【自己紹介】私がＮｏｔｅを書き始めた理由

はじめまして。ぼっち主婦のゆるうさぎです。

このnoteを見つけてくださり、ありがとうございます。

田舎の一戸建てに住んでいる、ごく普通の主婦です。

普段は子育てや家事をしながら、在宅で仕事をしています。

子どもは思春期の男の子が二人。

子育てのピークは過ぎたものの、今は今で悩みが尽きません。

派手な暮らしではありませんが、日々の小さな安心や、ほっとできる時間を大切にしながら暮らしています。

趣味はゲーム、読書、一人カラオケ。

ひとりの時間に気持ちを整えるのが好きです。

このnoteでは、日々の気持ちの揺れや、人間関係で感じたこと、そこから少しずつ回復していく過程などを、自分の言葉でゆっくり書いています。

28歳のとき、強いストレスがきっかけで不安障害を経験しました。

3年ほど通院しながら治療を続け、現在も不安と付き合いながら生活しています。

その後仲良しだと思っていたママ友との中でいじめに合い集団の中で孤立しました。

人生の中でたくさんの心の痛みを経験しました。

今でも完全に癒えたわけではありません。

私がnoteを書いたきっかけは、そんな人間関係の出来事でした。

私はママ友と仲が良いと思っていた分、心の傷は大きく、とても傷つきました。

また、交流のあった他の友達との関係も変わり、集団の中で孤立する悲しみや怖さを知りました。

そして、誰を信じていいのか分からなくなり、人間関係の儚さや脆さを初めて感じました。

今まで経験したことのない心の痛みでした。

それでも時間とともに少しずつ自分の気持ちと向き合いながら、前を向いて暮らせるようになりました。

このnoteでは、そんな苦しみや葛藤、不安障害からの回復の過程を、自分の言葉で綴っています。

同じ痛みで苦しんでいる方の心の拠り所になれば、と思っております。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
どうぞ、よろしくお願いします。

私が書いたものを限定して貼っておきました。よろしければご覧ください。

孤独が辛いと感じる方に向けて書いた記事です。
よかったら読んでみてください。