🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の🌯冷凍トルティーヤ＆🍲冷凍ロールキャベツ』de『アレンジ料理（3種類4品）』を作りました❗️①🇲🇽トルティーヤカップのポテトサラダ🎉＆②🇮🇹大豆ミートと厚揚げの簡単カレーピザ🍕＆③🇷🇺ナポリタン味の即席ロールキャベツ🍝 健康・ダイエット・糖尿病対策 💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの食材
『冷凍トルティーヤ🌯』＆
『冷凍ロールキャベツ🍲』
を使って
『アレンジ料理3種類(4品)』
を作りました❗️
①🇲🇽トルティーヤカップのポテトサラダ🎉
②🇮🇹大豆ミートと厚揚げの簡単カレーピザ🍕 (2枚)
③🇷🇺ナポリタン味の即席ロールキャベツ🍝
【冷凍トルティーヤ🌯】
【冷凍ロールキャベツ🍲】
先日
『出張クッキング🏠️母宅』にて
作ったお料理です🍳
👩母作のお料理(ポテサラ＆煮物の残り)も使いました！
今回もまたまた
残り物アレンジです😄
🥙🌯🥙🌯🥙🌯🥙🌯🥙🍲🥙🌯
【材料＆作り方】
①🇲🇽トルティーヤカップのポテトサラダ🎉
🌯冷凍トルティーヤ！
トルティーヤを半分（半円）に切って
爪楊枝等を使って円錐型にして
アルミホイルを丸めて中に入れる
トースターで焼く前
トースターで焼いた後
(アルミホイルと爪楊枝を取り除く)
👩母作のポテトサラダ(残り物)
いろいろカップに詰め込む前
（ポテトサラダ＆アルモンデ野菜）
🎊盛り付けて完成🎉
②🇮🇹大豆ミートの簡単カレーピザ🍕
👩母作の厚揚げ＆いんげんの煮物
(残り物)
煮物を細かくカットして
大豆ミート(カレーそぼろ)と和える
※どちらも大豆製品でヘルシー🌈
和える前
和えた後 ( ＝ 具材完成)
🌯冷凍トルティーヤ！again！
トルティーヤにマヨネーズを敷いて具材を乗せる
チーズを乗せてトースターで焼く
1枚目焼き上がり
🎊盛り付けて完成(その1)🎉
2枚目焼き上がり
🎊盛り付けて完成(その2)🎉
③🇷🇺ナポリタン味の即席ロールキャベツ🍝
🍲冷凍ロールキャベツ
🍝パスタソース(ナポリタン)
母宅にあったスパイス追加
フライパン（または鍋）で煮る・・・
・・・焦げそうだったので
ラップをしてレンチンに変更！
📌コンソメスープやホワイトソース等でも
簡単に美味しく出来ます👍
🎊盛り付けて完成🎉
彩りにアルモンデ野菜！
【お・ま・け】食後のデザート
🍮プッチンプリン(練乳)
🥙🌯🥙🌯🥙🌯🥙🌯🥙🍲🥙🌯
🎉トルティーヤカップ🎉
これからのイベント
(クリスマスや年末年始など)
🎊ホームパーティー等で
大活躍出来るかも🦆
🥟餃子の皮でも応用可能👌
半分（半円）に切るのではなく
二つ折りがベター💕
🎄🎅🎍🎂🎄🎅🎍🎂🎄🎅🎍🎂
🌯冷凍トルティーヤ
のピザ(6種類)
🍝パスタソース（ナポリタン）
のラタトゥイユ
🍕🌯🍕🌯🍕🌯🍕🌯🍕🌯🍕🌯
🏠️母宅へ行った日
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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