ほとんどの事は自分と関係がないって話
気持ちを楽に生きるためには、必要のない情報で感情を揺さぶらせないことが大切です。
世の中の人、特に日本人は、同調圧力によってすぐにわたし達に罪悪感を埋め込んできます。
でも、よくよく考えてみるとそれらのほとんどはわたしに関係が無いことだったりするのです。
✅気にしないのが一番
同調圧力や、世間体によって、いろんなものに気をつかっていると、心が重たくなってきます。
そうなるとすごく行きづらいばかりでなにもいいことがありません。
いい子でいなくちゃいけないって、子どもの頃から思わされて生きてくると、背負わなくてもいいことを背負ってしまいがちになります。
でも、ほとんどの事は、自分とは関係無いし、気にする必要が無かったりします。
自分が思っている以上にもっとドライに世界をとらえても何にも問題がないんですよね。
✅自分を充実させれば人が気にならない
人の意見で、気持ちが上下してしまう場合、自分の芯がきちんとできていない場合があります。
自分の芯を作るためには、毎日の生活を充実させていく事で実現する事ができます。
好きな事を素直にやるのが、自分を充実させるには一番の近道です。
好きな事をやるのにいろんな条件付けをしてしまいがちになりますが、変なこだわりを捨てて好きな事には素直に行動してしまう方がいいんですよね。
なにか変な条件などで躊躇していると、好きな事はいつまで経っても実現する事ができません。
せっかくの人生なんです、好きな事をやり切りましょう。
✅まとめ
わたしたちは、余計な事を気にしすぎています。
ほとんどは関係無い事に悩んでいたりします。
これからは心のミニマリストを目指して行きましょう。
余計な事をそぎ落として行くと心軽く人生を楽しんで行く事ができますよ。
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