ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ
Photo bylisa500ml

100ๆ—ฅ้€ฃ็ถšใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ‚‚ใ€ใ“ใ‚ŒใฏๅฎŒ่ตฐใ ใ€‚

    ใกใ‚ใใ•ใ‚“ใฎใƒกใƒณใƒใƒผใ‚ทใƒƒใƒ—ใซๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใฏใ˜ใ‚ใŸใ€Œ่ชญใ‚€ร—ๆ›ธใร—่‚ฒใฆใ‚‹ 100ๆ—ฅใƒŽใƒผใƒˆใ€ใ€‚

    ไปŠๆ—ฅใงใ€Day100ใงใ™ใ€‚

    ใพใšๆœ€ๅˆใซใ€ๆญฃ็›ดใซๆ›ธใ„ใฆใŠใใพใ™ใ€‚

    100ๆ—ฅ้€ฃ็ถšๆŠ•็จฟใ€ๅฎŒๅ…จๅˆถ่ฆ‡ใ€‚

    โ€ฆโ€ฆใจใฏใ€ใ„ใใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚

    ้€”ไธญใงใ€้€”ๅˆ‡ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚
    ๆ›ธใ‘ใชใ„ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚
    ็œ ๆฐ—ใซ่ฒ ใ‘ใŸๅคœใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚
    ๅจ˜ใฎๅฏใ‹ใ—ใคใ‘ใงใ€ใใฎใพใพ่‡ชๅˆ†ใ‚‚ๅฏ่ฝใกใ—ใŸๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ใ€ไปŠๆ—ฅใ‚‚ๆ›ธใ‘ใชใ‹ใฃใŸใ€

    ใใ†ๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ๆกใฃใŸใพใพๆœใ‚’่ฟŽใˆใŸๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใ‚Œใฏใ€่ƒธใ‚’ๅผตใฃใฆใ€Œ100ๆ—ฅ้–“ใ€ๆฏŽๆ—ฅๆฌ ใ‹ใ•ใšๆŠ•็จฟใ—ใพใ—ใŸ๏ผใ€ใจใ„ใ†ๅฎŒ่ตฐ่จ˜ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‘ใ‚Œใฉใ€‚

    ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ใ‚ใŸใ—ใฏไปŠๆ—ฅใ€
    ใ€ŒๅฎŒ่ตฐใ—ใพใ—ใŸใ€ใจๆ›ธใใŸใ„ใฎใงใ™ใ€‚

    ้€”ๅˆ‡ใ‚Œใฆใ‚‚ใ€็ต‚ใ‚ใ‚Šใ˜ใ‚ƒใชใ‹ใฃใŸ

    100ๆ—ฅใƒŽใƒผใƒˆใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใจใใ€ใ‚ใŸใ—ใฎไธญใซใฏๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ€ๅ‹ขใ„ใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ—ใฆใฟใŸใ„ใ€‚
    ๆ›ธใใ“ใจใ‚’็ฟ’ๆ…ฃใซใ—ใŸใ„ใ€‚
    ่ชญใ‚€ใ“ใจใ€ๆ›ธใใ“ใจใ€่‚ฒใฆใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ€ๆ—ฅใ€…ใฎ่จ˜้Œฒใจใ—ใฆๆฎ‹ใ—ใฆใฟใŸใ„ใ€‚

    ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใงใ€Day1ใ‚’ๆ›ธใใพใ—ใŸใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฎใ“ใ‚ใฏใ€ๆ•ฐๅญ—ใŒๅข—ใˆใฆใ„ใใ“ใจใŒใ†ใ‚Œใ—ใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€‚

    Day1ใ€‚
    Day2ใ€‚
    Day3ใ€‚

    ใฒใจใคใšใค็ฉใฟไธŠใŒใฃใฆใ„ใๆ„Ÿใ˜ใŒใ—ใฆใ€ใพใ‚‹ใงๅฐใ•ใช้šŽๆฎตใ‚’ใฎใผใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ—ใŸใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€็”Ÿๆดปใฏใใ‚Œใ„ใช้šŽๆฎตใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚

    ไป•ไบ‹ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅฎถไบ‹ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅจ˜ใฎๆฉŸๅซŒใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ๅŠ›ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ็œ ๆฐ—ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅฟƒใฎๆณขใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏๆ›ธใ‘ใ‚‹ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸๆ—ฅใซๆ›ธใ‘ใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€
    ใ€Œใ‚‚ใ†ไปŠๆ—ฅใฏ็„ก็†ใ€ใจๆ€ใฃใŸๆ—ฅใซใ€ใชใœใ‹็Ÿญใ„ๆ–‡็ซ ใ ใ‘ๆ›ธใ‘ใŸใ‚Šใ€‚

