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ダメな日もあります。それでいい。

    何をしようとも、どうしてもダメな日があります。
    毎日の習慣になっているから出来るハズなのに、それすらもできない日があったりします。
    でも、そんな日は誰しもがあるもので、変に落ち込んだりする必要はありません。
    そんな時には、こんなやり方をわたしはしています。

    ✅寝てしまう

    そんな日には、大抵寝不足が溜まっていて、体力的にそうなっている場合もあります。
    そういう時には、寝てしまうのが一番です。
    脳をうまくリセットさせるには、寝るのがいいですね。
    頭が上手く働かない状態では、本当に何をしてもダメで、わたしも何度もそんな日を迎えた事があります。
    やっぱりそういう日には寝てしまう事が一番、わたしには効果がありました。

    ✅次の日があると意識しよう

    諦める力も大切です。
    その日は、もう諦めてしまって、次の日にできる事は次の日に持ち越しましょう。
    その方が、今日もがいて、酷い出来のものができるよりも、明日キチンとしたものができる方がよかったりします。
    アイデアも、浮かばない時にも、一旦その作業をやめてしまって、全然違うことをやったほうが、かえってアイデアが浮かぶ時もわたしも多々ありました。
    いつまでも、今にこだわり過ぎず、ちょっとタイミングをずらすだけでも、何かが変化して上手く行くときもありましね。

    ✅まとめ

    実は、これを書いている今日がそんな日。
    今日はこの記事を書いたら、ノルマ的なものは今日はせずに、やりたい事をのんびりやりたい分だけやって、過ごして行こうと思っています。
    ダメな日は誰にでもやってきます。
    そこで落ち込まず、別の一手を打つのもいいでしょう。

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