣

    はい🖐️学びました❗

    『おにぎらずさん』
    どうもありがとうございました🫶


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    真ん中

    プルコギ&レタス&チーズ
    シンプルで1番好き!でした💓


    右側

    海苔が足りなくて
    レタスで巻いてみました
    結果オーライ🤗👍でした

    ⚠柔らかいレタスを使用した方が良いかと!


    以上


    最後までご覧頂き

    どうもありがとうございました🤗


    # 健康
    # ダイエット
    # 糖尿病対策
    # 業務スーパー
    # おにぎらず
    #アルモンデ
    #教訓




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