    ไบˆๅฎšใฉใŠใ‚Šใซใชใ‚‰ใชใ„ๆฏŽๆ—ฅใฎไธญใงใ€
    100ๆ—ฅใƒŽใƒผใƒˆใฏไฝ•ๅบฆใ‚‚ใ€ใ‚ใŸใ—ใฎๆ‰‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใผใ‚Œ่ฝใกใใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใใ—ใฆๅฎŸ้š›ใซใ€้€”ๅˆ‡ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ไธๆ€่ญฐใชใ“ใจใซใ€‚

    ้€”ๅˆ‡ใ‚ŒใŸใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆใ€
    ใ™ในใฆใŒ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚

    ใพใŸๆ›ธใ‘ใฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚

    ไฝ•ๆ—ฅใ‹็ฉบใ„ใฆใ‚‚ใ€ๆˆปใฃใฆใใ‚Œใฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๅฎŒ็’งใช้€ฃ็ถš็ทšใงใฏใชใใฆใ‚‚ใ€็‚นใจ็‚นใ‚’ใคใชใ’ใฆใ„ใ‘ใฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใ“ใฎ100ๆ—ฅใƒŽใƒผใƒˆใงใ€ใ„ใกใฐใ‚“ๅญฆใ‚“ใ ใฎใฏใ€
    ใ€Œ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€ใฏใ€Œไธ€ๅบฆใ‚‚้€”ๅˆ‡ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใ€ใ ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

    ๆ›ธใ็ญ‹ๅŠ›ใŒใ€ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใคใ„ใŸ

    100ๆ—ฅใƒŽใƒผใƒˆใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅ‰ใฎใ‚ใŸใ—ใฏใ€
    ใ€Œใกใ‚ƒใ‚“ใจๆ›ธใ‘ใ‚‹ๆ—ฅใ€ใ‚’ๅพ…ใฃใฆใ„ใŸใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    ๆ™‚้–“ใŒใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€‚
    ไฝ“ๅŠ›ใŒใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€‚
    ๆฐ—ๆŒใกใŒๆ•ดใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ—ฅใ€‚
    ๆ›ธใใŸใ„ใ“ใจใŒใ€ใใ‚Œใ„ใซใพใจใพใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ—ฅใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚“ใชๆ—ฅใฏใ€ใชใ‹ใชใ‹ๆฅใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็‰นใซใ€ๅญ่‚ฒใฆใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๆšฎใ‚‰ใ—ใชใŒใ‚‰ๆ›ธใใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใ€
    ใ„ใคใ‚‚ใ€Œๆ•ดใฃใŸๆœบใ€ใซๅ‘ใ‹ใˆใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚€ใ—ใ‚ใ€ๆ›ธใๅ ดๆ‰€ใฏใ„ใคใ‚‚ใ€็”Ÿๆดปใฎใ™ใ้–“ใงใ—ใŸใ€‚

    ๅฏใ‹ใ—ใคใ‘ใฎใ‚ใจใ€‚
    ๆœใฎๅฐ‘ใ—ใฎๆ™‚้–“ใ€‚
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    ๅฎถไบ‹ใฎ้€”ไธญใงๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใŸๅจ˜ใฎ่จ€่‘‰ใ€‚
    ๆœฌใ‚’้–‰ใ˜ใŸใ‚ใจใฎใ€ใพใ ๆถˆใˆใชใ„ไฝ™้Ÿปใ€‚

    ใใ†ใ„ใ†ๅฐใ•ใชใ‹ใ‘ใ‚‰ใ‚’ๆ‹พใฃใฆใ€ๆ–‡็ซ ใซใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚Œใ‚’100ๆ—ฅๅˆ†ใ€็ถšใ‘ใฆใฟใŸใ“ใจใงใ€
    ใ‚ใŸใ—ใฎไธญใซใ€ใปใฉใ‚ˆใ„็ญ‹ๅŠ›ใŒใคใ„ใŸๆฐ—ใŒใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅคงใใช็ญ‹่‚‰ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใƒ ใ‚ญใƒ ใ‚ญใฎๅผทใ•ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๅ‰ใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ€
    ใ€Œๆ›ธใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€ใพใงใฎใƒใƒผใƒ‰ใƒซใŒไฝŽใใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ๅฎŒ็’งใช่จ˜ไบ‹ใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚
    ็Ÿญใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚
    ไปŠๆ—ฅใฏไปŠๆ—ฅใฎ่จ€่‘‰ใงใ„ใ„ใ€‚

