自ら変化を起こしていく
人は慣れた環境が一番楽で、心地いいものです。
けれど、それに甘えていると、時代の変化、環境の変化について行けずに自滅の沼に使って溺れてしまいます。
いわゆるコンフォートゾーンっていうヤツです。
それを防ぐためには、ちょっと辛いですが、自分から変化を起こしていくことがとても大切です。
✅筋肉痛の様な痛みを得る
心の成長にも、いわゆる筋肉痛の様な痛みを伴う事はよくあることです。
普段は避けていたストレスにも向かい合う時にはどうしても痛みを感じるものです。
でもその痛みに触れる事をしていかないと、自分の皮膚が過敏なまま風がふいただけで、すぐに傷がついてしまうほど弱くなってしまいます。
その状態を変えるのには、やっぱり自分から行動をして、ちょっとした痛みも引き受ける覚悟をしていく必要があります。
✅太く強くなる
痛みをキチンと経験した人ほど、芯が強いものです。
誰かの軽口にも、動じないぐらい、心の芯が太く強くなっていくんですよね。
わたしも、語ればかなりの辛い時期をたくさんくぐり抜けてきました。
20代で母を亡くしたのもかなりの痛みだったし、過労でうつ病、パニック障害になったのもかなり苦しい時期でした。
それでも、わたしは生き残ってこうして毎日を楽しいとおもいながら過ごせているのは、その痛みをきちんと受け入れて、自分のものにしていくことで、強くなったんだと思っています。
自らの変化以外にもこうして、人生って強制的に変化をもたらしてくるものです。
だからこそ、自分である程度鍛えておいた方が折れずに、這いずりながらも前に進んで行けるんですよね。
✅まとめ
わたしたちは、小さい頃は1人では絶対に生きられないほど、か弱く、か細い生き物でした。
けれど、親のおかげで少しづつ見守られながら成長して行く事ができました。
ある程度大人になった今は、自ら、自分自身を鍛えていきましょう。
そうして、強くなったあなたが今度は次の世代を成長させる存在になるのです。
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