気になる事を残さない

何か気になる事をがあると、目の前のこなさなければならない仕事などが、うまく集中できなかったりします。

「ああ、あれをしなくちゃ」なんて考えていると、どうしても気になってしまいます。

✅やれる事はすぐする

コレは気になってしまうと言う事が発生したのならば、すぐにやってしまうことがわたしのおすすめです。

たとえ、瞬間風速的に忙しくなったとしても、気になりそうな事が終わっていると、脳の領域が空くので、目の前の作業に集中していく事ができます。

後にずるずる先延ばしをしていると、アレもコレも気になってしまって、注意が散漫になりがちです。

今すぐやれるならば、やってしまった方が人生が上手く行ったりします。

✅忘れていく事も大事

そうやって、やれる事をすぐにやってしまうと、たとえ一瞬忘れていたとしても、終わっているので、全然問題が無くなるんですよね。

毎日いろんなタスクが生まれてくるけれど、やれる事はやってしまうと、どんどん忘れて行く事ができます。

こんな風にいろいろ忘れることで、新しい事が吸収できる脳でいられることができるんですよね。

脳の容量も短期的では有限なので、そうやって脳にスペースを作って行く事が、新しい事に早く取り組めるために必要にきます。

✅まとめ

よくテレビなどでゴミ屋敷というのがでてきますけれど、ああいう風に頭の中をごちゃごちゃにしないためにも、やれる事はすぐにやってしまって、片付けてしまうこと、これがとても大事です。

自分の脳をスッキリさせておく事で、人生の豊かさを味わう事ができます。

せっかく人生を歩むのであれば、心の整理を沢山してキレイに整理整頓していきましょう。

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