    ใใ†ๆ€ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ“ใจใฏใ€ใ‚ใŸใ—ใซใจใฃใฆๅคงใใชๅค‰ๅŒ–ใงใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ่ชญใ‚€ใ€ใจใ€Œๆ›ธใใ€ใฏใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚ŠใคใชใŒใฃใฆใ„ใ‚‹

    ใ“ใฎ100ๆ—ฅใƒŽใƒผใƒˆใฎใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใซใฏใ€
    ใ€Œ่ชญใ‚€ร—ๆ›ธใร—่‚ฒใฆใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ๆœฌใ‚’่ชญใ‚€ใ“ใจใ€‚
    ๆ–‡็ซ ใ‚’ๆ›ธใใ“ใจใ€‚
    ๅญใฉใ‚‚ใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ใใ—ใฆใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏใ€ใ“ใฎไธ‰ใคใ‚’ไธฆในใŸใคใ‚‚ใ‚Šใงใ—ใŸใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€100ๆ—ฅ็ถšใ‘ใฆใฟใฆๆ€ใฃใŸใฎใฏใ€
    ใ“ใฎไธ‰ใคใฏใ€ๅˆฅใ€…ใฎใ‚‚ใฎใงใฏใชใ‹ใฃใŸใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ่ชญใ‚“ใ ๆœฌใŒใ€ๅจ˜ใจใฎไผš่ฉฑใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ€‚
    ๅจ˜ใฎไฝ•ๆฐ—ใชใ„ใฒใจ่จ€ใŒใ€ๆ–‡็ซ ใฎ็จฎใซใชใ‚‹ใ€‚
    ๆ›ธใใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใซๆฐ—ใฅใใ€‚
    ๆฐ—ใฅใ„ใŸๆฐ—ๆŒใกใŒใ€ใพใŸๆฌกใซ่ชญใ‚€ๆœฌใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ€‚

    ่ชญใ‚€ใ“ใจใฏใ€ใ‚ใŸใ—ใฎไธญใซ่จ€่‘‰ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ๆ›ธใใ“ใจใฏใ€ใใฎ่จ€่‘‰ใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎใ‚‚ใฎใซใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ่‚ฒใฆใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๆฏŽๆ—ฅใฎไธญใซไบˆๆƒณๅค–ใฎ็‰ฉ่ชžใ‚’้‹ใ‚“ใงใใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ใฉใ‚Œใ‹ใฒใจใคใ ใ‘ใงใฏใ€ไปŠใฎใ‚ใŸใ—ใฎๆ–‡็ซ ใซใฏใชใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆœฌใ‚’่ชญใ‚€ใ‚ใŸใ—ใ€‚
    ๆฏใงใ‚ใ‚‹ใ‚ใŸใ—ใ€‚
    ๅธๆ›ธใจใ—ใฆๅƒใใ‚ใŸใ—ใ€‚
    noteใ‚’ๆ›ธใใ‚ใŸใ—ใ€‚

    ใใ‚Œใžใ‚ŒใŒใฐใ‚‰ใฐใ‚‰ใซๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€
    ๆ—ฅใ€…ใฎไธญใงใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคๆททใ–ใ‚Šๅˆใฃใฆใ„ใŸใฎใ ใจๆ„Ÿใ˜ใพใ™ใ€‚

