笑っていますか？

最近、笑っていますか？
笑えることは、心身共に
健康な証拠です。

私にとって健康のバロメーターは
こころの底から楽しい😆💕✨
って思えるかどうかです。

心身共に疲れていると、笑うことも出来ないですよね？

先日、久しぶりに大笑いすることがあって、ふと「こんなに大笑いしたこと久しぶりかも？」って思いました。

私は、疲れてるなと思ったら、睡眠をしっかり取るようにしています。

私にとって笑いは、健康のバロメーターだと思っています。
心の底から笑いましょう😂😂😂

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