久々に生活リズムを崩してる

ここ３ヶ月ぐらい、どうも生活のリズムが崩れてしまっています。

毎日継続していた事も、続かなくなってしまっていたり、寝起きする時間もバラバラになってしまっていたりしています。

どうしてこうなってしまったのかを考えてみました。

✅新しい事にチャレンジしてる

そうやって考えを巡らせてみると、ちょっと新しい事にチャレンジをしているので、以前からやっていた事への時間配分が減っているのは確かかもしれないですね。

だから、このリズムが崩れている事も後ろ向きに考えるのではなく、前向きに考えて自分が変化をしていると思うと、それはそれでいいのかもしれないなぁって思います。

今日はいつもの時間に起きられましたが、この間なんか、普段３時に起きるわたしが、起きられず、６時台に起きてしまって、びっくりしました。

それぐらい、今時間の使い方を含め、新しい事をいろいろ試しているからと思っています。

時代はドンドン進んでいるので、こうしてリズムが崩れたタイミングもチャンスと捉えて行動していく事が大切だったりします。

✅思えば、そういう時期を通り越してきた

そういえば、過去にもいろいろ生活のリズムを根底から覆す事が何度も会った事をを思い出しました。

その一番大きな出来事が、妻が単身赴任をして、ワンオペ育児確定になった時でしょう。

その時は、今までの仕事中心の生活から、家事育児中心の生活にバッと切り替えた時もそんな感じでしたね。

でもそういう生活のリズムを根底から崩れる時期を乗り越えると、それがすごく自分の宝物になっていたりするのです。

そのまれな経験が自分の強みとなって、帰ってくるので、侮れないなぁって思っています。

✅まとめ

今この生活のリズムを崩しているタイミングで、いろいろ身の周りを整理して行く事も大切なのかもしれません。

今持っているもので不要になったものを捨て去って、新しい武器を手にして人生を切り開いていくのもいいかもと思っています。

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