    100ๆ—ฅใงๅค‰ใ‚ใฃใŸใ“ใจ

    100ๆ—ฅ็ถšใ‘ใŸใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆใ€
    ๅЇ็š„ใซไฝ•ใ‹ใŒๅค‰ใ‚ใฃใŸใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๆ–‡็ซ ใŒๆ€ฅใซใ†ใพใใชใฃใŸใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใชใ„ใ—ใ€
    ็”ŸๆดปใŒๆ€ฅใซๆ•ดใฃใŸใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใชใ„ใ—ใ€
    ๆฏŽๆ—ฅใŒ็‰นๅˆฅใซ่ผใๅ‡บใ—ใŸใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๅค‰ใ‚ใฃใŸใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฐใ•ใชๅ‡บๆฅไบ‹ใ‚’ใ€ๅ‰ใ‚ˆใ‚Š่ฆ‹้€ƒใ•ใชใใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ๅจ˜ใฎ่จ€ใ„้–“้•ใ„ใ€‚
    ๅ›ณๆ›ธ้คจใฎ่ฟ”ๅดๆฃšใซไธฆใถๆœฌใ€‚
    ๅญฃ็ฏ€ใฎๅค‰ใ‚ใ‚Š็›ฎใฎ็ฉบๆฐ—ใ€‚
    ่ชญใ‚“ใ ๆœฌใฎไธญใซๆฎ‹ใฃใŸไธ€ๆ–‡ใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซใ‚ใ‚‹ใ€่จ€่‘‰ใซใชใ‚Šใใ‚‰ใชใ„ๆฐ—ๆŒใกใ€‚

    ไปฅๅ‰ใชใ‚‰ๆตใ‚Œใฆใ„ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ใ€
    ใ€Œใ“ใ‚Œใฏๆ›ธใ‘ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€ใจๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ๆ›ธใใŸใ‚ใซ็”Ÿใใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใ€
    ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ไธญใซๆ›ธใ็จฎใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚“ใชๆ„Ÿ่ฆšใซใ€ๅฐ‘ใ—่ฟ‘ใฅใ„ใŸๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅฎŒ่ตฐใฏใ€ใ‚ดใƒผใƒซใงใฏใชใ้€š้Ž็‚น

    Day100ใ€‚

    ใ“ใฎๆ•ฐๅญ—ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Šๅฐ‘ใ—ใ†ใ‚Œใ—ใ„ใงใ™ใ€‚

    ้€”ไธญใง้€”ๅˆ‡ใ‚ŒใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€‚
    ๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใงใฏใชใ‹ใฃใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€‚
    ็†ๆƒณใฉใŠใ‚Šใฎ่ตฐใ‚Šๆ–นใงใฏใชใ‹ใฃใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€‚

    ใ“ใ“ใพใงๆฅใŸใ“ใจใฏใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่‡ชๅˆ†ใง่ชใ‚ใฆใ‚ใ’ใŸใ„ใ€‚

    ใ‚ใŸใ—ใฏใ€็ถšใ‘ใพใ—ใŸใ€‚
    ๆˆปใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚
    ๆ›ธใใพใ—ใŸใ€‚

    ใใ‚Œใงๅๅˆ†ใชใฎใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ไฝ•ใ‹ใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใจใใ€
    ใ€Œไธ€ๅบฆใงใ‚‚้€”ๅˆ‡ใ‚ŒใŸใ‚‰ๅคฑๆ•—ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใฏใ€้€”ๅˆ‡ใ‚ŒใŸใ‚ใจใซใฉใ†ใ™ใ‚‹ใ‹ใฎใปใ†ใŒใ€
    ใšใฃใจๅคงไบ‹ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใŸ้–‹ใใ€‚
    ใพใŸๆ›ธใใ€‚
    ใพใŸๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใฎ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใŒใ€ใ‚ใŸใ—ใซใจใฃใฆใฎใ€Œ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€ใงใ—ใŸใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ€่ชญใ‚€ใ€‚ๆ›ธใใ€‚่‚ฒใฆใ‚‹ใ€‚

    100ๆ—ฅใƒŽใƒผใƒˆใฏใ€ไปŠๆ—ฅใงไธ€ๅŒบๅˆ‡ใ‚Šใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€่ชญใ‚€ใ“ใจใ‚‚ใ€ๆ›ธใใ“ใจใ‚‚ใ€่‚ฒใฆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€
    ๆ˜Žๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ‚‚็ถšใ„ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ๆœฌใ‚’่ชญใ‚€ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ่ชญใ‚ใชใ„ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใŸใใ•ใ‚“ๆ›ธใ‘ใ‚‹ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ไธ€ๆ–‡ๅญ—ใ‚‚ๆ›ธใ‘ใชใ„ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅจ˜ใฎๆˆ้•ทใซ่ƒธใŒใ„ใฃใฑใ„ใซใชใ‚‹ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€
    ๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซใ„ใ‹ใชใใฆใ€ใŸใ‚ๆฏใ‚’ใคใๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚Œใงใ‚‚ใใฃใจใ€
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