勝手に期待して勝手に落胆する

2021年7月24日 04:50

誰かに喜んで貰おうと、何かを一生懸命にした時、特になんの反応がないと、落胆してしまう事がありますよね。
でも、それって勝手に自分がやっただけで、ただ単に相手に全然響かなかっただけなんですよね。
このやりきれない気持ちはわかります。
でも、相手は相手の都合の気持ちがあるので、自分の中で処理するしかありません。

✅一旦落ち込んだりするのはいい

相手にためにと思って色々がんばった。
しかも、かなりの時間をかけて。
なんて時は、相手から何の反応もない時、かなり落胆してしまいますよね。
でもこれは自然な心の動きなんので、落胆する事は悪い事ではありません。
自分の努力に見合った、相手の反応がないとしてもそれもそれで、変える事ができません。
落胆した自分の気持ちだけ、何とかすれば、後は、また通常の生活に戻っていけます。
一旦、落ち込むだけ落ち込んだら、徐々に元気が出るはずです。
そしたら、次の行動をしていきましょう。

✅自分は自分、相手は相手

そもそも、自分の気持ちと相手の気持ちは全然別のものです。
自分が良かれと思ってしたことでも、相手にとっては、特にいいことでもなければ、むしろ迷惑だったりする事もあるかもしれません。
こんな時に考えるべきは、自分は自分、相手は相手の都合があるということです。
だから、相手がどんな反応をしようとも、それはまずは受け入れて、自分の心の整頓だけに注力して行きましょう。
相手の気持ちは相手のものなので、変える事ができません。
ムダな努力をしてしまう前に、自分の心を整えて、また違った行動をしていきましょう。

✅まとめ

自分のする事は、例え相手のためだったとしても、それは、自分の勝手なのです。
自分のするべき事だけを頑張ったのならばそれでOKです。
相手の反応はおまけみたいなものなので、それで喜ばれたいいし、なんの反応もなくても、それはそれでOKなんです。
行動をしたことで、自分の成長になっているのでそれだけでもやった価値はあります。
相手に気を取られ過ぎず、自分のやるべき事を淡々とやっていきましょう。